Как вывести токсины из кожи в домашних условиях

Никто не хочет просыпаться с тусклой и уставшей кожей. Но наш стремительный образ жизни и химические вещества, которым мы подвергаемся, повреждают нашу кожу, делая ее тусклой и безжизненной. Чтобы кожа сияла и была здоровой, нужно заботиться о своем теле.

Помимо использования кремов и лосьонов и салонов красоты, важно поддерживать здоровье кожи, чтобы она выглядела красивой и сияющей. Тратить много денег на процедуры по детоксикации кожи - не единственный способ вернуть коже сияние. Вы можете следовать простой программе детоксикации кожи, которая является экономичной и безопасной. Самое приятное то, что вы можете сделать это в уютной домашней обстановке.

Очистите свое тело от токсинов, и ваша кожа тоже станет здоровой и сияющей. Возникает вопрос, как проводить детоксикацию кожи. Давайте рассмотрим некоторые варианты естественного детоксикации вашей кожи.

Как вывести токсины из кожи в домашних условиях

Вы можете использовать различные методы детоксикации кожи. Читайте дальше, чтобы узнать больше о каждой из этих техник.

A. Процедура сухой чистки зубов

B. Детокс-ванна

C. Массаж горячим маслом

Скажи привет сияющей и здоровой коже

A. Процедура сухой чистки

Изображение: Shutterstock

Что вам нужно

Сухая кисть

Процесс

1. Расчесывайте кожу, направляя удары к сердцу.
2. Продолжайте чистить зубы 2–3 минуты.
3. Вы можете высушить щеткой определенный участок или все тело. Начните с ног и доходите до плеч.

Преимущества сухой чистки

Сухая чистка щеткой - это старый метод, который заключается в расчесывании сухой кожи непосредственно перед принятием душа. Он удаляет омертвевшие клетки кожи, а также помогает избавиться от токсинов и уменьшить целлюлит. Он стимулирует лимфатическую систему, а также кровообращение в коже. В результате к коже приливает больше свежей крови, а токсины легко выводятся из организма (1).

Меры предосторожности

Используйте щетку с натуральной щетиной. Избегайте сухой чистки лица, интимных частей тела и любых участков тела с ссадинами или высыпаниями. На рынке доступны специальные кисти, подходящие для лица. Используйте только их на лице.

Вернуться к оглавлению

Б. Детокс-ванна

Основная цель детокс-ванны - вывести все токсины из вашего тела и кожи. Он также расслабляет мышцы и улучшает кровообращение (2). Ниже мы перечислили для вас лучшие рецепты ванн для детоксикации.

1. Английская соль.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1 стакан английской соли
• 1/2 стакана оливкового масла (по желанию)
• Ванна
• Теплая вода

Как приготовиться

1. Наполните ванну достаточно теплой водой и добавьте в нее английскую соль.
2. Хорошо перемешайте, чтобы соль растворилась.

В холодные месяцы добавляйте в ванну оливковое масло для дополнительного кондиционирования кожи.

Что тебе необходимо сделать

Погрузите в эту воду все свое тело до шеи.

Сколько времени это займет

Для наилучшего результата выдержите 30-40 минут.

Меры предосторожности

Убедитесь, что вода не слишком горячая.

2. Зеленый чай

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 5-6 пакетиков зеленого чая
• Ванна
• Горячая вода

Как приготовиться

Наполните ванну горячей водой и дайте чайным пакетикам настояться в этой воде примерно на 15 минут.

Что тебе необходимо сделать

Как только вода немного остынет и станет для вас достаточно теплой, погрузитесь в нее.

Сколько времени это займет

15 минут для замачивания чайных пакетиков и еще 15-20 минут.

Меры предосторожности

Никто

3. Морская соль

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 2 стакана морской соли
• Теплая вода
• Ванна

Как приготовиться

1. Сделайте ванну и добавьте в горячую воду морскую соль.
2. Хорошо перемешайте, пока соль не растворится.

Что тебе необходимо сделать

Погрузитесь в воду с морской солью.

Сколько времени это займет

Выдержите 20-30 минут.

Меры предосторожности

Никто

4. Яблочный уксус.

Изображение: Shutterstock

Ингредиенты

• 1-2 стакана яблочного уксуса
• 5-6 капель вашего любимого эфирного масла (по желанию)
• Ванна
• Теплая вода

Как приготовиться

1. Наполните ванну водой и добавьте уксус и ваше любимое эфирное масло.
2. Некоторые масла, которые хорошо подходят для детокс-ванны, - это масло лаванды, масло перечной мяты, масло мандарина и масло чайного дерева.

Что тебе необходимо сделать

Погрузитесь в эту воду и расслабьтесь.

Сколько времени это займет

20-30 минут - это