Зуд кожи головы может вызывать раздражение у любого, особенно в жаркое лето. Вместо того, чтобы пробовать множество рыночных продуктов и профессиональных средств лечения, используйте эти обычные и популярные домашние средства для устранения зуда кожи головы. Прежде чем выбирать эти домашние средства, убедитесь, что вы выяснили причину этого зуда. Внимательно обратите внимание на текстуру кожи головы. Сухая кожа на коже головы или инфекции, такие как перхоть и псориаз, могут вызвать зуд кожи головы. Зуд и расчесывание также могут привести к чрезмерному выпадению волос.

Задайте себе следующие вопросы: ваша кожа головы сухая или поврежденная? У вас нормальная перхоть или вши? Или зуд кожи головы вызывает какая-то другая регулярная причина, например, потливость? Если ваш ответ утвердительный, вы можете безопасно переходить к домашним средствам без лишних слов.

Домашние средства от зуда кожи головы

Давайте посмотрим на простые домашние средства от зуда кожи головы и перхоти, которые творит чудеса в устранении зуда.

Избавьтесь от зуда кожи головы с помощью этих средств

1. Кокосовое масло
2. Масло чайного дерева
3. Яблочный уксус
4. Пищевая сода
5. Оливковое масло
6. Лимонный сок
7. Ведьма Хейзел
8. Алоэ вера
9. Масло перечной мяты
10. Листерин
11. Аргановое масло
12. Луковый сок
13. Масло нима
14. Масло жожоба
15. Масла эвкалипта и лаванды
16. Ромашковый спрей

1. Кокосовое масло от зуда кожи головы

Изображение: iStock

Тебе понадобится

Несколько чайных ложек кокосового масла первого отжима

Что ты должен сделать

1. Слегка нагрейте масло и нанесите на кожу головы и все волосы.
2. Помассируйте кожу головы пару минут, чтобы масло легко впиталось.

Добавление к нему нескольких капель масла витамина Е также помогает увлажнить сухую и поврежденную кожу головы.

Как часто вы должны это делать

Смазывайте волосы маслом дважды в неделю.

Почему это работает

Чем суше кожа головы, тем она чешется. Итак, держите кожу головы увлажненной. Смазывайте волосы маслом кокосового масла два раза в неделю с последующим легким расслабляющим массажем, чтобы сбалансировать влажность (1). Кокосовое масло также поможет в лечении инфекции, вызывающей зуд (2).

Вернуться к оглавлению

2. Масло чайного дерева от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

5-10 капель масла чайного дерева

Что ты должен сделать

1. Возьмите масло в ладони и нанесите его прямо на кожу головы.
2. Помассируйте в течение нескольких минут. Дайте ему подействовать на кожу головы на ночь.
3. Утром ополосните волосы.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды или трижды в неделю.

Почему это работает

Масло чайного дерева увлажняет и питает кожу головы, устраняет сухость. Он содержит терпены, которые обладают антибактериальным и противогрибковым действием. Это поможет вылечить инфекцию кожи головы (3).

Вернуться к оглавлению

3. Яблочный уксус от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 часть яблочного уксуса
• 4 части воды

Что ты должен сделать

Смешайте яблочный уксус с водой и массируйте этой смесью кожу головы, чтобы значительно уменьшить зуд.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

ACV очищает кожу головы и действует как вяжущее средство. Присутствующая в нем яблочная кислота обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также удаляет все мертвые клетки с кожи головы, которые накопились и вызывают зуд (4, 5). ACV также восстанавливает баланс pH кожи головы (6).

Вернуться к оглавлению

4. Пищевая сода от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 столовые ложки пищевой соды
• вода

Что ты должен сделать

1. Сделайте пасту из пищевой соды и воды.
2. Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте.

Как часто вы должны это делать

При необходимости повторите это снова через несколько дней.

Почему это работает

Пищевая сода является не только антибактериальным, но и противогрибковым средством (7, 8). Он убивает вредные микробы на коже головы, вызывающие инфекцию, зуд и выпадение волос. Он также нейтрализует pH кожи головы и успокаивает кожу (9).

Вернуться к оглавлению

5. Оливковое масло от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

оливковое масло первого отжима

Что ты должен сделать

1. Разогрейте масло и вотрите его в кожу головы и волосы.
2. Оставьте на ночь. Утром ополосните волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в неделю для здоровья кожи головы и волос.

Почему это работает

Два основных компонента, содержащихся в оливковом масле, а именно олеокантал и олеуропеин, обладают противовоспалительными и защитными свойствами для кожи (10, 11). Они излечят воспаление на коже головы и избавят от зуда.

Вернуться к оглавлению

6. Лимонный сок от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2-3 столовые ложки свежего лимонного сока
• Хлопковый шар

Что ты должен сделать

1. Нанесите лимонный сок на кожу головы с помощью ватного диска.
2. Оставьте на 5-10 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это не чаще двух раз в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок является натуральным противомикробным средством из-за его кислотности и содержащихся в нем фитохимических веществ. Эти фитохимические вещества также обладают противовоспалительным действием при нанесении лимонного сока на кожу головы (12).

Осторожно

Чрезмерное употребление лимонного сока может осветлить цвет волос.

Вернуться к оглавлению

7. Ведьма Хейзел от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 часть масла гамамелиса
• 2 части воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте два ингредиента и нанесите на кожу головы пальцами.
2. Помассируйте его в течение минуты или двух. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Применяйте это один раз в три-четыре дня.

Почему это работает

Гамамелис обладает вяжущим и антибактериальным действием. Он уменьшает воспаление кожи головы и лечит инфекцию (13).

Вернуться к оглавлению

8. Алоэ вера от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Лист алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Удалите гель с листа алоэ вера и нанесите его прямо на кожу головы.
2. Оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой, чтобы алоэ вера легко смылось.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Гель алоэ вера - натуральный увлажняющий крем. Это также идеальное средство от перхоти и зуда кожи головы благодаря своим антимикробным и успокаивающим свойствам (14).

Вернуться к оглавлению

9. Масло перечной мяты от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1/2 чайной ложки масла мяты перечной
• 1-1 1/2 чайной ложки масла-носителя (оливковое, масло жожоба или касторовое масло)

Что ты должен сделать

1. Смешайте масло перечной мяты с маслом-носителем по вашему выбору и нанесите на кожу головы.
2. Оставьте на пару часов, прежде чем ополоснуть волосы.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю, в идеале до того, как вы начнете мыть волосы.

Почему это работает

Масло перечной мяты используется во всем мире для снятия зуда и воспаления кожи. При нанесении на кожу головы эффект будет таким же. Дополнительным преимуществом использования этого домашнего средства является то, что масло мяты перечной также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами (15).

Осторожно

Не наносите масло перечной мяты прямо на кожу головы, так как оно может вызвать болезненные ощущения. Сама по себе она также не распространяется.

Вернуться к оглавлению

10. Листерин от зуда кожи головы

Изображение: Райхана Асрал / Shutterstock.com

Тебе понадобится

• 1/2 стакана жидкости для полоскания рта листерина
• 1/2 стакана воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте листерин и воду и нанесите на кожу головы. Массаж в течение минуты.
2. Оставьте на пять минут. Затем тщательно промойте.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство два раза в неделю.

Почему это работает

Листерин используется как жидкость для полоскания рта из-за его антисептических и антимикробных свойств. Он защищает ротовую полость от микробов. Эти свойства также можно использовать для снятия зуда и перхоти кожи головы (16).

Осторожно

Листерин не следует использовать, если у вас есть открытые поражения на коже головы.

Вернуться к оглавлению

11. Масло арганы от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Аргановое масло

Что ты должен сделать

1. Нанесите аргановое масло на кожу головы и слегка помассируйте пару минут.
2. Оставьте на ночь. Утром можно ополоснуть волосы.

Как часто вы должны это делать

Не реже одного раза в неделю используйте аргановое масло.

Почему это работает

Питательные и увлажняющие свойства арганового масла сделали его фаворитом среди экспертов по уходу за волосами. Он также используется для лечения псориаза (17).

Вернуться к оглавлению

12. Луковый сок от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 маленькая луковица
• Хлопковый шар

Что ты должен сделать

1. Лук очистить и натереть на терке. Отжать сок и нанести на кожу головы с помощью ватного диска.
2. Оставьте на 20-30 минут. Смыть шампунем как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

Почему это работает

Антимикробные свойства лука защищают кожу головы от инфекций (18). Присутствующие антиоксиданты уменьшат воспаление и сохранят здоровье кожи головы (19).

Вернуться к оглавлению

13. Масло нима от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 6-8 капель масла нима
• 2 столовые ложки кокосового масла

Что ты должен сделать

1. Добавьте масло нима в кокосовое масло и хорошо перемешайте.
2. Нанесите на кожу головы и оставьте на 15 минут.
3. Вымойте волосы мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это дважды или трижды в неделю, чтобы быстро избавиться от зуда кожи головы.

Почему это работает

Антимикробные свойства нима и его экстрактов использовались веками. Устраняя инфекцию, вызывающую зуд, масло нима эффективно избавит вас от зуда кожи головы (20).

Вернуться к оглавлению

14. Масло жожоба от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

Масло жожоба

Что ты должен сделать

1. Вмассируйте масло в кожу головы и волосы.
2. Оставьте на ночь. Утром смойте мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Применяйте масло жожоба два раза в неделю.

Почему это работает

Масло жожоба лечит и увлажняет кожу головы, снимая зуд. Он очень легко впитывается в кожу и делает волосы блестящими и мягкими (21).

Вернуться к оглавлению

15. Масла эвкалипта и лаванды от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка масла лаванды
• 1 чайная ложка эвкалиптового масла
• 1 столовая ложка кокосового масла

Что ты должен сделать

1. Смешайте все масла и нанесите смесью на пораженные участки.
2. Подождите час, прежде чем мыть голову.

Как часто вы должны это делать

Применяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Мягкие и шелковистые волосы и кожа головы без зуда станут вашими благодаря этой мощной сыворотке. Эта комбинация масел также очень расслабляет и успокаивает кожу головы и волосяные фолликулы (22). Масло эвкалипта действует как отличное естественное средство от перхоти, которая является одной из основных причин зуда кожи головы (23).

Вернуться к оглавлению

16. Ромашковый спрей от зуда кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• Горсть цветков ромашки
• 2 стакана воды

Что ты должен сделать

1. Доведите воду до кипения и добавьте в нее цветки ромашки. Тушите плиту и дайте смеси закипеть до изменения цвета.
2. Теперь выключите плиту и дайте ромашковой сыворотке остыть. Отфильтруйте и залейте эту сыворотку в чистую бутылку с распылителем и поставьте в холодильник.
3. Каждый раз, когда у вас чешется кожа головы, распылите это средство на кожу головы для мгновенного облегчения.

Как часто вы должны это делать

Используйте это по мере необходимости.

Почему это работает

Ромашка издавна используется для лечения воспалений и других заболеваний волос, а также успокаивает зуд кожи головы (24).

Вернуться к оглавлению

Зуд кожи головы может раздражать и смущать. Но это не повод для беспокойства, так как от этого легко избавиться с помощью простых домашних средств. Вот несколько часто задаваемых вопросов относительно зуда кожи головы.

FAQs

1. Советы по предотвращению зуда кожи головы

• Вымойте волосы детским шампунем. Детский шампунь нежный и мягкий, поэтому он поможет очистить кожу головы, не раздражая ее.

• Вымойте волосы теплой или холодной водой. Горячая вода удаляет влагу, вызывая высыхание и зуд кожи головы.

• Повторное мытье волос также лишает кожу головы натуральных масел и вызывает сухость.

• Выпивайте не менее восьми стаканов воды, чтобы кожа головы была увлажненной, и придерживайтесь диеты, богатой витаминами B и C, железом и цинком.

• Ограничьте использование средств для укладки, а также фенов и горячих утюгов, поскольку они могут еще больше повредить волосы и кожу головы.

• Всегда используйте отдельные расчески и щетки и никогда не меняйте их с другими.

• Если вы начали использовать новое средство для ухода за волосами, проверьте, не является ли оно причиной вашей проблемы. Прекратите использовать его как можно скорее.

Мы часто неправильно понимаем сухую и зудящую кожу головы. В результате мы часто используем шампуни и кондиционеры, которые делают наши волосы более сухими и ломкими. Таким образом, вместо того, чтобы без разбора применять смягчающие волосы шампуни и кондиционеры, лучше проконсультироваться с дерматологом. Это поможет вам понять первопричину сухости и принять методы лечения, предложенные специалистом.

2. Что вызывает зуд кожи головы?

Зуд кожи головы с медицинской точки зрения известен как зуд. Это особенно ухудшается зимой и в помещениях с центральным отоплением, потому что любое из этих условий ухудшает состояние. Болезненные красные нарывы ​​вокруг волосяных фолликулов также являются результатом зуда кожи головы, и любое долгосрочное выпадение волос может быть связано с этими факторами (25).

Зуд кожи головы может быть вызван рядом причин:

• Себорейный дерматит, также известный как перхоть, является одной из наиболее частых причин зуда кожи головы (25).

• Фолликулит - это состояние, при котором агрессивные химические вещества в шампунях и кондиционерах повреждают корни или фолликулы прядей волос. Это приводит к зуду кожи головы и беловатым прыщам, которые могут перерасти в красные фурункулы. Они ослабляют корни волос и приводят к их выпадению. Если не лечить в течение еще более длительного периода, на коже головы могут развиться залысины без видимых волосяных фолликулов (26).

• Стригущий лишай кожи головы и псориаз - два других состояния, которые непосредственно приводят к зуду кожи головы. В первом случае грибковые инфекции повреждают большие участки волос и надолго оставляют их бесплодными. В последнем случае сухость кожи усугубляется повреждением волосяных фолликулов (25).

• Невропатический зуд наблюдается в связи с сахарным диабетом или инфекцией опоясывающего лишая (25).

Следуйте домашним средствам, упомянутым выше, и навсегда распрощайтесь с зудящей кожей головы. Если зуд кожи головы сохраняется в течение нескольких недель, даже после лечения натуральными средствами, или если вы видите какие-либо симптомы, такие как отек или кровотечение, вам необходимо проконсультироваться с дерматологом.