Оглавление:
- Как правильно мыть волосы - The Dos
- 1. Смажьте волосы маслом перед мытьем шампунем.
- 2. Распутать волосы
- 3. Промойте волосы.
- 4. Сначала используйте теплую воду.
- 5. Разбавьте шампунь.
- 6. Кондиционируйте волосы
- 7. Аккуратно очистите кожу головы.
- 8. Помассируйте голову.
- 9. В конце смойте холодной водой.
- 10. Не трите себя слишком сильно
- Ошибки, которые совершают женщины при мытье волос - что нельзя
- 1. Двухразовое употребление шампуня
- 2. Принятие горячего душа
- 3. Не использовать маски для волос
- 4. Отказ от кондиционера
- Несколько причин регулярно мыть волосы
- 1. Потная голова
- 2. Использование косметики
- 3. Кожное сало кожи головы
- 1 источники
Обсуждение того, как правильно мыть волосы, может показаться не таким важным. Но разве не правда, что большинство из нас делают ошибки, следя за процессом? Существуют определенные методы, которые помогут вам правильно мыть волосы и в то же время укрепят здоровье волос.
В этом посте мы обсудили несколько советов, которые помогут облегчить этот процесс. Мы также рассмотрели несколько распространенных ошибок, которых можно избежать. Уход за волосами - важная часть повседневной жизни, и эти советы расскажут, почему.
Как правильно мыть волосы - The Dos
1. Смажьте волосы маслом перед мытьем шампунем.
Наносите масло для волос на кожу головы и волосы и массируйте за 2–3 часа до мытья головы. Для этого можно использовать кокосовое, оливковое или горчичное масло. Большинство шампуней содержат агрессивные ингредиенты, которые могут удалить эфирные масла с прядей волос. Смазать волосы маслом перед мытьем, чтобы решить эту проблему.
2. Распутать волосы
Распутывание волос перед мытьем шампунем поможет облегчить узелки. Это когда волосы сухие и узлы легко снимаются. Влажные волосы трудно распутать. Кроме того, влажные волосы становятся слабыми и ломкими, и их легко ломать.
Вы можете распутать свой, разделив его на четыре части. Всегда начинайте душ с расчесывания волос. Это помогает стимулировать кровообращение в коже головы, тем самым уменьшая выпадение волос и предотвращая закупоривание пор. Это также может уменьшить секущиеся кончики.
3. Промойте волосы.
Тщательно промойте волосы в течение минуты перед нанесением шампуня. Хорошо смочите его водой на минуту. В этом случае используйте теплую воду (горячая вода может высушить волосы) - это поможет открыть поры.
4. Сначала используйте теплую воду.
Используйте теплую воду для мытья головы до и после шампуня. Теплая вода помогает открыть поры на коже головы. Прежде чем наносить кондиционер, промойте волосы теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как она может повредить волосы и обжечь кожу головы.
5. Разбавьте шампунь.
Всегда разбавляйте шампунь, смешивая его с водой. Это снизит концентрацию шампуня, наносимого на волосы и кожу головы. Шампунь может содержать агрессивные химические вещества, и, разбавляя его, вы снижаете риск повреждения волос.
6. Кондиционируйте волосы
После того, как вы вымыли волосы шампунем, промойте их и нанесите кондиционер. Никогда не наносите кондиционер прямо на кожу головы. Также нанесите кондиционер с помощью расчески, так как это позволит равномерно нанести его. Затем вы можете смыть через 1-2 минуты или оставить кондиционер на волосах немного дольше, как указано в инструкции.
После этого полностью смойте кондиционер. Любые остатки могут повредить ваши волосы и сделать их тусклыми.
7. Аккуратно очистите кожу головы.
Аккуратно потрите кожу головы небольшими кругами, но никогда не слишком резко. Кончиками пальцев можно удалить грязь, чешуйки кожи, остатки и натуральные масла. После скраба смойте теплой водой в течение минуты.
8. Помассируйте голову.
Во время мытья головы помассируйте голову пальцем круговыми движениями - спереди назад и сзади вперед. Повторяйте несколько минут. Это помогает стимулировать и отшелушивать кожу головы.
9. В конце смойте холодной водой.
В завершение промойте волосы холодной водой. Если возможно, постарайтесь полностью удалить кондиционер, вымыв волосы холодной водой. Ополаскивание холодной или обычной водой помогает закрыть кутикулу и удерживает влагу в каждой пряди.
10. Не трите себя слишком сильно
Всегда предпочитайте сушить волосы полотенцем. Никогда не будьте резкими, когда вытираете волосы полотенцем. Это может серьезно повредить волосы и сделать их тусклыми. Вместо этого вы можете попробовать осторожно выжать излишки воды или дать волосам высохнуть самостоятельно.
Ошибки, которые совершают женщины при мытье волос - что нельзя
1. Двухразовое употребление шампуня
Возможно, вам понравится экспериментировать с новыми продуктами. Возможно, вам даже придется использовать два разных шампуня одновременно. Хотя ваши волосы могут быть неспособны различать продукты, нет необходимости использовать то, что выглядит привлекательно.
Найдите шампунь, который вам больше всего подходит, и придерживайтесь его. Кроме того, существуют правила мытья головы шампунем (как часто следует мыть голову и т. Д.), С которыми вы можете ознакомиться здесь.
2. Принятие горячего душа
Горячий душ вреден для волос. Это делает ваши локоны грубыми и непривлекательными. Он крадет всю влагу и делает волосы растрепанными и вьющимися. Для душа лучше всего подходит холодная вода. Вы можете смешать яблочный уксус с холодной водой и ополоснуть им волосы. Уксус - отличное отшелушивающее средство, которое удалит перхоть и сделает волосы мягкими и гладкими.
3. Не использовать маски для волос
Еще одна огромная ошибка, которую совершают женщины, - это не использовать маски для волос. Маски для волос отлично подходят для волос и, безусловно, необходимы. Вы должны использовать как минимум одну маску для волос два раза в неделю, чтобы защитить волосы от повреждений и сохранить их красивыми. Кроме того, не забывайте тщательно мыть волосы, когда снимаете маску для волос.
4. Отказ от кондиционера
Последняя ошибка, которую совершают женщины при мытье волос, - это полностью пропускать кондиционер. Кондиционер создан для того, чтобы его нельзя было упустить. Он необходим для красивых и густых волос, и его следует использовать при мытье головы. Помните, что кондиционер должен оставаться на волосах примерно 5 минут, прежде чем вы их ополоснете.
Эти небольшие изменения придадут волосам блеск и помогут сохранить их управляемость.
Несколько причин регулярно мыть волосы
1. Потная голова
Когда вы тренируетесь, вы начинаете потеть. Первое место, где вы потеете, - это кожа головы и волосы, и оставлять волосы немытыми неразумно. Он содержит ДГТ, половой гормон, который связывается с волосяными фолликулами и вызывает выпадение волос (1). Если вы испытываете сильное выпадение волос, вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые помогут его уменьшить.
2. Использование косметики
3. Кожное сало кожи головы
Многие люди жалуются на то, что их волосы становятся слишком жирными в течение дня. Мытье волос один раз в день поможет сохранить их чистыми и обезжиренными (кожным салом). Кожный жир - это натуральное масло, выделяемое кожей. Избыточное производство кожного сала может вызвать проблемы с кожей головы и волосами.
Уход за волосами простой, но важный. Заботьтесь о своих волосах и не забывайте оставаться стильными.
1 источники
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Мужская андрогенетическая алопеция, эндотекст, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/