14 лучших роликов для пресса 2020 года: ролики для пресса для тонкого и прочного сердечника

Хотите тонкий и прочный сердечник? Возьмите ролик для пресса. Это эффективный, компактный и портативный тренажер, на рукоятке которого закреплено нескользящее колесо. Вам нужно удерживать ручку обеими руками, принять позу для отжимания с колен и выкатить колесо наружу и внутрь. Оно нацелено на ваш пресс, косые мышцы живота, плечи, верхнюю часть спины, широчайшие, бицепсы и грудь. Не всегда нужно выполнять скручивания, чтобы проработать пресс!

Здесь мы перечислили 14 лучших роликов для пресса 2020 года. Взгляните!

14 лучших роликов для пресса 2020 года, которые можно купить онлайн

1. Ролик Fitnessery Ab

Ролик Fitnessery Ab изготовлен из прочного и долговечного материала, который обеспечивает безопасность и обеспечивает лучшую тренировку, которую вы можете получить. С помощью этого ролика для пресса тренируйте пресс, сжигайте калории, наращивайте мышцы и повышайте выносливость. Колесо изготовлено из нержавеющей стали, противоскользящей резины и ПВХ. Ручки имеют удобную набивку из пеноматериала EVA. Нескользящее колесо обеспечивает сцепление с любым полом. Он поставляется с тремя подарками - книгой по питанию для пресса (электронная книга Six Pack Abs Nutrition), книгой по тренировкам для пресса (электронная книга Ultimate Ab Workout) и удобной наколенником.

Плюсы

• Прочный и портативный
• Противоскользящие колеса для стабильных и плавных движений
• Удобные ручки для рук
• Укрепляет плечи и руки
• 3 БЕСПЛАТНЫХ бонусных подарка
• Пожизненная гарантия возврата денег
• Легко собрать

Минусы

• Подкладка из пеноматериала тонкая.
• Бесплатные электронные книги могут не иметь ссылки для скачивания.

2. Ролик Perfect Fitness Ab Carver Pro

Ролик Perfect Fitness Ab Carver Pro - это сверхширокий ролик для пресса. Он имеет встроенное сопротивление и эргономичные ручки, которые помогают максимизировать результаты упражнений на раскатывание пресса. Его сверхширокое колесо обеспечивает стабильность при повороте влево, вправо или в центр при выполнении наклонных упражнений. Эргономичные ручки активируют мышцы рук и корпуса. Внутренний кинетический двигатель использует пружину из углеродистой стали, чтобы обеспечить сопротивление и интенсивность, необходимые для тренировки брюшной полости и рук.

Плюсы

• Сверхширокое катящееся колесо
• Встроенное сопротивление
• Эргономичные ручки
• Повышает тонус мышц плеч и рук
• Поддерживает до 300 фунтов
• Компактный
• Легко хранить
• Легко собрать
• Стабильный
• Комфортно
• 1 год гарантии

Минусы

• Откатить проблему
• Минимальная тренировка широты
• Тяжелый
• Шумный
• Ручки могут болтаться

3. Колесный каток Elite Sportz Equipment Ab

Колесный каток для пресса Elite Sportz Equipment - единственный в своем роде двухколесный каток для пресса. Он не раскачивается, легкий, прочный и обеспечивает плавное качение. Он поставляется в собранном виде с удобными ручками из резины и пластика для удобного захвата. Вы также можете посмотреть видео-демонстрацию того, как использовать этот ролик для пресса для различных упражнений, на веб-сайте.

Плюсы

• Двойное колесо для дополнительной устойчивости
• Крепкий
• Прочный
• Легкий
• Без колебаний
• Гладкая прокатка
• Предварительно собранный
• Нацелен на спину, плечи и руки
• Удобные и удобные ручки
• Видео с упражнениями на сайте
• 1 год гарантии

Минусы

• Размер может быть слишком маленьким.
• Ручки могут казаться сделанными из дешевого качественного пластика.
• Не может выдерживать более тяжелые веса.

4. Колесо Valeo Fit Ab

Вал Valeo Fit Ab Wheel - это прочный ролик для пресса с двумя колесами. Он обеспечивает плавное контролируемое вращение колеса и нацелен на пресс, плечи и руки. Он легкий, портативный и имеет удобные ручки. Нескользящие, прочные колеса из ПВХ имеют сердечник из нержавеющей стали, а эргономичные ручки обеспечивают удобный захват, позволяющий держать запястья ровно. Это двойное колесо для пресса легкое и портативное, а также поставляется с руководством по фитнесу для начинающих.

Плюсы

• Легко собрать
• Крепкий
• Удобный захват
• Легкий
• Портативный
• Тонизирует пресс, плечи и руки
• Руководство пользователя для начинающих
• Карманный удобный

Минусы

• Колесо шириной 2 дюйма не обеспечивает большого комфорта по сравнению с другими более широкими колесами.
• Не может выдерживать более тяжелые веса.

5. Утюг Gym Speed ​​Abs Ab Roller

Роликовый тренажер Iron Gym Speed ​​Abs Ab Roller сделан из прочной стальной катушки для обеспечения сопротивления. Прорезиненные ручки с прорезиненной рукояткой помогают снизить утомляемость рук и обеспечивают контроль и комфорт. Ролик для пресса воздействует на пресс, плечи и руки. Подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей.

Плюсы

• Комфортно
• Прочный
• Нескользящая ручка
• Прорезиненные ручки с прорезиненными ручками
• Тонизирует пресс, плечи и руки
• Легко собрать

Минусы

• Ручка может выскользнуть.
• Не поддерживает более тяжелые веса.

6. Роликовый каток Sports Research Ab

Колесный каток Sports Research Ab имеет колесо шириной 3 дюйма и эргономичную ручку. Они способствуют интенсивным тренировкам, обеспечивая превосходную стабильность. Этот роликовый ролик для пресса легкий, элегантный и простой в сборке. Он помогает сжигать калории, подтягивать пресс и укрепляет мышцы живота. Ручки съемные, что упрощает хранение и транспортировку устройства. В комплект входят наколенники из бесплатного пеноматериала, удобное руководство по тренировкам и бесплатный образец усилителя тренировок Sweet Sweat.

Плюсы

• Колесо шириной 3 дюйма
• Стабильный
• Эргономичные ручки ручки
• Наколенник из свободной пены
• Бесплатное руководство по тренировкам
• 1 год гарантии
• Легко собрать

Минусы

• Ручка слишком длинная.
• Колесо может раскачиваться.
• Ручки могут открепиться.

7. Роликовое колесо N1Fit Ab

Роликовое колесо N1Fit Ab не раскачивается и изготовлено из прочного материала, обеспечивающего повышенную устойчивость при раскатывании и вкатывании. Оно разработано как для начинающих, так и для опытных пользователей. Нескользящие ручки из ПВХ обеспечивают идеальный захват и предотвращают нагрузку на руки. Поверхность колеса изготовлена ​​из резины высокой плотности, предотвращающей повреждение пола.

Плюсы

• Без колебаний
• Стабильный
• Нескользящие ручки
• Новички и опытные пользователи могут использовать
• 2 года гарантии
• Легко собрать
• Повышает силу и выносливость

Минусы

• Ручки из пенопласта недолговечны.

8. Колеса с сердечником SKLZ

SKLZ Core Wheels - это уникальный набор роликов для пресса, которые выглядят как гантели. Набор имеет ручку с подкладкой из пеноматериала и два колеса с каждой стороны. Помимо перекатывания пресса, вы также можете использовать этот набор для выполнения планок и отжиманий. Колеса помогают увеличить силу корпуса, сжигают жир в области живота и тонизируют пресс, плечи, грудь и руки. Колеса движутся вместе, обеспечивая безопасное и контролируемое упражнение.

Плюсы

• Легкий
• Портативный
• Уникальный дизайн ролика для пресса
• Может выполнять несколько упражнений
• Увеличивает силу корпуса
• Сжигает жир
• Тонизируйте пресс, плечи, грудь и руки
• Ручки на вспененной основе
• Колеса по бокам движутся вместе, обеспечивая безопасность и контроль.

Минусы

• Не поддерживайте более тяжелый вес.
• Колеса могут не катиться должным образом.

FromAmazon

9. Роликовое колесо Epitomie Fitness BIO Core Ab

Роликовое колесо Epitomie Fitness BIO Core Ab имеет два регулируемых колеса. Вы можете приблизить колеса или раздвинуть их, чтобы максимально задействовать различные мышцы кора, плеч и верхней части спины. У него нескользящие ручки, он не раскачивается и поставляется с дополнительным ковриком для колен.

Плюсы

• Стабильный
• Легкий
• Легко использовать
• Удобные ручки
• Регулируемые колеса
• Тонизирует пресс, плечи и верхнюю часть спины.
• Гарантия удовлетворенности на всю жизнь
• Бесплатный коврик для колен

Минусы

• Никаких инструкций по сборке оборудования.
• Не поддерживает более тяжелые веса.

10. Ролик Vinsguir Ab

Ролик Vinsguir Ab обеспечивает баланс и стабильность. Легко монтировать и разбирать. Поставляется с ручками из каучука и хлопка EVA для удобного захвата. Поверхность колеса из мягкой резины TPR обеспечивает бесшумную работу. Он нацелен на пресс, грудь, плечи, руки и верхнюю часть спины. Этот ролик для пресса выдерживает до 440 фунтов веса.

Плюсы

• Очень широкий (8 см)
• Стабильный
• Удобные ручки
• Тонизирует пресс, плечи, грудь, руки и верхнюю часть спины.
• Простота установки и разборки
• Поддерживает до 440 фунтов
• Гарантия 180 дней
• Пожизненное обслуживание клиентов
• 30-дневный возврат без проблем
• Бесплатная наколенник

Минусы

• Ручки могут отсоединиться.
• Нет встроенного сопротивления.

11. Колесо силового управления Ab

Колесо Power Guidance Ab выполнено из высококачественного твердого пластика и стали, что обеспечивает долговечность, безопасность и более высокую грузоподъемность. Поверхность колеса имеет ширину 2 дюйма и изготовлена ​​из резины высокой плотности, которая снижает любые колебания. Это также снижает риск травм мышц. Ручки из пеноматериала обеспечивают удобство захвата без пота. Ролик для пресса нацелен на основные мышцы, верхнюю часть груди, верхнюю часть спины и руки.

Плюсы

• Широкое колесо
• Устойчивое прорезиненное колесо
• Сделано из стали
• Ручки из пеноматериала для удобного захвата
• Легкий
• Легко собрать
• Сжигает калории
• Тонизирует мышцы корпуса, рук, верхней части спины и груди
• Поддерживает до 330 фунтов
• Бесплатная наколенник

Минусы

• Ручки могут погнуться после нескольких использований.
• Легко ломается.
• Захваты ручки из пеноматериала могут соскользнуть.

12. Колесо мощности Lifeline

Lifeline Power Wheel также поставляется с ремнем для ног. Этот универсальный ролик для пресса помогает улучшить баланс, координацию, силу и выносливость. Он нацелен на 20 мышц тела. Он разработан для упражнений на все тело и нацелен на мышцы корпуса, рук и ног.

Плюсы

• Упражнения на все тело
• Легко собрать
• Поставляется с регулируемым ремнем для ног
• Мягкая ручка из пеноматериала
• Сжигает калории
• Тонизирует пресс, плечи, бедра, грудь, руки и верхнюю часть спины.
• 1 год гарантии

Минусы

• Может легко сломаться.
• Ремешок для ног может работать неправильно.

13. Роликовое колесо Tone Fitness Ab

Роликовое колесо для пресса Tone Fitness - это нескользящее и устойчивое катящееся колесо для пресса, компактное и легкое. Он помогает сжигать калории и воздействует на пресс, плечи, руки, грудь и верхнюю часть спины. Рукоятка удобная и нескользящая. Это помогает улучшить осанку, равновесие, спортивные результаты и общую силу тела.

Плюсы

• Широкий
• Анти-колебание
• Удобный захват
• Ручки с нескользящей подкладкой из пеноматериала
• Легкий

Минусы

• Колеса могут не подходить плотно.
• Собрать непросто.

14. Комплект колесных роликов Odoland 3-в-1 Ab

Роликовый комплект Odoland 3-In-1 для пресса - это комплект для тренировок всего тела, который включает в себя катящееся колесо для пресса, эластичную ленту и насадки для ручки. Он разработан, чтобы добавить стабильности вашим движениям во время тренировки. Расширения тренировок помогают добавить сопротивление упражнениям и активировать мышцы кора, рук, ягодиц, бедер, спины и груди. Он также поставляется с наколенником для поддержки, когда вы делаете отжимания на коленях или перекатывание пресса. Его легко хранить и переносить. Поставляется с электронной книгой с демонстрацией упражнений.

Плюсы

• Тренировка всего тела
• Поставляется с полосами сопротивления
• Нескользящая ручка
• Стабильный
• Легкий
• Портативный
• Нацелен на корпус, руки, ноги и ягодицы
• Бесплатная наколенник
• Бесплатная электронная книга для демонстрации упражнений

Минусы

• Сборка может занять время.
• Ручки могут соскользнуть.
• Не может быть крепким.

Это 14 лучших роликовых колес для пресса, которые вы можете купить. Вы можете использовать их в удобное для вас время, дома или на любой устойчивой поверхности. Перед завершением, вот все, что вам нужно знать о роликах для пресса.

Что делает ролик для пресса?

Валик для пресса предназначен в основном для моделирования пресса. Вы занимаетесь отжиманием в коленях, держитесь за ручки ролика для пресса и толкаетесь вперед, чтобы «выкатиться». Затем вы откатываетесь в исходное положение. Это сокращение и разгибание мышц помогает сжигать калории и уменьшает жир на животе.

Ролики для пресса также активируют бицепсы, трицепсы, трапеции, широчайшие, дельтовидные мышцы, грудные мышцы и косые мышцы живота.

Ролик для пресса эффективен?

Да, валик для пресса - это эффективное оборудование для тонирования и моделирования корпуса и верхней части тела. Повышает силу и выносливость. Кроме того, это дает вам возможность отдохнуть от традиционных скручиваний, которые могут быть вредны для нижней части спины. Однако избегайте роликов для пресса, если у вас уже есть боль в спине или поскользнулся диск. Немедленно прекратите его использование, если оно причиняет дискомфорт и боль.

Нужен ли мне ролик для пресса?

Ролик для пресса - это компактный портативный тренажер для пресса, который можно использовать на любой устойчивой поверхности. Если вы хотите получить скульптурный пресс, вы можете приобрести ролик для пресса. Сказав это, вы также можете получить скульптурный пресс, выполняя упражнения для пресса и употребляя правильную пищу.

Как выбрать правильный ролик для пресса

Правый валик для пресса имеет следующие особенности:

• Эргономичный дизайн - проверьте, достаточно ли амортизирующего ролика для удобного захвата и легкого движения. Проверьте, из какого материала изготовлены колеса - прорезиненные колеса добавляют устойчивости и хорошего сцепления с поверхностью.

• Стабильность - убедитесь, что колеса не раскачиваются и сделаны ли они из исследуемого материала. Убедитесь, что колесо движется плавно и не перестает двигаться. Стабильность колеса помогает предотвратить травмы мышц.

• Наколенники - проверьте, есть ли у ролика для пресса наколенники. Наколенники помогают поддерживать колени при выполнении упражнения с перекатыванием пресса. Они снижают риск травмы колена.

Вывод

Валики для пресса отлично подходят для подравнивания и укрепления кора. Они особенно эффективны при сжигании жира в области живота. Вы можете использовать их дома и тренироваться так же, как в тренажерном зале. Купите ролик для пресса из списка!