10 простых домашних скрабов для тела для великолепной сияющей кожи

Большинство из нас чрезвычайно дисциплинированно относятся к повседневному уходу за кожей. После определенного момента очищение и увлажнение становятся скорее религиозной практикой, чем режимом. Однако независимо от того, насколько вы привержены рутине, вашей коже иногда нужно немного обработать, чтобы она оставалась в лучшем виде. Вот тут и пригодятся скрабы для тела.

Преимущества использования домашних скрабов для тела

• Домашние скрабы для тела недороги и их очень легко приготовить.
• Правильно подобранные скрабы придадут вашей коже необходимый заряд сияния и безупречности.
• Скрабы для тела отшелушивают кожу и очищают поры, делая кожу мягкой, гладкой и молодой.

Есть много разных ингредиентов, которые вы можете использовать для домашнего скраба. Ниже я составил список из 10 рецептов скрабов для тела, которые вам обязательно понравятся!

Как сделать скрабы для тела в домашних условиях

1. Скраб для тела с кофе и сахаром
2. Скраб для тела с морской солью
3. Скраб для тела с кокосовым маслом
4. Скраб из оливкового масла, мяты и сахара
5. Скраб для тела с солью Эпсома
6. Скраб для тела с овсянкой
7. Скраб для тела с йогуртом
8. Скраб для тела с ванилью и сахаром
9. Органический скраб для тела с куркумой
10. Скраб для тела с лимоном и сахаром

Домашние скрабы для тела для сияющей кожи

1. Скраб для тела с кофе и сахаром для сияющей кожи

Shutterstock

Тебе понадобится

• ¼ чашки молотого кофе
• ¼ стакана сахара
• 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
• 3 капсулы витамина Е

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

10 минут

Метод

1. Смешайте все ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь с тела увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

Используйте этот скраб для тела примерно 2-3 раза в неделю, чтобы кожа стала гладкой и сияющей.

Как это устроено

Это один из лучших скрабов, которые можно использовать для кожи. Кофе богат антиоксидантами, которые помогают бороться с целлюлитом, а сахар в этой смеси действует как отшелушивающее средство, которое помогает избавиться от омертвевшей кожи. Оливковое масло в этом скрабе глубоко проникает в кожу, увлажняя ее и сохраняя здоровье.

Вернуться к оглавлению

2. Скраб для тела с морской солью для сияющей кожи

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 стакан морской соли
• ½ стакана оливкового масла
• 5-15 капель эфирного масла на ваш выбор

Время подготовки

5 минут

Время лечения

15 минут

Метод

1. Смешайте все ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь с тела увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

Один раз в неделю для сухой кожи, два раза в неделю, если у вас нормальная кожа, и трижды в неделю, если у вас жирная кожа.

Как это устроено

Морская соль богата минералами и отшелушивающими веществами, которые помогают вашей коже выглядеть молодой и здоровой. Это помогает улучшить кровообращение, а также уменьшить такие проблемы, как рубцы.

Вернуться к оглавлению

3. Скраб для тела с кокосовым маслом для сияющей кожи.

Shutterstock

Тебе понадобится

• ¼ - ½ стакана сахарного песка
• ½ стакана кокосового масла

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

15 минут

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите крупную пасту. Не нагревайте масло, иначе сахар может расплавиться.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Как это устроено

Этот скраб является не только отличным отшелушивающим средством, но также помогает очистить лицо, удалить макияж и увлажнить. Это супер-недорогая и простая в приготовлении процедура, которая оставит на вашей коже ощущение кожи богини.

Вернуться к оглавлению

4. Скраб из оливкового масла, мяты и сахара для сияющей кожи.

Shutterstock

Тебе понадобится

• ¼ стакана оливкового масла
• 1 стакан коричневого сахара
• 15 капель эфирного масла мяты перечной

Время подготовки

5 минут

Время лечения

15 минут

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите крупную пасту. Не нагревайте масло, иначе сахар может расплавиться.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Как это устроено

Это идеальный скраб для ванны в те дни, когда кажется, что этого не происходит. Обогащенный освежающим ароматом эфирного масла мяты перечной, этот скраб для ванны будит и заряжает энергией.

Вернуться к оглавлению

5. Скраб для тела с солью Эпсома для сияющей кожи

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 стакан английской соли
• 2 капли эфирного масла на ваш выбор
• 3 капли масла жожоба

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

15 минут

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь с тела увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

Один раз в неделю для сухой кожи, два раза в неделю для нормальной кожи и трижды в неделю для жирной кожи.

Как это устроено

Английская соль известна своими отшелушивающими свойствами и тем, как она помогает разгладить огрубевшую кожу. Также утверждается, что соль снимает стресс, расслабляет мышцы, снижает кровяное давление и снимает болезненность.

Вернуться к оглавлению

6. Скраб для тела из овсянки для сияющей кожи.

Shutterstock

Тебе понадобится

• ½ стакана сырых овсяных хлопьев
• ½ стакана коричневого сахара
• ½ стакана сырого меда
• ¼ стакана масла жожоба
• 2 капли эфирного масла лаванды
• 4 капли эфирного масла герани
• 4 капли ладана

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

10-15 минут.

Метод

1. Измельчите сухие ингредиенты, пока не получите мелкий порошок, и добавьте в него жидкие ингредиенты.
2. Смешайте остальные ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
3. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
4. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
5. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
6. Смойте смесь увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

Дважды в неделю.

Как это устроено

Овсянка - одно из лучших натуральных отшелушивающих средств. Он не только помогает избавиться от мертвых клеток кожи, но также успокаивает и лечит проблемную кожу.

Вернуться к оглавлению

7. Йогуртовый скраб для тела для сияющей кожи.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка йогурта
• ¼ стакана оливкового масла
• 1 чайная ложка меда
• 3 столовые ложки сахарного песка

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

10-15 минут

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь с тела увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Как это устроено

Вернуться к оглавлению

8. Скраб для тела с ванилью и сахаром для сияющей кожи.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 ½ коричневого сахара
• 1 стакан белого сахара
• 1 стакан оливкового масла
• 1 столовая ложка чистого экстракта ванили

Время подготовки

2 минуты

Время лечения

10-15 минут

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь с тела увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Как это устроено

Этот скраб для тела увлажняет вашу кожу и сохраняет ее молодой и здоровой. Он эффективно питает кожу и предохраняет ее от повреждений.

Вернуться к оглавлению

9. Органический скраб для тела с куркумой для сияющей кожи

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 стакан сахара
• 2 ч.л. порошка куркумы
• 1 ½ стакана кокосового масла

Время подготовки

5 минут

Время лечения

10-15 минут.

Метод

1. Смешайте ингредиенты, пока не получите крупную пасту.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь с тела увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Как это устроено

Куркума - один из самых популярных натуральных косметических ингредиентов, используемых в Индии. Он обладает сильными антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогают сохранить вашу кожу в лучшем виде.

Вернуться к оглавлению

10. Скраб для тела с лимоном и сахаром

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки сахара
• 1 столовая ложка меда
• 1 цельный лимон

Время подготовки

5 минут.

Время лечения

10-15 минут.

Метод

1. Разрежьте лимон пополам и выжмите его сок в миску. К этому добавьте другие ингредиенты и хорошо перемешайте.
2. Очистите кожу и нанесите на нее эту пасту.
3. Пальцами аккуратно массируйте смесь круговыми движениями на коже.
4. Выделите 5-10 минут, чтобы нежно помассировать и отшелушить тело, уделяя 1-2 минуты каждой части.
5. Смойте смесь увлажняющим скрабом для тела и теплой водой.

Как часто?

Дважды в неделю.

Как это устроено

Лимон чрезвычайно богат витамином С и помогает коже питаться, а также отшелушивает ее. Он помогает восстановить слегка кислый уровень pH вашей кожи, сохраняя при этом гладкость, мягкость и эластичность кожи.

Вернуться к оглавлению

Скрабы не только кажутся вам идеальным уходом, в котором нуждается ваша кожа, но и придают коже гладкость и великолепный вид. Вы пробовали какие-нибудь из этих домашних скрабов? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.