Как обниматься со своим парнем: виды объятий

Объятия - это искусство. И, как и в любом другом виде искусства, очень важна техника. Однако, когда вы миновали этап медового месяца, объятия иногда могут отойти на второй план. Это нормальное явление в отношениях, но это то, на что вам нужно обратить внимание и исправить как можно скорее, чтобы отношения оставались свежими.

Вам может быть интересно, как лучше всего прижаться к малышке и разделить немного тепла? В каких позах ваша рука не засыпает через 10 минут? Вот позы для объятий, которые можно попробовать, когда вы хотите прижаться к партнеру.

12 видов объятий

Объятия прекрасно снимают стресс и создают близость. Однако объятия - это нечто большее, чем просто обнимать человека руками и крепко держаться. Объятия - это язык любви. Некоторые люди любят обниматься и цепляться за своих партнеров при каждом удобном случае. Других не так уж и много. Они относятся к объятиям как к предвестнику «главного события». Не существует правильного или неправильного метода объятий, но эти позы для объятий имеют преимущество перед обычными способами. Бросить взгляд.

1. Ложка

Shutterstock

Ложка - отличная поза для объятий. И давайте будем честными - это тоже может быть немного сексуальным. Кто бы ни был «большой ложкой», обнимает своего партнера, лежа рядом с ним на боку. Если вы «маленькая ложечка», ваш ребенок будет обнимать вас, а ваша спина будет опираться на его живот.

2. Половина ложки

Если традиционная техника ложки заставляет вас чувствовать жар и дискомфорт, подумайте об объятиях половинной ложкой. Это позволяет вам быть ближе к партнеру и согревает вас, но дает вам достаточно места, чтобы вы не испытывали клаустрофобии.

3. Медовый месяц

Shutterstock

Объятия - это всегда актуально, когда ваши отношения находятся на стадии медового месяца, и вы со своей девушкой просто не можете насытиться друг другом. Вы хотите, чтобы вас связывали все время, даже когда вы спите. В позе объятий медового месяца вы и ваш партнер смотрите друг на друга и опутываете конечности. Вы так близки, что чувствуете утреннее дыхание друг друга. Но эти вещи не имеют значения, потому что вы оба абсолютно без ума друг от друга.

4. Колыбель возлюбленной

Shutterstock

Этого положения часто ищут пары, когда они чувствуют потребность в заботе. В этом положении ваш партнер лежит на спине и держит вас, а ваша голова лежит на его груди. Это чрезвычайно успокаивающая форма объятий, которая вызывает чувство благополучия и доверия.

5. Подушка для колен

Shutterstock

Положить голову на колени партнеру - это замечательно для связи. Это также укрепляет доверие, поскольку заставляет вас чувствовать себя уязвимым. Эта поза также позволяет легко украсть поцелуй или два. Это идеальная поза для объятий при просмотре любимых шоу.

6. Подушка для ягодиц

7. Прикосновение щеки к щеке

В этой позе объятия вы и ваш партнер смотрите в противоположные стороны, но находитесь достаточно близко, чтобы ваши ягодицы и нижняя часть спины соприкасались. Колени часто находятся в согнутом положении, хотя вы можете размять ногу и поиграть ногой, если хотите. Это объятие подразумевает, что вы хотите иметь физическую связь со своим бу, но вы также цените свое пространство и качество сна.

8. Обнимание за ногу.

Подобно объятиям ягодицами щека к щеке, это положение выбирают пары, когда сон является приоритетом, но вы оба все еще хотите физического контакта. Найдя удобное положение, положите ногу на ногу вашего SO. (Возможно, вам придется постоянно поправлять ноги, если через некоторое время вы почувствуете дискомфорт.)

10. Рука Draper

Shutterstock

В этой позе для объятий вам и вашему бу нужно будет стоять лицом друг к другу и обнимать друг друга руками. Вы будете смотреть в глаза, что здорово, если вы оба находитесь в романтическом настроении, но очень отвлекаете, если хотите просто поспать. Я имею в виду, вы когда-нибудь пытались заснуть, когда на вас смотрят?

11. Блинные объятия

Shutterstock

Это идеально подходит, когда вы чувствуете себя игривым. В объятиях с блинами один из вас ложится на другого. Это не лучшая поза для объятий, но ощущение полного сжатия действительно неплохое!

12. Сидящая ложка

Shutterstock

В этом классическом объятиях вы и ваш партнер сидите, обняв друг друга руками. Сложите ноги и повернитесь к своему ТА. Положите их ему на колени, а его ноги будут ниже ваших.

Объятия не только улучшают ваше самочувствие, но и полезны для вашего здоровья. Вот почему вам нужно больше обниматься.

Почему тебе следует больше обниматься

Shutterstock

1. Создает близость и сексуальное удовлетворение.

Объятия чаще всего приводят к занятиям любовью, но также важно и обниматься после секса. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, пары, которые обнимались после секса, сообщали о лучшем сексуальном удовлетворении и удовлетворенности отношениями (1).

2. Увеличивает связь

Окситоцин также называют гормоном объятий. Он высвобождается, когда вы обнимаетесь с любимым человеком, и заставляет вас чувствовать себя связанным и любимым (2). Другими словами, чем больше вы обнимаетесь, тем теснее будет ваша связь.

3. Это помогает лучше общаться

Прикосновение - отличный способ передать эмоции, такие как благодарность, сочувствие и любовь, между вами и вашим партнером. Печаль или счастье также можно выразить через прикосновение.

4. Снижает кровяное давление.

Объятия оказывают успокаивающее действие на тело, что может эффективно снизить кровяное давление. Исследования показывают, что даже короткие периоды объятий и удержания за руку снижают диастолическое и систолическое артериальное давление (3).

6. Снимает стресс и беспокойство.

Согласно исследованию, проведенному в 2004 году, поглаживание, сжатие и растяжка могут уменьшить беспокойство и стресс за счет повышения уровня серотонина и дофамина в организме (4). Эти нейротрансмиттеры эффективно регулируют ваше настроение. Также известно, что дофамин регулирует центр удовольствия в вашем мозгу.

7. Снимает боль.

Shutterstock

Объятия могут даже в значительной степени уменьшить боль. Он уравновешивает энергию и способствует естественному заживлению.

Обниматься просто здорово. Когда вы закончите обниматься со своим партнером, подарите ему улыбку и поцелуй, чтобы показать ему, насколько счастливым он вас делает. Скажите им, как сильно вы их любите, и погладьте их по волосам. Не стесняйтесь показать им, как много они для вас значат.

В сегодняшней загруженной жизни легко забыть о близости и очень трудно найти время, чтобы расслабиться и подзарядиться. Объятия помогают вам в этом, а также остаются на связи с людьми, которых вы обожаете. Поэтому при каждой возможности прижимайтесь, целуйте, обнимайте и гладьте. Найдите идеальные позы для объятий для вас и вашего партнера и наслаждайтесь этим. Он отлично подходит для тела и души.

4. источники

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ласковые обмены после секса способствуют удовлетворению секса и отношений, Архив сексуального поведения, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441

• История оргазма окситоцина: любовь, похоть и труд, Индийский журнал эндокринологии и метаболизма, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/

• Более частые объятия партнера и более высокий уровень окситоцина связаны с более низким кровяным давлением и частотой сердечных сокращений у женщин в пременопаузе, биологическая психология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822

• Снижение кортизола и повышение серотонина и дофамина после лечебного массажа, Международный журнал нейробиологии, Taylor & Francis Online.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20