7 Домашние средства от кариеса

От болезней полости рта страдают 3,58 миллиарда человек во всем мире, причем кариес зубов является наиболее распространенным заболеванием (1).

Кариес может повлиять на любого человека в любом возрасте. Если у вас есть зубы, у вас есть риск развития кариеса или кариеса, если ваша гигиена полости рта не на должном уровне.

Поверхность любого из ваших зубов необычно темная и болит? Скорее всего, это полость. Как вы справляетесь с этой проблемой? Могут ли домашние средства помочь в лечении кариеса? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Что такое полость?

Полости - это участки твердой поверхности зубов, которые были необратимо повреждены. Полости часто превращаются в крошечные отверстия или дыры на зубах, что может быть вызвано несколькими факторами. Это состояние также называют кариесом или кариесом.

Кариес - одна из самых распространенных проблем со здоровьем полости рта. Они довольно распространены среди широкой возрастной группы, от детей и подростков до пожилых людей.

Читайте дальше, чтобы узнать о распространенных причинах кариеса.

Что вызывает кариес?

Полости обычно развиваются в несколько этапов. Они есть:

• Формирование зубного налета - зубной налет - это слой прозрачной и липкой пленки, которая покрывает ваши зубы. Он может затвердеть под линией десен или над ней, образуя зубной камень, который еще сложнее удалить.

• Атака зубным налетом - присутствие кислоты в зубном налете может вызвать потерю минералов в эмали пораженного зуба. Это может привести к эрозии зуба и появлению на нем крошечных отверстий или отверстий, что является первой стадией кариеса. Если ваша эмаль начинает стираться, бактерии и кислота из зубного налета могут достичь внутреннего слоя зуба, называемого дентином. Это прогрессирование приводит к повышенной чувствительности.

• Продолжение разрушения - кариес может распространяться на внутренний материал зубов (пульпу), содержащий нервы и кровеносные сосуды. Бактерии могут раздражать пульпу и вызывать ее набухание. Набухание пульпы может вызвать сдавливание нервов, вызывая боль и необратимые повреждения.

Почти каждый, у кого есть зубы, подвержен риску кариеса или кариеса. Другими факторами, которые могут увеличить риск развития кариеса, являются (2):

• Расположение зуба - кариес часто поражает задние зубы, моляры и премоляры.
• Еда и напитки, которые могут надолго прилипать к зубам, например молоко, мороженое, газированные напитки или другие сладкие продукты / напитки.
• Частые перекусывания или употребление сладких напитков
• Кормление младенцев перед сном
• Плохая гигиена полости рта
• Сухость во рту
• Изношенные пломбы или стоматологические устройства
• Изжога
• Расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия

Кариес у детей также возникает из-за этих факторов, особенно после еды с высоким содержанием сахара и отхода ко сну, не чистя зубы.

По мере развития кариеса могут проявляться следующие симптомы.

Симптомы кариеса

• Зубная боль, возникающая без причины
• Чувствительность зубов
• Слабая или острая боль при употреблении сладкой, горячей или холодной пищи
• Появление видимых отверстий или ямок на зубах
• Боль при прикусывании
• Коричневые, черные или белые пятна на поверхности зуба

Примечание. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить необратимые повреждения. Следующие домашние средства могут помочь предотвратить и / или обратить вспять кариес только в том случае, если кариес не проник в дентин, то есть если он находится в стадии, предшествующей кариесу.

7 природных средств от кариеса

1. Витамин D

Shutterstock

В исследовании, опубликованном в The Journal of the Tennessee Dental Association, говорится, что витамин D играет важную роль в регулировании здоровья полости рта. Он опосредует всасывание кальция и стимулирует выработку антимикробных пептидов (3). Следовательно, необходимо соблюдать диету, богатую витамином D, чтобы предотвратить заболевания пародонта и кариес.

Тебе понадобится

Диета, богатая витамином D

Что ты должен сделать

1. Соблюдайте диету, богатую витамином D, которая включает такие продукты, как жирная рыба, яичные желтки и сыр.
2. Если вы собираетесь принимать дополнительные добавки этого витамина, проконсультируйтесь с врачом.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это регулярно.

2. Жевательная резинка без сахара.

Shutterstock

В исследовании, опубликованном в Journal Of Applied Oral Science , было обнаружено, что жевательная резинка без сахара проявляет эффект уменьшения кариеса (4). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить его эффективность.

Тебе понадобится

Жевательная резинка без сахара

Что ты должен сделать

Жуйте жевательную резинку без сахара.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

3. Зубная паста с фтором.

Регулярная чистка зубов зубной пастой на основе фтора может помочь уменьшить и контролировать кариес или кариес (5).

Тебе понадобится

Зубная паста с фтором

Что ты должен сделать

1. Чистите зубы любой зубной пастой на основе фтора хорошего качества.
2. Тщательно прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза в день, желательно после каждого приема пищи.

4. Удаление кокосового масла.

Shutterstock

Согласно Журналу традиционной и комплементарной медицины , растирание с кокосовым маслом может помочь бороться с микробами полости рта, тем самым предотвращая образование кариеса и налета. Это также способствует здоровью полости рта (6).

Тебе понадобится

1 столовая ложка кокосового масла холодного отжима

Что ты должен сделать

1. Полощите рот столовой ложкой кокосового масла первого отжима.
2. Делайте это 10-15 минут и выплевывайте.
3. Почистите зубы зубной нитью.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

5. Корень солодки

Shutterstock

Корень солодки может помочь в лечении кариеса из-за его мощного антимикробного действия против патогенов полости рта. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of International Oral Health , этот экстракт проявляет лучший ингибирующий эффект, чем хлоргексидин - антимикробный агент, содержащийся в жидкостях для полоскания рта (7).

Тебе понадобится

Корень солодки

Что ты должен сделать

1. Чистите зубы щетинистым корнем солодки.
2. Кроме того, вы можете использовать порошок солодки для чистки зубов.
3. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

6. Алоэ Вера

Shutterstock

Исследование, опубликованное в Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences, показывает, что гель алоэ вера может помочь бороться с вызывающими кариес оральными микробами намного лучше, чем многие коммерчески доступные зубные пасты (8). Следовательно, вы можете использовать это средство для лечения кариеса зубов.

Тебе понадобится

½ чайной ложки геля алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Нанесите на зубную щетку половину чайной ложки свежевыжатого геля алоэ.
2. Используйте его, чтобы почистить зубы пару минут.
3. Тщательно прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Внимание: не используйте это средство, если вы беременны, кормите грудью или страдаете аллергией на растения из семейства Лилиевых.

7. Ним

Shutterstock

Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале современной стоматологической практики» , ним демонстрирует превосходный антимикробный потенциал против различных штаммов бактерий, вызывающих кариес зубов (9). Следовательно, следует поощрять практику жевания палочек нима для лечения кариеса.

Тебе понадобится

Палка нима

Что ты должен сделать

Жуйте палочку нима.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Научно доказано, что все эти средства помогают при лечении кариеса. Вот несколько советов по профилактике, которые помогут предотвратить дальнейшее разрушение зубов.

Как предотвратить кариес

• Исключите из своего рациона сладкие продукты.
• Избегайте продуктов, содержащих фитиновую кислоту, таких как ячмень, кукуруза, просо, овес, рис и пшеница.
• Чистите зубы после каждого приема пищи.
• Всегда полощите рот жидкостью для полоскания рта после чистки зубов.
• Записывайтесь на прием к стоматологу каждые несколько месяцев.
• Попробуйте использовать зубные герметики, которые закрывают ваши задние зубы и предотвращают скопление в них пищи.
• Избегайте слишком частого перекуса и употребления сладких напитков.

Эти советы и средства профилактики могут помочь вам бороться с кариесами и предотвратить дальнейшие осложнения. Однако, поскольку кариес может нанести непоправимый ущерб, лучше обратиться к стоматологу и обратиться за медицинской помощью. Затем вы можете использовать перечисленные здесь средства для повышения эффективности текущего лечения.

Вы находите этот пост полезным? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Часто задаваемые вопросы

Могут ли полости распространяться?

Хотя полости не могут распространяться напрямую, микробы, вызывающие это заболевание, могут распространяться через прямой контакт изо рта в рот или косвенный контакт, такой как использование общей посуды, чихание, поцелуи и т. Д.

Можете ли вы пройти кариес при поцелуях?

Вы можете передать микробы или бактерии, вызывающие кариес, другому человеку через поцелуи.

Сколько времени нужно, чтобы реминерализовать зубы?

На реминерализацию гниющего зуба может уйти от 3 до 4 месяцев.

Как выглядит полость?

Полость может вызвать образование крошечных отверстий или отверстий на зубах, что приведет к необратимому повреждению любой твердой поверхности пораженного зуба.

Как залечить полость без пломб?

При лечении до того, как будет нанесено необратимое повреждение, на ранней стадии полость может зажить без пломб. Использование зубной пасты на основе фтора для чистки зубов, полоскание рта хорошим средством для полоскания рта, а также проба любого из вышеперечисленных средств может помочь в заживлении полости.

Когда обращаться к стоматологу по поводу кариеса?

Если вы испытываете повторяющуюся зубную боль или повышенную чувствительность зубов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить лечение.

Ссылки

1. «Здоровье полости рта» Всемирная организация здравоохранения.
2. «Распространенность заболеваний пародонта, их связь с системными заболеваниями и профилактика» Международный журнал медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
3. «Витамин D и его влияние на здоровье полости рта - обновленная информация» Журнал Стоматологической ассоциации Теннесси, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
4. Журнал «Жевательная резинка без сахара и кариес зубов - систематический обзор», журнал прикладной стоматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
5. «Противокариесная эффективность зубной пасты с фтором: метаанализ» Журнал общественного здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
6. «Полоскание маслом для поддержания гигиены полости рта - обзор» Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
7. «Эффект водного и алкогольного экстракта корня солодки (Glycyrrhiza Glabra) против Streptococcus Mutans и Lactobacillus Acidophilus в сравнении с хлоргексидином: исследование in vitro», Журнал международного здоровья полости рта, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
8. «Преимущества алоэ вера в стоматологии», Журнал фармацевтики и биологических наук, Национальная медицинская библиотека США.
9. «Эффективность экстракта нима на четырех микроорганизмах, вызывающих кариес зубов, а именно на Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius, Streptococcus mitis и Streptococcus sanguis: исследование in vitro». Журнал современной стоматологической практики, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.