Нельзя отрицать тот факт, что экзема доставляет дискомфорт и вызывает раздражение. Это часто происходит из-за несбалансированной иммунной системы, вызывающей чешуйчатые, зудящие, сухие участки кожи. И в довершение всего, адски чешется! Это серьезное горе для тех, кто страдает от этого. Но хорошая новость в том, что вы можете легко контролировать это часто расстраивающее состояние. В этой статье мы поделились 10 домашними средствами от экземы. Вы также лучше поймете состояние, определите триггеры и научитесь контролировать их соответствующим образом. Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о лечении экземы.

Оглавление

• Что такое экзема?
• Какие типы экземы?
• Что вызывает экзему? Каковы триггеры и факторы риска?
• Каковы признаки и симптомы экземы? Как это диагностировать?
• Каковы варианты лечения экземы?
• Какие домашние средства от экземы?
• Влияет ли диета на экзему? Что есть и чего избегать?
• Меры предосторожности при экземе: как ее предотвратить
• Факты об экземе

Что такое экзема?

Экзема, также известная как атопический дерматит, вызывает воспаление, грубость, шелушение и зуд кожи. В некоторых случаях также могут появиться волдыри. Это также касается вашей иммунной системы. Это хроническое заболевание, которое иногда обостряется.

Есть несколько видов экземы. Прежде чем разработать правильный план лечения, важно определить тип экземы, от которой вы страдаете.

Вернуться к оглавлению

Какие типы экземы?

Shutterstock

1. Атопический дерматит: это хроническое воспалительное заболевание. Точная причина этого состояния неизвестна, но это происходит, когда ваша иммунная система резко реагирует на раздражитель или триггер. Это заболевание развивается в детстве, но может присутствовать и во взрослом возрасте.
2. Раздражающий дерматит: это происходит, когда ваша кожа контактирует со щелочами, моющими средствами или кислотами или из-за чрезмерного воздействия воды и холода.
3. Застойный дерматит: это воспалительное заболевание, которое возникает в нижних конечностях и возникает из-за плохого кровообращения в ногах.
4. Аллергический контактный дерматит: это аллергическая реакция, вызванная воздействием аллергена, который контактирует с вашей кожей (например, ядовитый плющ).
5. Чесотка: это вызывает заражение вашей кожи чесоточными клещами. Это очень заразно и вызывает красные и зудящие шишки в пораженной области.
6. Простой хронический лишай: это состояние характеризует утолщение кожи из-за постоянного зуда или трения.
7. Дисгидротическая экзема (помфоликс): этот тип экземы вызывает появление волдырей на коже, особенно в таких областях, как пальцы, ступни, ладони и кисти.
8. Себорейный дерматит: в этом состоянии появляются чешуйчатые красные пятна, в основном на коже головы, ушах, бровях, груди и спине.
9. Нуммулярная экзема: при этом состоянии на коже образуются круглые или монетообразные поражения, вызывающие зуд. Эти поражения могут стать твердыми.
10. Ксеротическая экзема: обычно возникает зимой и характеризуется сухой и зудящей кожей (из-за недостатка влаги), которая со временем ухудшается.

Лучше всего определить, что вызывает ваше состояние, и избегать этого. Хотя вы не можете вылечить экзему, вы можете контролировать ее или предотвратить обострения и вести качественную жизнь.

Вернуться к оглавлению

Что вызывает экзему? Каковы триггеры и факторы риска?

Shutterstock

По данным Американской академии дерматологии, двумя наиболее значительными факторами риска экземы являются:

• Семейный анамнез (есть ли он у вашей семьи?)
• Мутация в гене филаггрина (FLG)

До сих пор не ясно, как генетические компоненты вызывают экзему и как именно вы ее наследуете. Но у тех, кто страдает экземой, больше шансов иметь детей с повышенным риском заболевания.

Существует ряд факторов, которые могут вызвать экзему или усугубить ее. Это включает:

• Раздражители кожи: это может быть какая-то ткань, например шерстяная или синтетическая одежда, или моющие средства, духи, мыло, хлор или любой другой химический растворитель.
• Температура: часто экстремальные температуры могут вызвать сухость кожи или ухудшить ваше состояние.
• Недостаток увлажнения : часто ли вы забываете увлажнять кожу после ванны? Если да, это может вызвать обезвоживание кожи.
• Перхоть животных
• Пыльца
• Формы
• Пылевые клещи
• Продукты питания

Важно помнить, что признаки и симптомы экземы могут отличаться от человека к человеку. Вот почему их идентификация необходима для постановки правильного диагноза.

Вернуться к оглавлению

Каковы признаки и симптомы экземы? Как это диагностировать?

Shutterstock

Вам следует искать:

• Сильный зуд
• Сыпь или красные шишки
• Зуд и жжение на высыпаниях
• Покрытие высыпаний
• Из высыпаний сочится жидкость
• Отеки в определенных областях
• Одна или несколько круглых областей с поражениями (часто путают с грибковой инфекцией)
• Прозрачные шишки, заполненные жидкостью
• Потрескавшаяся кожа

К сожалению, лабораторных тестов для диагностики экземы нет. Однако биопсия кожи может быть полезна для оценки других причин, имитирующих экзему. Ваш врач может провести некоторые тесты на аллергию, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на что-то внешнее или внутреннее. При диагностике экземы врач обычно интересуется историей болезни вашей семьи. Он или она может задать следующие вопросы:

• У вас астма или у вас аллергия на домашних животных, пыльцу или что-то еще?
• Раздражает ли ваша кожа какое-либо вещество (например, мыло или косметическое средство)?
• Когда вы испытываете симптомы?
• Вы проходили какое-либо специальное лечение от экземы?

Дерматолог часто может поставить диагноз, просто посмотрев на типы повреждений или высыпаний на коже. Однако иногда вам может потребоваться несколько посещений, чтобы определить, какая у вас экзема. Как только ваше состояние будет диагностировано, начнется лечение.

Вернуться к оглавлению

Каковы варианты лечения экземы?

Shutterstock

Уход за кожей - ключ к лечению экземы. Будь то взрослые и дети или младенцы - это то, что требуется при легкой форме экземы. Вы должны проявлять настойчивость в изменении своих привычек и образа жизни для лечения симптомов.

Изменения образа жизни для лечения экземы

• Используйте мягкое мыло и увлажняющие средства: мягкое мыло не сушит кожу. Нанесение увлажняющего крема после душа сохраняет кожу увлажненной и питательной. Это применимо как для взрослых, так и для детей.
• Принимайте короткий, но теплый душ: избегайте горячего душа. Вместо этого примите теплый душ, и то тоже на короткое время. В противном случае он еще больше высушит кожу.
• Управляйте стрессом: стресс часто вызывает или ухудшает ваше состояние. Вот почему так важно согласовать свой разум, тело и душу, чтобы избавиться от стресса. Попробуйте медитировать, послушайте успокаивающую музыку и хорошо выспитесь.
• Установите увлажнитель: если воздух в вашем доме слишком сухой, приобретите увлажнитель, потому что сухой воздух может ухудшить ваше состояние.
• Влажный компресс: он приятен на ощупь и помогает контролировать раздражение.

Наряду с изменением образа жизни врач может также порекомендовать использовать определенные кожные мази и лекарства для лечения экземы.

Лекарства от экземы

Врач может прописать вам легкие безрецептурные лекарства для контроля вашего состояния. Однако, если это не сработает, он / она может порекомендовать:

• Кортикостероидные мази
• Нестероидные кремы, такие как Пимекролимус и Такролимус
• Кризаборол (для детей и взрослых с легкой формой экземы)
• Дупилумаб
• Циклоспорин (этот иммунодепрессивный препарат часто используется для лечения тяжелых случаев экземы у взрослых)

Врач также может предложить некоторые альтернативные методы лечения вашего заболевания.

Методы лечения экземы

• Светотерапия / фототерапия: эта терапия