Отбеливающая ванна при экземе - действительно ли она эффективна?

В этом случае решение для вас может подойти ванна с отбеливателем. Национальная ассоциация экземы рекомендует принимать ванны с отбеливателем, чтобы уменьшить воспаление, вызванное экземой и бактериями на коже, которые могут вызвать кожные инфекции. Продолжайте читать, чтобы понять, как ванна с отбеливателем может помочь вам справиться с симптомами.

Оглавление

• Отбеливающая ванна от экземы: работает ли она?
• Отбеливающая ванна в домашних условиях: как это сделать
• Почему помогает купание? Советы по купанию при экземе
• Типы ванн для лечения экземы

Отбеливающая ванна от экземы: работает ли она?

Shutterstock

Отбеливатель (гипохлорит натрия) - одно из старейших известных средств от различных кожных заболеваний. Впервые он был использован в начале 18 века для лечения ран, гангрены, ожогов и язв. Его использовали из-за его антисептических и лечебных свойств (1).

Отбеливатель помогает убить бактерии ( Staphylococcus aureus ), вызывающие экзему и обострения. Это также помогает уменьшить воспаление. В исследовании, проведенном в 2009 году, исследователи наблюдали за детьми с экземой, которые регулярно принимали отбеливающие ванны. Они обнаружили, что ванны с отбеливателем уменьшают воспаление у детей. Они также предотвратили развитие любой вторичной инфекции (например, инфекции стафилококка) (2). Другое исследование, проведенное в Северо-Западном университете, показало, что отбеливающие ванны могут уменьшить тяжесть экземы (3).

Думаете попробовать принять ванну с отбеливателем? Национальная ассоциация экземы рекомендует принимать ванны с отбеливателем 2-3 раза в день. Они также предлагают использовать обычный неконцентрированный отбеливатель, содержащий 5,25% гипохлорита натрия. Читайте дальше, чтобы узнать, как принимать ванну с отбеливателем.

Вернуться к оглавлению

Отбеливающая ванна в домашних условиях: как это сделать

Shutterstock

Вам нужно совсем немного отбеливателя, чтобы справиться с симптомами экземы. Вам также необходимо правильно разбавить отбеливатель. Отбеливающая ванна безопасна как для детей, так и для взрослых. Следуйте этим инструкциям, чтобы принять ванну с отбеливателем.

Шаг 1

Начните с проверки процентного содержания гипохлорита натрия в отбеливателе. Обычно концентрация гипохлорита натрия составляет от 6% до 8,25%. Если концентрация высока (ближе к 8,25%), используйте менее половины стакана отбеливателя.

Шаг 2

Добавьте отбеливатель примерно в 151 литр теплой воды, что соответствует ванне, полной воды.

Хорошо перемешайте и погрузитесь в воду с отбеливателем. Полежите около 10 минут, а затем выйдите из ванны.

При желании можно промыть кожу чистой водой и промокнуть полотенцем.

Шаг 3

Нанесите обильный слой увлажняющего крема на все тело.

При экземе регулярное купание имеет решающее значение для предотвращения обострений и раздражения. Это потому, что ваша кожа изо всех сил пытается удерживать влагу, и купание может помочь восстановить потерянную влагу. Смущенный? Обсудим это подробнее.

Вернуться к оглавлению

Почему помогает купание? Советы по купанию при экземе

Shutterstock

Атопический дерматит или экзема нарушает кожный барьер и приводит к быстрой потере влаги. В таком случае такие факторы, как ветер, температура, влажность и мыло, могут ухудшить состояние. Лучший способ облегчить состояние кожи - дать ей необходимое количество влаги. Купание - лучший способ сделать это.

Но учтите, одного купания недостаточно. Фактически, чрезмерное купание также может усугубить вашу экзему. Вот несколько вещей, о которых следует помнить при приготовлении отбеливающей ванны:

1. Проверьте температуру

Горячий душ расслабляет, но лишает кожу эфирных масел. Продолжительный горячий душ также может повредить защитный барьер вашей кожи, что затруднит удержание влаги. Поэтому примите теплую водяную баню, поскольку она не сушит кожу.

2. Продолжительность приема душа

Любите проводить время в воде? А кто нет? Однако длительное пребывание в ванне или душе также может высушить кожу. Чтобы кожа получила необходимое увлажнение, достаточно принять ванну на 10-15 минут.

3. Продукты, которые вы используете

Проверьте продукты, которые вы наносите на кожу во время душа / ванны. Мыло может раздражать кожу и вызывать обострения, поскольку оно содержит вредные химические вещества. То же самое и с шампунями. Коммерческие шампуни содержат SLS (лаурилсульфат натрия). Когда вы моете ими волосы, пена может попадать на пораженные участки кожи и вызывать их раздражение.

Для мытья волос и тела вы можете использовать шампунь с нимом и мыло с нимом или любые другие мягкие очищающие средства со смягчающими средствами.

4. Увлажняйте

После купания необходимо увлажнять кожу. Используйте формулу интенсивного увлажнения.

Увлажняйте кожу как можно чаще, особенно после купания и перед сном.

Лучше запланировать процедуру купания и увлажнения непосредственно перед сном. Таким образом, ваша кожа может впитаться влагой на ночь.

5. Не трите кожу

Во время купания не используйте мочалки или скрубберы для очистки кожи, поскольку они могут усугубить раздражение. Всегда осторожно ополаскивайте руками.

6. Никогда не сушите кожу полностью.

Пусть ваше тело впитается влагой. Никогда не сушите кожу полностью после купания, энергично вытирая ее полотенцем. Слегка промокните полотенцем и сразу нанесите увлажняющий крем.

Помимо ванны с отбеливателем, вы также можете попробовать несколько других видов специальных ванн для лечения экземы. Вот список специальных банных процедур, которые вы можете попробовать.

Вернуться к оглавлению

Типы ванн для лечения экземы

Shutterstock

1. Ванна с пищевой содой

Добавьте четверть стакана пищевой соды в ванну с водой. Выдержите в нем 10-15 минут. Пищевая сода помогает уменьшить зуд. Вы также можете приготовить пасту из пищевой соды и воды и нанести ее на пораженный участок.

2. Масло для ванн.

Добавьте в воду ванны натуральные масла для ванн. Однако убедитесь, что они не содержат ароматизаторов. Также будьте осторожны, чтобы не использовать какие-либо растворы для пены для ванн, поскольку они содержат химические вещества, которые могут раздражать вашу кожу. Наконец, будьте осторожны при использовании масел для ванн, так как они могут сделать ванну скользкой.

3. Соляная ванна.

Когда у вас экзема, ваша кожа очень чувствительна. Таким образом, вы можете почувствовать покалывание на коже, когда садитесь в ванну. Чтобы облегчить это первоначальное ощущение покалывания, добавьте в воду соль.

4. Овсяная ванна

Овес очень успокаивает кожу. Добавьте в ванну немного овсянки. Снимает зуд и раздражение кожи. Вы даже можете нанести пасту из овсянки на пораженный участок перед купанием.

5. Ванна с уксусом

Добавьте чашку уксуса в воду для ванны. Уксус (особенно яблочный уксус) чрезвычайно полезен для кожи, поскольку снимает зуд и убивает бактерии. Вы даже можете использовать уксус в качестве влажной повязки и нанести ее на пораженный участок.

Наконец, не забывайте регулярно посещать дерматолога, так как симптомы экземы с возрастом меняются.

Когда у вас экзема, купание может быть немного сложным. Более того, это состояние кожи требует совершенно нового и уникального ухода за кожей. Неукоснительно соблюдайте индивидуальный распорядок ухода за кожей, а не только во время обострений. Помните несколько вещей, чтобы вернуть себе контроль над своим состоянием. Попробуйте эти методы и дайте нам знать, как все прошло, в разделе комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Ссылки

1. «Использование отбеливающих ванн для лечения…», Австралазийский журнал дерматологии, Интернет-библиотека Wiley.
2. «Лечение Staphylococcus aureus..», Педиатрия, NCBI.
3. «Эффективность отбеливающих ванн в снижении степени тяжести…», Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Elsevier