Касторовое масло помогает похудеть?

Касторовое масло известно своими свойствами роста волос. Но знаете ли вы, что касторовое масло также помогает уменьшить жир на животе? Касторовое масло, полученное из растения Ricinus communis, уроженца Индии, помогает снизить вес, ускоряя метаболизм, предотвращая всасывание жиров, уменьшая воспаление и действуя как слабительное. На протяжении веков касторовое масло использовалось для лечения различных заболеваний. Итак, вместо таблеток для похудения или экстренной диеты выберите касторовое масло, чтобы сбросить 10 фунтов за 2 недели! Вот все, что вам нужно знать о касторовом масле для похудения.

Что является источником касторового масла?

Изображение: Shutterstock

Касторовое масло - это вязкое бледно-желтое масло, получаемое прессованием семян Ricinus communis. растение. Он имеет отчетливый вкус и запах и богат мононенасыщенными жирными кислотами. Желтое масло богато необходимыми питательными веществами, такими как витамин Е и минералы. Он обладает удивительными противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он в основном используется в качестве пищевого консерванта, добавки, в конфетах и ​​в упаковке. Известно, что он стимулирует рост волос и действует как слабительное. Касторовое масло обладает широким спектром преимуществ для здоровья, и вы можете использовать его несколькими способами. Многие фармацевтические компании используют его в качестве компонента для производства различных лекарств, от профилактики грибковых инфекций до химиотерапии. Это также важный ингредиент для изготовления популярных косметических средств и мыла. Одно из значительных преимуществ этого масла заключается в том, что оно помогает избавиться от упрямого налета.Люди, которые достигли плато в плане веса, могут добавить касторовое масло в свой рацион. Скоро они будут постепенно поправляться от жира! Эти терапевтические свойства делают его секретным натуральным ингредиентом для достижения хорошего здоровья и фитнеса. Касторовое масло стимулирует организм избавляться от лишней воды и токсинов, оставляя жир как есть. Следовательно, касторовое масло может быть полезно только для похудения на короткий период.

Как использовать касторовое масло для похудения?

Вы можете перорально потреблять три чайные ложки или одну столовую ложку касторового масла, чтобы похудеть. Он действует, подавляя аппетит и тем самым сдерживая голод. Он также ускоряет метаболизм жиров за счет улучшения дефекации. Это может облегчить проблему задержки воды в вашем теле и помочь вам похудеть - по крайней мере, на несколько фунтов. Это сильнодействующее слабительное, поэтому не следует использовать его в течение длительного времени. Чрезмерное потребление касторового масла может привести к дисбалансу электролитов и жидкости в организме. Это также может вызвать раздражение пищеварительного тракта. Итак, вот как использовать касторовое масло для похудения.

1. Пероральное употребление

Изображение: Shutterstock

Перед завтраком принимайте две-три чайные ложки касторового масла. Многим не нравится его вкус. Итак, вы можете смешать его с небольшим количеством сока. Вскоре после употребления вы будете спешить в туалет, так как это облегчит ваше опорожнение кишечника. Вы можете продолжать этот режим в течение недели и проверять свой вес. У вас наверняка удастся похудеть с помощью касторового масла. Не продолжайте прием касторового масла, так как оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как ослабление толстой кишки и хронические запоры.

2. Актуальное применение

Изображение: Shutterstock

Нагрейте столовую ложку касторового масла на среднем огне. Когда масло станет теплым, но не горячим, помассируйте им живот. Применение для местного применения поможет вам сжечь лишний жир в области живота. Тем не менее, для эффективного управления весом также занимайтесь физическими упражнениями. Что еще? Применение касторового масла может помочь подтянуть и омолодить дряблую кожу, как после беременности, так и по другим причинам.

Теперь позвольте мне перейти к животрепещущей проблеме, с которой сталкиваются многие из нас. Живот жирный! Нет ничего более стойкого, чем жир на животе, и вы должны избавиться от него, поскольку он является причиной множества других заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т. Д. Вот как можно использовать касторовое масло для избавления от жира на животе.

Как использовать касторовое масло, чтобы избавиться от жира на животе?

Вы можете использовать касторовое масло местно, чтобы сжечь упрямый жир в области живота. Будь то послеродовой период, переедание или недостаток физических упражнений, жир на животе нелестен. Вот что вам нужно сделать, чтобы избавиться от жира на животе и порезать живот.

1. Обертывание касторовым маслом для избавления от жира на животе

Изображение: Shutterstock

Что вам нужно

• 3 столовые ложки касторового масла
• Пластиковая упаковка
• Мешок для горячей воды
• Кусок фланели, чтобы прикрыть живот
• Свернутое полотенце

Как пользоваться

1. Лягте удобно и подпереть спину свернутым полотенцем.
2. Кончиками пальцев возьмите касторовое масло и круговыми движениями нанесите его на живот. Помассируйте область в течение 10 минут.
3. Теперь накройте живот фланелью и накройте область живота полиэтиленовой пленкой.
4. Наконец, поставьте пакет с горячей водой поверх полиэтиленовой пленки.
5. Расслабьтесь и подождите 10 минут, прежде чем снимать пленку и фланель.
6. Делайте это регулярно, чтобы добиться желаемых результатов.

2. Касторовое масло и клюквенный сок для похудания.

Изображение: Shutterstock

Что вам нужно

• 15 мл касторового масла
• 1 стакан клюквенного сока

Как приготовиться

1. Налейте касторовое масло в чашку клюквенного сока.
2. Перемешать и выпить натощак.

подсказки

Вы можете употреблять касторовое масло, чтобы избавиться от жира на животе.

3. Касторовое масло и имбирный чай для похудания.

Изображение: Shutterstock

Что вам нужно

• 1 дюйм корня имбиря, измельченный
• 1 пакетик зеленого чая
• 1 столовая ложка касторового масла
• 1 стакан воды

Как приготовиться

1. Доведите до кипения чашку воды.
2. Добавьте измельченный корень имбиря и варите 3 минуты.
3. Снимите с огня и процедите в чашку.
4. Заварите пакетик зеленого чая в течение 1 минуты.
5. Выжмите чайный пакетик, добавьте касторовое масло и хорошо перемешайте перед употреблением.

Используйте эти методы, чтобы похудеть и избавиться от жира на животе. Касторовое масло имеет и другие преимущества. Давайте узнаем, что это такое.

Другие удивительные преимущества касторового масла

Изображение: Shutterstock

1. Детоксикация

Потребление касторового масла может помочь в детоксикации организма помимо потери веса. Когда вы глотаете касторовое масло, оно стимулирует пищеварительные органы, отвечающие за удаление шлаков. Удаление токсинов из организма помогает сохранить его здоровье.

2. Антимикробные свойства.

Если вы добавите немного касторового масла в свой рацион, чтобы похудеть, вы также сможете насладиться его антимикробными свойствами. Это поможет предотвратить грибковые инфекции. Вы также можете ощутить значительное уменьшение боли и зуда. Масло также уменьшает закупорки, такие как аномальные образования и лимфатические узлы.

3. Помогает уменьшить угри

Касторовое масло богато витамином Е, который обладает противовоспалительными свойствами. Поскольку прыщи возникают из-за воспаления, вызванного бактериальной инфекцией, употребление или применение касторового масла может уменьшить прыщи.

4. Предотвращает запоры.

Касторовое средство является слабительным и может помочь улучшить опорожнение кишечника и вывести токсины. Он отлично подходит тем, кто регулярно страдает запорами. По утрам употребляйте касторовое масло с яблочным соком.

5. Повышает иммунитет.

При местном применении касторовое масло усиливает иммунные клетки или клетки Т-11. Они способствуют образованию антител, которые борются с чужеродными патогенами.

6. Предотвращает выпадение волос.

Касторовое масло при нанесении на волосы предотвращает появление перхоти, сухости кожи головы, пятен и т. Д., Которые являются основными причинами выпадения волос. Кроме того, массируя кожу головы касторовым маслом, волосы становятся гуще и длиннее. Вы также можете смешать касторовое масло с кокосовым маслом, нанести на кожу головы и оставить на ночь. Для лучшего результата используйте касторовое масло два-три раза в неделю.

7. Задерживает старение кожи.

Касторовое масло при местном применении стимулирует выработку коллагена и эластина. Он также увлажняет кожу, предотвращая образование тонких линий и морщин. Антиоксиданты в касторовом масле помогают улавливать свободные радикалы кислорода, которые, в свою очередь, помогают сохранять кожу молодой и здоровой.

Понятно, что касторовое масло очень помогает. Но где вы можете найти лучшее касторовое масло, которое также удобно в кармане? Узнай дальше.

Где купить касторовое масло?

Изображение: Shutterstock

Вы можете купить касторовое масло в Интернете или в любом из местных аюрведических магазинов. На этикетке указано направление использования. Если в нем написано, что вы не должны его употреблять, вам следует искать хорошие бренды, продающие пищевое касторовое масло.

Какие самые лучшие марки касторового масла?

• Dabur Erand Tail (касторовое масло)
• Касторовое масло Humdard
• Чистое органическое касторовое масло холодного отжима, сертифицированное USDA
• Маджестик чистое касторовое масло
• Органическое касторовое масло 100% чистое, сертифицированное USDA
• Касторовое масло Now Foods

Как и все остальное, касторовое масло также имеет несколько побочных эффектов. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Побочные эффекты касторового масла

Потребляя больше, чем