Дивертикулит - симптомы, причины и лечение + диета

Дивертикулярными заболеваниями страдают около 50% людей старше 60 лет. И у 10–25% из них в конечном итоге развиваются осложнения, такие как дивертикулит (1).

За последнее столетие резко увеличилось количество случаев дивертикулита. Хотя серьезность этого состояния может варьироваться от человека к человеку, большинство его симптомов могут быть довольно болезненными. Хотите узнать больше об этой медицинской проблеме и о том, как ее лечить? Продолжай читать.

Оглавление

1. Что такое дивертикулит?
2. Дивертикулит против. Дивертикулез
3. Признаки и симптомы
4. Причины и факторы риска
5. Как диагностируется дивертикулит?
6. Лечение дивертикулита
7. Как справиться с симптомами дивертикулита естественным путем
8. Как ваша диета влияет на дивертикулит?
9. Советы по профилактике

Что такое дивертикулит?

Shutterstock

Дивертикулит связан с образованием дивертикулов, которые представляют собой мешкообразные образования, которые возникают вдоль пищеварительного тракта. Дивертикулы чаще всего возникают в толстой кишке, т. Е. Толстой кишке.

Эти мешочки являются результатом слабых мест в стенках кишечника, которые имеют тенденцию дуть наружу. Сумки (дивертикулы) могут воспаляться или инфицироваться бактериями, вызывая дивертикулит.

Дивертикулы безвредны, если они не воспалены или не инфицированы. Если у вас развились дивертикулы, которые не инфицированы или не воспалены, это состояние известно как дивертикулез.

Давайте кратко рассмотрим основные различия между дивертикулитом и дивертикулезом.

Дивертикулит против. Дивертикулез

Дивертикулит

• Это связано с образованием мешков, называемых дивертикулами, которые воспаляются или инфицируются.
• Есть шанс рецидива.
• У некоторых людей дивертикулит может перейти в хроническую форму.
• Риск развития дивертикулита увеличивается с возрастом.

Дивертикулез

• Дивертикулез связан с образованием мешков, называемых дивертикулами, которые не инфицированы или не воспалены.
• Обычно оно не проявляет никаких симптомов, и если состояние действительно вызывает симптомы, оно называется симптоматической неосложненной дивертикулярной болезнью (SUDD).
• В редких случаях дивертикулез может привести к развитию дивертикулита.
• Как и в случае дивертикулита, риск развития дивертикулеза увеличивается с возрастом.

В отличие от дивертикулеза, дивертикулит может вызывать симптомы от легкой до тяжелой, которые могут возникать внезапно или постепенно в течение нескольких дней.

Признаки и симптомы

Общие признаки и симптомы дивертикулита:

• Боль в животе, которая обычно возникает в левом нижнем углу.
• Тошнота
• Рвота
• Высокая температура
• Учащенное мочеиспускание
• Диарея
• Запор
• Кровь в стуле

Дивертикулит вызывается сочетанием факторов, которые обсуждаются ниже.

Причины и факторы риска

Первопричина дивертикулита - закупорка открывающегося дивертикула. Эта блокада обычно возникает из-за накопления фекалий, что приводит к воспалению и последующим инфекциям.

К другим факторам, связанным с повышенным риском дивертикулита, относятся:

• Диета с низким содержанием клетчатки
• Наследственность: семейный анамнез заболевания.
• Сидячий образ жизни
• Ожирение
• Курение
• Регулярный прием некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин.
• Дефицит витамина D
• Пол: у людей в возрасте 50 лет и младше дивертикулит чаще встречается у мужчин, тогда как у людей старше 50 лет он чаще встречается у женщин.
• Пожилой возраст

Поскольку симптомы дивертикулита аналогичны симптомам многих других состояний здоровья, вашему врачу может потребоваться провести один или несколько из следующих тестов для диагностики вашего состояния.

Как диагностируется дивертикулит?

Вас могут спросить о ваших симптомах, истории болезни и принимаемых вами лекарствах. Другие диагностические тесты могут включать:

• Медицинский осмотр для проверки живота на нежность
• Цифровое ректальное исследование для выявления симптомов боли, кровотечения, новообразований или других проблем.

Другие диагностические тесты, которые могут потребоваться, включают:

• Анализы крови для выявления воспалений, анемии или других заболеваний, таких как проблемы с почками или печенью.
• Визуализирующие обследования, такие как УЗИ брюшной полости или компьютерная томография.
• Анализ мочи для выявления различных типов инфекций
• Анализ стула для проверки на инфекции ЖКТ
• Тазовое обследование для исключения гинекологических проблем
• Женщинам, возможно, придется пройти тест на беременность, чтобы исключить беременность

После того, как ваше состояние будет диагностировано, ваш врач может назначить лечение в зависимости от тяжести симптомов.

Лечение дивертикулита

Варианты лечения дивертикулита могут включать:

• Чистая жидкая диета
• Диета с низким содержанием клетчатки
• Лекарства от дивертикулита, включая антибиотики, такие как метронидазол, ципрофлоксацин или амоксициллин.
• Повторный визит к врачу, чтобы проверить, улучшились ли ваши симптомы
• Хирургия тяжелых случаев дивертикулита

Симптомы дивертикулита обычно можно лечить прямо дома на начальных стадиях. Однако в редких случаях это может привести к осложнениям, и тем, кто страдает острыми заболеваниями, может потребоваться госпитализация для лечения.

Ниже перечислены домашние средства, которые могут помочь справиться с симптомами дивертикулита.

Как справиться с симптомами дивертикулита естественным путем

1. Скользкий вяз
2. Сок алоэ вера
3. Витамин Д
4. Корень лакрицы
5. Экстракт семян грейпфрута
6. Имбирь
7. Чеснок
8. Куркума
9. Яблочный уксус

Домашние средства для облегчения боли при дивертикулите

1. Скользкий вяз

Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 чайные ложки вяза скользкого
• 1 стакан воды, фруктового сока или чая

Что ты должен сделать

1. Добавьте одну-две чайные ложки скользкого вяза в стакан воды, фруктового сока или чая.
2. Хорошо перемешайте и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить эту смесь 1-2 раза в день.

Почему это работает

Скользкий вяз обладает успокаивающими свойствами, которые могут помочь снять воспаление дивертикулов в кишечнике (2).

Осторожно

Посоветуйтесь с врачом, прежде чем употреблять это.

2. Сок алоэ вера

Shutterstock

Тебе понадобится

1-2 столовые ложки свежего сока алоэ вера

Что ты должен сделать

Выпивайте одну-две столовые ложки свежего сока алоэ вера в день.

Как часто вы должны это делать

Убедитесь, что вы пьете его только один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера используется для лечения различных заболеваний из-за его целебных и противовоспалительных свойств (3). Эти свойства могут помочь успокоить воспаленные и раздраженные дивертикулы пищеварительного тракта.

3. Витамин D

Shutterstock

Тебе понадобится

25-100 мкг витамина D

Что ты должен сделать

1. Ежедневно употребляйте 25-100 мкг витамина D.
2. Вы можете употреблять продукты, богатые витамином D, например жирную рыбу, сыр и яйца, или принимать дополнительные добавки.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это ежедневно.

Почему это работает

Дефицит витамина D связан с повышенным риском развития дивертикулита. Следовательно, поддержание оптимального уровня витамина D в сыворотке также может помочь вам справиться с этим заболеванием (4).

4. Корень солодки

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки сушеного корня солодки
• 1 стакан горячей воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте одну-две чайные ложки сушеной солодки в чашку горячей воды.
2. Настаивать 5-10 минут и процедить.
3. Пейте теплый чай из солодки.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить чай из солодки 1-2 раза в день.

Почему это работает

Солодка широко используется для лечения спазмов и воспалений, особенно желудочно-кишечного тракта (5). Следовательно, он определенно может творить чудеса, когда дело доходит до снятия воспаленных дивертикулов.

5. Экстракт семян грейпфрута.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 8-12 капель стандартизированного экстракта семян грейпфрута без химикатов
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте 8-12 капель стандартизированного экстракта семян грейпфрута, не содержащего химикатов, в стакан воды.
2. Хорошо перемешайте и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить эту смесь один раз в день.

Почему это работает

Экстракт семян грейпфрута - мощное антибактериальное средство, которое может помочь в лечении инфицированных дивертикулов (6).

6. Имбирь

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 дюйма нарезанного корня имбиря
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте 1-2 дюйма нарезанного имбиря в чашку воды.
2. В кастрюле довести до кипения и тушить 5 минут.
3. Процедить и подождать, пока чай немного остынет.
4. Выпейте теплый имбирный чай.

Как часто вы должны это делать

Пить имбирный чай можно 1-2 раза в день.

Почему это работает

Богатый состав имбиря делает его полезным средством при лечении различных заболеваний. Его противовоспалительные свойства могут успокоить воспаленный пищеварительный тракт и расслабить мышцы кишечника (7).

7. Чеснок

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка чесночного сока
• Мед (по желанию)

Что ты должен сделать

1. Извлеките чайную ложку сока из нескольких зубчиков чеснока.
2. Выпейте экстракт чеснока.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день для борьбы с дивертикулитом.

Почему это работает

Чеснок обладает впечатляющими противовоспалительными и антимикробными свойствами (8), (9). Эти действия могут быть полезны при лечении дивертикулита и его симптомов.

8. Куркума.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 стакан горячего молока

Что ты должен сделать

1. Добавьте чайную ложку порошка куркумы в стакан горячего молока.
2. Хорошо перемешайте и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это хотя бы раз в день.

Почему это работает

Куркумин, активное соединение куркумы, обладает мощными противовоспалительными и антимикробными свойствами (10), (11). Они могут помочь уменьшить воспаление и инфекцию, связанные с дивертикулитом.

9. Яблочный уксус.

Shutterstock

Тебе понадобится

• 1-2 чайные ложки сырого яблочного уксуса
• 1 стакан теплой воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте одну-две чайные ложки сырого яблочного уксуса в стакан теплой воды.
2. Хорошо перемешайте и выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить эту смесь 1-2 раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при лечении дивертикулита (12).

Эти средства помогут справиться с симптомами дивертикулита и уменьшить боль. Вы также должны обратить внимание на свою диету, поскольку она играет важную роль в вашем выздоровлении от дивертикулита.

Как ваша диета влияет на дивертикулит?

Диета при дивертикулите обычно является временной мерой, которая дает отдых вашей пищеварительной системе. Пероральный прием пищи обычно сокращается до тех пор, пока не исчезнут симптомы кровотечения и диареи.

Ваш врач может прописать вам жидкую диету, которая включает следующее.

Еда, чтобы поесть

• Фруктовые соки без мякоти
• Бульоны и супы
• Ледяные чипсы
• Ледяное фруктовое мороженое без мякоти фруктов
• вода
• Желатин
• Чай
• Кофе без сливок

Как только ваши симптомы начнут улучшаться, врач может попросить вас постепенно начать прием продуктов с низким содержанием клетчатки.

Они включают:

• Очищенные фрукты без семян, приготовленные или консервированные
• Консервированные или приготовленные очищенные овощи, такие как морковь, картофель и бобы.
• Домашняя птица
• Рыба
• Яйца
• Соки фруктовые и овощные (без мякоти)
• Злаки с низким содержанием клетчатки
• Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт.
• Белый рис, макароны и лапша

Вам также необходимо ограничить потребление определенных продуктов, если вы страдаете дивертикулитом. Это продукты, которые трудно переваривать.

Продукты, которых следует избегать

• Орехи
• Кукуруза
• Попкорн
• Семена

К настоящему времени вы, должно быть, поняли, что один из лучших способов предотвратить обострение дивертикулита - это изменить свой рацион и образ жизни. Ниже перечислены несколько дополнительных советов, которые могут предотвратить рецидив дивертикулита.

Советы по профилактике

• По мере улучшения симптомов постепенно увеличивайте потребление продуктов, богатых клетчаткой.
• Пейте много жидкости.
• Избегайте употребления рафинированных продуктов, таких как белый рис, белая паста и т. Д.
• Избегайте запоров. Могут помочь безрецептурные слабительные или размягчители стула.
• Регулярно делайте физические упражнения.
• Бросай курить.
• Контролируйте свой вес.

Даже малейшие изменения в вашем образе жизни могут очень помочь, когда дело доходит до борьбы с симптомами дивертикулита. Эти средства и советы также могут предотвратить осложнения, которые имеют тенденцию развиваться в некоторых случаях заболевания.

Известны ли вам какие-либо другие советы или средства от дивертикулита? Пожалуйста, поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Когда обращаться к врачу при дивертикулите?

Если вы чувствуете, что у вас проявляются какие-либо симптомы дивертикулита, немедленно обратитесь к врачу и обратитесь за медицинской помощью.

На что похожа боль при поверхностном дивертикулите?

Симптомы дивертикулита могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Его наиболее заметным симптомом является сильная боль (спазм), которая часто ощущается в левой нижней части живота.

Как долго длится боль при дивертикулите?

Симптомы дивертикулита, такие как боль и спазмы, возникающие в нижнем левом квадранте живота, могут длиться часами или даже днями.

Вызывает ли дивертикулит диарею?

Воспаление дивертикулов, которое образуется по ходу пищеварительного тракта, может вызывать множество симптомов и вряд ли полностью проходит. Это воспаление может вызвать запор, диарею, вздутие живота, боль в животе и вздутие живота.

Ссылки

1. «Дивертикулярная болезнь: эпидемиология и лечение», Канадский гастроэнтерологический журнал, Национальная медицинская библиотека США.

2. «Пребиотический потенциал лекарственных трав, используемых для улучшения пищеварения и заболеваний», журнал альтернативной и дополнительной медицины, I Национальная медицинская библиотека США

3. «Противовоспалительная активность экстрактов из геля алоэ вера» Журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США

4. «Более высокие уровни витамина D в сыворотке связаны со снижением риска дивертикулита» Клиническая гастроэнтерология и гепатология, Национальная медицинская библиотека США

5. « противовоспалительная активность солодки, широко используемой китайской травы »Pharmaceutical Biology, Национальная медицинская библиотека США

6. «Эффективность обработанного экстракта семян грейпфрута в качестве антибактериального агента: I. Анализ на агаре in vitro», Журнал альтернативной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США.

7. «Антиоксидантные и противовоспалительные эффекты имбиря на Здоровье и физическая активность: обзор текущих данных »Международный журнал профилактической медицины, Национальная медицинская библиотека США

8.« Иммуномодуляция и противовоспалительные эффекты соединений чеснока », журнал исследований иммунологии, Национальная медицинская библиотека США

9.« Антимикробная активность свежий чесночный сок: исследование in vitro »Аю, Национальная медицинская библиотека США

10. «Противовоспалительные свойства куркумина, основного компонента Curcuma longa: обзор доклинических и клинических исследований» Обзор альтернативной медицины, Национальная медицинская библиотека США

11. «Обзор антибактериальной, противовирусной и противогрибковой активности куркумина» BioMed Research International, Национальная медицинская библиотека США

12. «Антимикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков »Scientific Reports, Национальная медицинская библиотека США