Арника: использование, польза, побочные эффекты, дозировка

Арника - это многолетний кустарник, произрастающий в Европе. Его также называют Arnica montana, и он используется в качестве гомеопатического лекарства для снятия боли и воспаления. Применяется в виде геля или масла.

Разбавленные препараты арники также используются для лечения артрита, послеоперационной болезненности, синяков, шрамов и воспаленных тканей.

В этом посте мы расскажем, что говорят исследования о возможном использовании и преимуществах арники. Мы также включили информацию о дозировке и, что более важно, о его побочных эффектах (поскольку он может вызвать определенные побочные реакции).

Арника: подробно

Arnica montana - это многолетний кустарник, произрастающий в Европе. Он также известен как отрава леопарда, отравы волка, горного табака и горного табака. Этот член сложноцветных имеет ярко-желтые, цветущие в июле счастливые цветы и является основным продуктом гомеопатии.

Арника обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. В 20 веке его использовали для лечения эпилепсии, морской болезни, ран и огнестрельных ран. В Европе считалось, что арника обладает фунгицидными и бактерицидными свойствами (1). Таким образом, вы можете найти арнику во многих гомеопатических мазях, гелях, настойках, кремах и таблетках.

Активные соединения этого растения, особенно сесквитерпеновые лактоны, используются в различных медицинских целях (1). Эти сесквитерпены содержатся в различных количествах в частях растений. Было обнаружено, что концентрация сесквитерпенов в цветках диска выше, чем в лучевых соцветиях, и даже ниже в стебле.

Такая изменчивость биодоступности активных соединений может влиять на эффективность арники. Однако механизм действия арники широко не изучен. Он также получил много критики за то, что он ядовит.

И тогда врачи поняли силу его дозировки. Известно, что арника очень полезна для вашего здоровья, но только в незначительных количествах.

Вот почему важно понимать его преимущества. Читать дальше!

Каковы 4 основных преимущества использования арники?

1. Может облегчить боль и воспаление

В гомеопатии арника используется для контроля отека, боли и воспаления в тканях. Он показал сопоставимые результаты с аллопатическими противовоспалительными препаратами, такими как диклофенак и ибупрофен (2).

Местное использование мазей и гелей из арники может помочь облегчить острые мышечные боли, растяжения связок, тендинит, жесткость, фибромиалгию и т. Д. (2).

Его клиническая эффективность в облегчении боли и воспаления делает его потенциальной альтернативой нестероидным противовоспалительным препаратам (2).

Имеются ограниченные, но убедительные научные доказательства, подтверждающие положительное влияние арники на боль, вызванную целлюлитом, онемение, острую боль в спине, головную боль, геморрой и т. Д. (3), (4).

При одновременном применении с другими пероральными гомеопатическими растворами арника также уменьшала послеоперационную боль у пациентов (2).

2. Может помочь в лечении остеоартрита и ревматоидного артрита.

Остеоартрит (ОА) - это заболевание, поражающее суставы коленей, бедер и рук. Когда суставы теряют хрящ, обычно кость растет, чтобы восстановить повреждение. Остеоартрит возникает, когда кость не восстанавливается, а ненормально растет и влияет на повседневную физическую функцию (5).

Исследование с участием 174 человек с остеоартритом рук показало, что применение геля с экстрактом арники дало сопоставимые результаты с результатами лечения ибупрофеном. Хотя сообщалось о побочных эффектах, это лечение травами улучшило боль и улучшило функции (5).

Некоторые пациенты отметили лучшую подвижность и восстановление, чем аналог нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Это доказывает, что масло / настойка / гель арники не меньше ибупрофена. Аналогичным образом они могут использоваться под медицинским контролем для лечения хронического остеоартрита (6).

3. Может лечить шрамы и синяки.

Послеоперационные шрамы и синяки могут повлиять на уверенность и индивидуальность человека. Такие синяки образуются при утечке крови из поврежденных стенок кровеносных сосудов.

Вытекающая кровь собирается вокруг раны или разреза и препятствует естественному кровотоку. Из-за недостатка кислорода эти травмированные участки становятся синими, коричневыми, зелеными или черными, что приводит к «экхимозу».

В исследовании, посвященном ринопластике носовой кости, пациентам давали пероральную периоперационную дозу арники. У этих пациентов наблюдалось ускоренное послеоперационное заживление, быстрое восстановление экхимоза и более быстрое изменение цвета синяков до нормального (7).

Эти воспроизводимые наблюдения доказывают эффективность арники при лечении шрамов и синяков. Его составы могут использоваться при операциях по подтяжке лица и ринопластики, а также для заживления глубоких ран (7), (8).

4. Может помочь справиться с выпадением волос

Алопеция или сильная потеря волос у женщин могут вызвать депрессию и потерю уверенности. Ароматерапия может помочь справиться с таким сильным выпадением волос. Для лечения используются высококонцентрированные экстракты различных трав, в том числе арники (9).

Местное применение этих экстрактов также может стимулировать волосяные фолликулы. Это также может быть самым безопасным способом справиться с различными типами выпадения волос (9).

В настоящее время изучено несколько преимуществ арники. Арника может быть доступна в разных формах, и в следующем разделе мы обсудим, как вы можете использовать это растение.

Как использовать арнику?

Сторонники утверждают, что может помочь как местная, так и проглоченная арника. Трава доступна в следующих формах:

• Лосьон
• Гель
• Тканевые соли
• Таблетки
• Болевые пятна
• Чаи

Вы можете купить арнику в ближайшем магазине товаров для здоровья или в Интернете.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana занимает важное место в медицинской, косметической и пищевой промышленности. Эта трава считается эффективным средством от синяков, мышечных болей, заживления ран, укусов насекомых, болей в суставах, воспалений, выпадения волос, геморроя и растяжений, хотя еще не все они были подтверждены медицинской наукой.

Он считается ядовитым, если принимать его в больших количествах. Следовательно, в гомеопатии используется разбавленная (6X) версия экстрактов арники. Вы можете попробовать его масло, настойку, таблетки, гели и мази, но только под наблюдением врача.

15 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480