Нервная булимия (расстройство пищевого поведения) - симптомы, причины и лечение

Согласно исследованию на уровне сообщества, нервная булимия поражает от 0,5% до 1% молодых женщин (1).

Нервная булимия - это расстройство пищевого поведения. Это заставляет пострадавшего переедать, а затем чрезмерно заниматься спортом или вызывать рвоту, чтобы восполнить лишние калории. Это расстройство обычно является результатом глубинной психотической проблемы и иногда даже может быть опасным для жизни, если его не лечить слишком долго. Чтобы узнать больше о булимии и медицинских вариантах ее лечения, продолжайте читать.

Оглавление

1. Что такое нервная булимия?
2. Типы булимии
3. Признаки и симптомы
4. Причины и факторы риска
5. Нервная анорексия против. Булимия
6. Диагностика
7. Методы лечения
8. Лучший план диеты при нервной булимии
9. Советы по профилактике

Что такое нервная булимия?

Нервная булимия - это расстройство пищевого поведения. Это серьезное психическое заболевание, потенциально опасное для жизни. Нервная булимия также называется булимией. Те, кто страдает этим расстройством, склонны переедать, а затем восполняют это чрезмерными упражнениями и очищением, рвотой или использованием слабительных.

Обжорство предполагает употребление большого количества высококалорийной пищи за короткий период, обычно за два часа. Заинтересованный человек может потреблять 3000 калорий и более. Когда такое поведение начинается, его трудно остановить, и его невозможно контролировать.

После переедания человек может чувствовать себя раздутым, виноватым и непривлекательным - и все это одновременно. Кроме того, появляется страх набрать вес. Этот страх приводит к таким действиям, как рвота, чрезмерная физическая нагрузка, диета и чрезмерное употребление мочегонных и слабительных средств. Очистка часто приводит к серьезным осложнениям и может даже способствовать увеличению веса в долгосрочной перспективе.

Булимия подразделяется на два типа.

Типы булимии

• Тип очищения - на этот тип приходится большинство случаев булимии. Он характеризуется самоиндуцированной рвотой или злоупотреблением слабительными, диуретиками и клизмами в попытке сбросить вес после переедания.
• Тип без очищения - этот тип булимии характеризуется неуместными действиями в виде чрезмерных физических нагрузок или чрезмерного голодания после периода переедания.

Человек с нервной булимией обычно имеет нормальный вес или может быть немного тяжелее. Ниже приведены некоторые симптомы, которые являются поведенческими индикаторами булимии.

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы, связанные с булимией: (2):

• Всегда есть в одиночестве
• Внезапное исчезновение еды с тарелки
• Одержимость едой
• Много денег потрачено только на еду
• Выход из комнаты вскоре после еды, обычно в туалет
• Накапливать или прятать пищу, чтобы ее съесть позже
• Чрезмерные упражнения
• Постоянно жаловаться на прибавку в весе
• Фазы голодания с последующим перееданием

Вы также можете заметить слабительные или мочегонные средства, которые скрыты, чтобы вызвать очищение.

Физические симптомы, которые могут проявиться при очистке, следующие: (3):

• Обезвоживание
• Дефицит питательных веществ
• Изменение веса тела
• Шрамы на суставах (также называемые симптомом Рассела), которые возникают в результате того, что пальцы прижимаются к горлу, чтобы вызвать рвоту.
• Кислотный рефлюкс
• Воспаленное горло
• Хронические язвы
• Поврежденные зубы
• Опухшие щеки
• Нерегулярные периоды
• Появление разорванных кровеносных сосудов в глазах

Симптомы стресса, тревоги и депрессии также не редкость у людей, страдающих булимией. Однако идентифицировать эти симптомы может быть сложно, поскольку люди, страдающие булимией, часто пытаются их скрыть.

Пострадавшие люди демонстрируют необычное пищевое поведение, чтобы справиться с эмоциональным стрессом, связанным с нежелательным набором веса. Они могут столкнуться и с другими проблемами, которые могут способствовать развитию булимии. Ниже перечислены некоторые из основных факторов, которые могут быть причиной возникновения булимии.

Каковы причины и факторы риска?

Хотя точная причина булимии остается неустановленной, исследователи считают, что ее запуск может быть вызван комбинацией следующих факторов (4).

• Генетика - семейный анамнез заболевания
• Психологические факторы - страх набрать вес.
• Заболевания, такие как депрессия, беспокойство, стресс и расстройства личности.
• Гормональные изменения
• Проблемы с воспитанием
• История издевательств
• Факторы окружающей среды, такие как воздействие бесполезных примеров для подражания через СМИ и индустрию моды.
• Ранняя беременность

Все эти факторы могут вызвать булимию и / или могут также увеличить риск ее развития.

Многие путают нервную булимию с нервной анорексией, которая также является расстройством пищевого поведения, но с другими симптомами. В следующем разделе перечислены основные различия между ними.

Вернуться к оглавлению

Нервная анорексия против. Булимия

• Это расстройство проявляется в искажении образа тела, которое может быть вызвано депрессией, тревогой или эмоциональной травмой.
• Его симптомы включают пропуск приема пищи или нездоровую диету.
• Те, у кого анорексия, обычно имеют недостаточный вес.

• Это расстройство пищевого поведения, которое может быть результатом глубокой эмоциональной травмы.
• Его симптомы включают слишком много еды, а затем чрезмерную физическую нагрузку или очистку, чтобы компенсировать переедание.
• Те, у кого булимия, обычно весят нормально или могут быть немного тяжелее.

Диагностика

Ранняя диагностика важна, когда дело доходит до булимии, чтобы повысить шансы на хороший результат. Диагностировать булимию может быть довольно сложно, поскольку данный человек может отрицать это или делать все возможное, чтобы скрыть свое состояние.

Следовательно, диагностика этого расстройства обычно направлена ​​на исключение других возможных состояний здоровья. Если есть подозрение на булимию, заинтересованное лицо может быть направлено к специалисту по психическому здоровью.

Согласно «Руководству по диагностике и статистике психических расстройств - пятое издание», для постановки диагноза нервной булимии пациент должен соответствовать перечисленным ниже критериям (5):

• Неконтролируемые периоды повторяющегося переедания.
• Очищение после нежелательного переедания из-за рвоты, голодания, чрезмерных физических нагрузок и злоупотребления слабительными и другими подобными препаратами.
• Действие переедания с последующей чисткой происходило один раз в неделю в течение последних 3 месяцев.
• Форма тела и вес пациента влияют на его / ее чувство собственного достоинства.
• Такое поведение не возникает в результате нервной анорексии.

Если у человека диагностирована булимия, необходимо немедленно приступить к осуществлению плана лечения. Это связано с тем, что раннее лечение улучшает шансы на выздоровление у больных. Ниже приведены наиболее распространенные методы лечения булимии.

Методы лечения

Что касается булимии, то ее лечение является долгосрочным. Лечение часто представляет собой комбинацию семейной терапии, психотерапии, консультирования по питанию и приема лекарств.

Кроме того, важно, чтобы пациент принял необходимость лечения, а также согласился сотрудничать и участвовать в процессе выздоровления.

Лечение может включать:

• Поведенческая и когнитивная терапия: чтобы помочь пациентам изменить свое восприятие еды, приема пищи, веса тела и внешнего вида. Он также направлен на то, чтобы помочь пациенту определить, почему он страдает этим расстройством (6).
• Межличностная психотерапия: помочь пациентам научиться новым способам управления конфликтами между семьями и друзьями (7).
• Консультации по питанию: чтобы помочь разорвать цикл переедания, обучая пациентов планировать прием пищи и ставить цели по калориям (8).
• Лекарства: флуоксетин (прозак) - антидепрессант, который часто назначают для лечения булимии (9).
• Поддержка друзей и семьи также является ключом к эффективным и долгосрочным положительным результатам (10).

В редких случаях, например, когда существует риск членовредительства или самоубийства, пациента может потребоваться госпитализация.

Диета больных булимией также требует особого внимания после завершения лечения. Если у вас уже есть диета, шансы на рецидив уменьшатся.

Лучший план диеты при нервной булимии

Диета больных булимией должна состоять из регулярных приемов пищи и перекусов. При разработке плана диетолог будет учитывать ваши потребности в калориях и питательных веществах.

Типичный план выздоровления от булимии должен включать 3 полных приема пищи каждый день в дополнение к 2 или 3 перекусам между ними. Между приемами пищи и закусками не более 3 часов. Это связано с тем, что регулярное питание было связано с уменьшением переедания и очищения организма (11).

Люди, страдающие булимией, должны соблюдать сбалансированную диету, состоящую из белков, крахмала, овощей и жиров. Ваш диетолог также может попытаться включить хотя бы одно из ваших любимых блюд в каждый прием пищи.

Это также