Йога-видья-медитация

Что такое медитация? Это действительно помогает? Это некоторые из вопросов, которые постоянно задают новички в медитации и йоге. Медитация - это опыт, когда человек сталкивается с абсолютной истиной. Это опыт абсолютного покоя. Это познание себя самого!

На эту ноту у нас есть йога-видья-медитация, в которой есть большое количество программ, которые выводят йогу на совершенно новый уровень. Хочешь узнать больше? Продолжай читать!

Медитация - Обзор:

Медитацию часто путают со многими другими вещами. Некоторые люди считают, что это концентрация ума, контроль и расслабление ума. Другие считают, что медитация помогает преодолеть стресс.

Однако это неправильные слова для определения медитации, поскольку медитация - это не то, о чем вы можете думать. Это вне слов, вне мысли. Это невозможно представить. Вышеупомянутые фразы, используемые для определения медитации, на самом деле характеризуют то, как человек медитирует. Посредничество - это на самом деле переживание единства, которое приносит чувство благополучия и блаженства.

Медитация - это состояние, когда ум абсолютно блажен. Речь идет о том, что ум становится настолько поглощенным переживанием, что сам ум становится переживанием.

Изучение медитации - это не то, что можно делать самостоятельно. Это требует руководства, которое может предложить квалифицированный инструктор по йоге. Именно здесь появляется йога-видья, чтобы помочь людям понять истинный смысл медитации.

Йога-видья-медитация:

Йога-видья - крупнейшее в Европе учреждение йоги, которое обучает отдельных людей и группы йоге и медитации. Он зарегистрирован в рамках Йога Альянса Международной зонтичной организации.

Йога-видья позволяет людям гармонизировать свою энергию, чтобы волновать свой разум, тело и дух. Он помогает своим ученикам, усиливая радость и позитив в жизни. Это укрепляет их и ведет к самореализации. Это дает им идеальную среду, в которой они расширяют свое понимание.

Йога-видья также позволяет им обрести настоящее счастье внутри себя с помощью дыхательных упражнений, поз йоги, пения, глубокого расслабления и медитации.

Йога-видья проводит более 650 программ. Вот список некоторых программ, предлагаемых йога-видья-медитацией:

1. Йога-терапия:

Здесь люди знакомятся с пассивной йогой. Они изучают применение йога-терапии в физиотерапии на лекциях и практических занятиях.

2. Звук и медитация:

Звук может иметь огромное влияние на медитацию. Йога-видья позволяет людям изучать это прекрасное искусство. Он практически учит вас, как использовать звуки для медитации и успокоения вашего тела и разума.

3. Хо'опонопоно - метод гавайской медитации:

Этот гавайский метод установления мира учит разрешению конфликтов, поиску мира, совершенства и любви. Йога-видья-медитация учит, что все взаимосвязано через постоянный резонанс. Любовь и прощение - единственный путь в жизни.

4. Обретение духовности в природе:

Вы действительно можете соединиться с землей, небом и деревьями. Вы можете научиться открывать свое сердце и соединяться со стихиями. Вас научат определенным упражнениям, которые помогут вам исцелить себя и почувствовать энергию эфирных существ.

5. Йога на протяжении всей жизни:

Этот семинар учит людей из всех слоев общества и возрастных групп правильному способу занятий йогой. Асаны или позы йоги нужно выполнять правильно, чтобы извлечь из них пользу. Также не будем забывать, что медитация - неотъемлемая часть йоги. Итак, если вы научитесь йоге правильно, вы также сможете правильно медитировать.

6. Концентрация и медитация:

В этой программе вы познакомитесь со спиральными движениями, состоящими из Иды и Пингалы. С помощью этой программы вы также узнаете об Анахата-чакре. Вы также научитесь медитировать на сердце-лотосе.

7. Расслабление:

Наша жизнь сегодня стала такой беспокойной, что мы забыли о смысле расслабления. Все очень спешит. Вы можете научиться расслабляющим упражнениям на семинарах по медитации йога-видья.

8. Элементная медитация:

Йога-видья проводит практические семинары по управляемым медитациям, таким как методы медитации на ручье, горы и огонь. Это поможет вам правильно читать свое подсознание и действовать в соответствии с тем, что вам говорит ваш разум.

9. Прана-йога:

Изучите упражнения прана-йоги с помощью йога-видья-медитации, которая фокусируется на дыхательных упражнениях. Эта программа также учит, как достичь психического и умственного равновесия с помощью дыхательных упражнений. Вы действительно можете испытать и осознать свое внутреннее «я» с помощью прана-йоги.

10. Очки энергии:

Получите теоретические знания и практические знания об основных энергетических точках вашего тела и о том, как использовать их для вашего благополучия и счастья.

11. Нада-йога:

Эта программа поможет вам практиковать медитацию со звуком. Это похоже на Шавасану. Вы также будете обучены Дхрупаду, Виньясам, Асанам и упражнениям на внимание уха и голоса.

Основная цель йога-видья-медитации - научить людей практиковать йогу и медитацию для улучшения здоровья и спокойной жизни. Попробуйте эту форму медитации. Посмотрите онлайн видео о йоге видья. Поделитесь с нами своим опытом, оставив комментарий в поле ниже!