Оглавление:
- 9 лучших занятий йогой в Гургаоне
- 1. Йога Сандживани
- 2. Центр здоровья йоги
- 3. Йога по вызову
- 4. Йога-центр Гургаона Анандабодх
- 5. Шивананда Йогшала
- 7. Я хочу заниматься йогой
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Сутры успеха
У вас болит спина? У вас проблемы с засыпанием? Проблема с артериальным давлением выходит из-под контроля? Все эти проблемы распространены в городских домохозяйствах. Более того, в таком месте, как Гургаон, где процветает ИТ-индустрия и существует множество проблем со здоровьем. Депрессия, стресс и беспокойство только ухудшают наше здоровье, поэтому мы часто прибегаем к таблеткам и лекарствам, отпускаемым по рецепту, чтобы бороться с этими проблемами со здоровьем. Но ждать! Прежде чем начать принимать лекарства, вы можете попробовать йогу, чтобы справиться с этими проблемами. Чтобы вам было проще, мы составили этот список из 9 лучших классов йоги в Гургаоне.
9 лучших занятий йогой в Гургаоне
1. Йога Сандживани
Здесь занятия йогой доступны ежедневно, еженедельно или ежемесячно. Йоге также обучают беременным, беременным и детям. Так что независимо от вашего возраста и состояния здоровья, эта школа йоги обязательно сможет вам помочь.
Адрес : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon - 122001.
Контакты : +91 9891813142
2. Центр здоровья йоги
Хатха-йога, включая пранаяму, крию и медитацию, преподается в Центре здравоохранения йоги. Yoga Roof центра йоги - это спокойное место, где вы почувствуете себя помолодевшим. Здесь также проводятся очищающие занятия йогой и медитации.
Адрес : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002.
Контакты: +91 8860583300
3. Йога по вызову
Для тех, у кого нет времени посещать центр йоги и тренироваться в древнем искусстве укрепления разума и тела, Yoga On Call идеально подходит. В нем есть несколько опытных тренеров по йоге, которые посещают дома, офисы, корпоративные оздоровительные программы и центры йоги, чтобы провести обучение йоге. Тренеры по йоге доступны для обучения в пяти городских этапах DLF, поле для гольфа, DLF cyber city, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 и 3, Spire South, Orchid Petals и других районах рядом с Sohna Road.
Адрес : DLF, этап IV.
Контакты : +91 9711411147
4. Йога-центр Гургаона Анандабодх
Здесь предлагается начальный, средний и продвинутый уровень обучения йоге по хатха, интегральной и сатьянанда-йоге. На этих занятиях также обучают техникам медитации и пранаямы.
Адрес : ( офис) 3286, сектор A, карман B, Васант Кундж, Нью-Дели - 110070, Индия
(Классы) B-425, 1 - й этаж, Сушант Лок I, Гургаон
Контакты : +91 9891428646
5. Шивананда Йогшала
Эта «йогшала», организованная сертифицированным йогом Шивананды ашрамом, GP Шриваставой, предоставляет «Решения для йоги с гьяном». Эта программа помогает людям понять дисциплину йоги наряду с физической активностью, живя и дыша городским образом жизни. Уроки аштанги, кундалини, шивананды и силовой йоги проводятся на всех трех уровнях сложности.
Адрес : H-No. 1509 Джал Вихар Sec-46, Гургаон
Контакты : +91 9555747873
Здесь круглый год на занятиях преподают хатха и шивананда-йогу. Также беременным и женщинам в послеродовой период проводятся тренинги по здоровью и питанию.
Адрес : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR.
Контакты : +91 9810140236
7. Я хочу заниматься йогой
Эта студия йоги является инновационной и имеет опытную команду профессионалов, обеспечивающую обучение йоге начального, среднего и продвинутого уровней.
Адрес : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002.
Контакты : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Эта школа йоги расположена недалеко от Международной школы Амити и предлагает уроки йоги, а также уроки акупрессуры и медитации. Здесь также преподают силовую йогу.
Адрес : Магазин № 33 Huda Market, Рядом с Международной школой Amity, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003.
Контакты : + 91 11 66225841
9. Сутры успеха
Сутры успеха подготовили учителей, которые проводят занятия йогой каждый день недели с 7 утра до 8:30 вечера. Помимо занятий йогой здесь также проводятся занятия по развитию личности. Он расположен недалеко от Главного рынка.
Адрес : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001.
Контакты : +91 11 66881702
Гургаон превратился в огромный мегаполис с высотными зданиями и процветающей городской культурой. Йога может быть спокойствием посреди хаоса, который есть в Гургаоне. Начни сегодня!
Вы занимаетесь йогой? Ты ходишь на занятия или тренируешься дома? У вас есть любимые занятия йогой в Гургаоне? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже.