Как добиться румянца естественно без макияжа?

Румяные щеки - мечта девушки! Это делает вас более красивым. Но разве макияж - единственный способ сделать щеки румяными? Мы знаем, что нанесение макияжа - это неестественно, и когда мы снимаем макияж, весь гламур, присущий макияжу, мгновенно исчезает.

Так как же естественным образом получить румянец?

Как от природы иметь розовые щеки?

Читайте ниже о 7 способах, которые помогут вам добиться естественного румянца. Это лучшая мера по сравнению с макияжем для достижения румянца.

1. Правильная и достаточная диета:

Хорошая и здоровая еда - залог здоровой кожи и более красивой внешности. Никогда не пропускайте приемы пищи, даже если вы сидите на диете. Экстренная диета никогда не пойдет на пользу вашему здоровью. Вы должны есть как минимум 4 хороших и здоровых блюда в день, а именно. Завтрак, обед, чай и ужин.

Пища, которую вы едите, может придать вам естественное сияние изнутри:

а. Сократите потребление красного мяса. Включите рыбу и куриные белки.

б. Добавляйте в еду проростки - они являются отличным источником белка.

c. Добавьте молоко с низким содержанием жира и молочные продукты, такие как йогурт с низким содержанием жира и обезжиренное молоко.

d. Добавляйте чечевицу в свой ежедневный прием пищи. Они дадут вам ежедневный прирост протеина.

2. Физические упражнения и гидратация:

Регулярные упражнения и правильное увлажнение помогут вам сохранить и сохранить яркую и красивую кожу.

3. Отшелушивание:

Регулярное отшелушивание кожи обязательно поможет сделать щеки мягкими и румяными. Однако помните, что если вы регулярно отшелушиваете кожу, лучшим решением будет мягкий и очень нежный скраб. Не трите кожу каждый день, особенно сильно.

4. Мягкое отбеливание:

Легкое отбеливание может сделать щеки румяными. Нанесите немного яблочного уксуса на щеки ватным тампоном, чтобы ваша кожа ожила. Однако, если он отреагирует, не продолжайте. Вы можете сделать то же самое с лимонным соком, но не выходите на солнце сразу после нанесения лимонного сока, поскольку это делает вашу кожу чувствительной к солнечным лучам.

5. Заполните недостачу:

Есть два витамина, которые жизненно важны для естественного сияния кожи. Это витамин Е и витамин С. Если вы видите ненужные трещины на губах или еще более сухую кожу лица, чем обычно, это может быть причиной дефицита витаминов Е и С. Проконсультируйтесь с врачом и примите капсулы в качестве добавок для эти два витамина.

В качестве альтернативы или дополнения приема добавок вы можете нанести пасту из апельсиновой цедры, богатой витамином С, и смешать ее с небольшим количеством сливочного молока и сломанной капсулой витамина Е. Нанесите эту пасту на кожу, особенно на щеки, на 20 минут и смойте теплой водой.

6. Управление гневом и стрессом:

Стресс и гнев могут лишить вашу кожу естественного сияния. Так что постарайтесь как можно дальше сдерживать гнев и стресс. Попробуйте йогу или медитацию. Сон также является важным фактором. Если вы не высыпаетесь, это будет означать, что ваш уровень стресса не будет полностью устранен. Спите достаточно, чтобы, проснувшись, почувствовать себя свежим. Ваша кожа будет сиять естественно. Кроме того, когда вы спите, ваша кожа выделяет масла, которые питают ее, пока вы спите.

7. Правильный массаж:

Циркуляция крови под кожей - хороший способ придать коже сияние. Правильный круговой и антикружный массаж может сделать вашу кожу розовой за несколько дней. Продолжайте это делать, чтобы получить надлежащие преимущества. Вы также можете массировать кожу кремом для массажа лица.

Тебе понравилась эта статья? Теперь вы знаете, как естественно иметь румяные щеки? Оставляйте нам свои комментарии.