Основные советы по красоте, которым обязательно стоит следовать

Для более яркой и красивой кожи вам нужно неукоснительно следовать некоторым советам по красоте, чтобы улучшить режим ухода за кожей. Эти простые приемы поднимут ваш режим красоты на несколько ступеней и добавят невиданного ранее сияния вашему лицу.

Мы изучили и собрали лучшие советы по уходу за вашей кожей. Взглянем.

Советы по красоте для вашего лица

I. Советы по красоте, основанные на оттенке вашей кожи

II. Советы по красоте для ежедневного ухода за кожей

III. Советы по красоте для сияющего и яркого лица

IV. Советы по красоте при общих проблемах кожи

V. Сезонные советы по осветлению лица

VI. Самодельные маски для лица

I. Советы по красоте, основанные на оттенке вашей кожи

Shutterstock

У разных типов кожи разные потребности и разные проблемы. Важно определить свой тип кожи и соответствующим образом позаботиться о ней.

Жирная кожа

Это самый проблемный тип кожи. Проблем бесчисленное множество, но при уходе этот тип кожи может иметь определенное сияние, которого нет у других типов кожи.

Общие проблемы: Общие проблемы включают расширенные видимые поры и тусклый вид из-за перепроизводства масла. Это, в свою очередь, обеспечивает блестящий и жирный блеск. Частые прыщи и прыщи, черные точки, белые точки и темные пятна также являются одними из распространенных проблем жирной кожи.

Простые советы: соблюдайте здоровую диету. Ешьте много сырых овощей и фруктов, избегайте жирной и нездоровой пищи. Всегда держите лицо в чистоте. Это помогает предотвратить чрезмерную жирность и прыщи.

Сухая кожа

Общие проблемы: Сухая кожа обычно кажется мелкой и тусклой, но при более внимательном рассмотрении может быть шелушащаяся или гранулированная кожа, особенно в уголках рта, глаз и лба. Если пренебречь, это может привести к появлению морщин.

Простые советы: не используйте горячую воду, принимая душ.

Никогда не выходите из душа без увлажняющего крема. Промокните кожу после душа и всегда используйте мягкое полотенце.

Комбинированная кожа

При этом мы страдаем от хороших и плохих качеств обоих типов кожи! Комбинированная кожа обычно имеет сочетание характеристик жирной кожи, таких как большие поры, постоянный блеск и высыпания, особенно в Т-зоне - области лба, носа и подбородка, а также характеристики сухой кожи, например зуд, шелушение и покраснение на коже. щеки.

Общие проблемы: вы столкнетесь с проблемами обоих типов кожи в зависимости от климатических условий, а также от того, какой тип кожи преобладает на вашем лице.

Простые советы: если у вас жирная кожа, гормоны сильно влияют на то, получится ли у вас комбинированная кожа. Вот несколько простых вещей, которые помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше.

Всегда держите лицо в чистоте. Найдите идеальный увлажняющий крем для своей кожи. Они никогда не могут быть одинаковыми для людей с этим типом кожи, поскольку всегда будут различия в степени жирности и сухости. И как только найдешь, не меняйся!

Используйте необходимое количество увлажняющего крема в зависимости от реакции вашей кожи на климатические условия. Слишком сильное увлажнение вызовет проблемы с жирной зоной, а меньшее - с сухой.

Вернуться к оглавлению

II. Советы по красоте для ежедневного ухода за кожей

Shutterstock

Независимо от того, какой у вас тип кожи, очень важно следить за тем, чтобы она была чистой. Здесь в игру вступает ваш рутинный уход за кожей. Очень важно очищать кожу от грязи и копоти, удалять омертвевшие клетки и следить за тем, чтобы поры не оставались открытыми для дальнейшего накопления грязи. Эта процедура включает в себя очищение, скрабирование / отшелушивание, тонизирование и увлажнение.

Вот несколько советов по красоте и натуральных косметических средств, которые можно использовать по отдельности или в комбинации.

Очищение

Наша кожа подвергается воздействию пыли, дыма и загрязнений, что приводит к сухости, тусклости и многому другому, в результате чего кожа становится практически безжизненной. Очищение гарантирует сохранение сияния кожи. Только при правильном очищении ваша кожа с легкостью принимает различные продукты, такие как увлажняющие кремы и маски для лица.

Отшелушивающий

Регулярное очищение и увлажнение не окажут никакого воздействия на кожу, если вы не будете время от времени удалять омертвевшие клетки кожи. Отшелушивание следует практиковать регулярно, чтобы полностью удалить старую омертвевшую кожу и сделать кожу очень гладкой и свежей. Обязательно нужно чистить кожу один раз в неделю. Если ваш тип кожи требует большего, как жирная кожа, делайте это столько раз, сколько необходимо, но не переусердствуйте!

Тонировка

Это очень часто задаваемый вопрос: «Действительно ли тонизирование важно, если я на самом деле регулярно очищаю и увлажняю кожу?» Да! Тонирование - важный элемент очищающего процесса. Хороший тонер удалит все остатки масла, грязи и мусора, оставленные очищающим средством. Что еще более важно, тоник успокаивает, питает и увлажняет кожу, восстанавливая ее pH-баланс.

Увлажняющий

Каким бы ни был ваш тип кожи, это не должно мешать вам регулярно увлажнять кожу. Увлажнение играет жизненно важную роль в уходе за кожей - оно сохраняет кожу увлажненной и предотвращает ее покраснение или шелушение. Это также помогает предотвратить ранние признаки старения. Если у вас жирная кожа, это не значит, что ваша кожа получает достаточно питания. Это очень распространенное заблуждение. Выберите хороший увлажняющий крем на гелевой основе и используйте его регулярно.

Вернуться к оглавлению

III. Советы по красоте для сияющего и яркого лица

Shutterstock

Вы не можете изменить цвет кожи, с которой родились. Но вы всегда можете сделать его более сияющим и молодым, следуя этим советам.

Диета

Прием витамина С в виде соков, таких как апельсиновый сок / сок маусамби, или даже чашка воды утром с 1 чайной ложкой выжатого лайма или лимона и половиной чайной ложки меда - отличный способ начать свой день.

Витамин А должен быть важной частью вашего рациона. Чтобы подтянуть кожу и сделать цвет лица более ярким, нужно включить в свой рацион обезжиренное молоко, яичные желтки и моллюски. Вам также следует есть такие продукты, как морковь, арбузы и спелая папайя, которые являются цветными продуктами. Бета-каротин в них сделает вашу кожу сияющей.

Выпивать 8-10 стаканов воды необходимо для гидратированного и свободного от токсинов организма.

Уменьшение воздействия солнца

Ограничьте пребывание на солнце. Если на улице слишком солнечно, наденьте кепку или шляпу или возьмите зонтик. Нанесите солнцезащитный крем UVA и UVB по крайней мере за 20 минут до выхода на солнце.

Отшелушивать

Очистите все тело натуральным скраббером или смесью сахара и меда, это действительно хорошо. Измельчить сахар и массировать до растворения. Ежедневное отшелушивание не должно быть интенсивным или продолжительным. Достаточно 3-5 минут.

Иногда (не реже одного раза в месяц) нанимайте кого-нибудь или просите кого-нибудь, с кем вы чувствуете себя комфортно, очистить свое тело касторовым маслом или оливковым маслом и гранулами жирного сахара (а не гранулированными, которые вы используете каждый день).

Упражнение

Людям, не ведущим активный образ жизни, например, домохозяйкам, рекомендуется регулярная физическая нагрузка.

Натуральные пилинги

Предпочитайте натуральные отшелушивающие маски химическим. Вы также можете использовать отбеливатель, если он подходит вашей коже. В наши дни на рынке доступно несколько мягких отбеливателей. Инвестируйте в хороший бренд. Мы предпочитаем Dabur Oxybleach, который входит в состав кремов до и после отбеливания.

Эти домашние косметические советы по осветлению лица определенно помогут вам придать коже сияние.

Вернуться к оглавлению

IV. Советы по красоте при распространенных проблемах кожи

Shutterstock

Угревая сыпь

Воспаление от прыщей может чрезмерно стимулировать клетки кожи, вырабатывающие пигмент, и вызывать в них слишком много меланина. Когда пятна исчезают, они часто оставляют на коже небольшие темные пятна, известные как поствоспалительная гиперпигментация.

Из-за более высокого уровня меланина в более темных тонах кожи люди с темной кожей особенно подвержены развитию изменений цвета кожи после акне. Хотя эти темные пятна со временем исчезают сами по себе, можно принять ряд мер, чтобы ускорить процесс.

Нанесите маску из мультани митти и розовой воды для борьбы с прыщами.

Темные круги

Опухшие глаза в сочетании с темными кругами под глазами являются признаком плохого состояния здоровья или сильного недосыпания. Но иногда его могут вызвать даже дополнительные факторы, такие как обезвоживание и аллергия. По мере взросления это становится все более и более распространенным. Но нередко это можно найти даже у молодых людей, когда они недостаточно отдыхают или плохо питаются. Такие привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, только усугубляют положение!

Аккуратно потрите сырой картофель под глазами, чтобы осветлить темные круги.

Против старения

Все становятся старше, и с возрастом кожа теряет эластичность, оставляя на вас заметные морщины, которые выдают ваш возраст. Но время от времени мы все сталкиваемся с людьми, которые просто не выглядят на свой возраст. Хотите знать, в чем их секрет? Все очень просто.

Соблюдайте хорошую диету и поддерживайте форму. Избегайте таких привычек, как курение, поскольку они делают кожу тусклой, сухой и стареющей. Регулярно занимайтесь йогой, медитируйте и наносите грязевые маски.

Вернуться к оглавлению

V. Сезонные советы по осветлению лица

Shutterstock

Уже не удивительно, что сезонные изменения влияют на нашу кожу по-разному, в зависимости от типа кожи. Итак, давайте рассмотрим это на основе типа кожи.

Жирная кожа

Люди с жирным типом кожи очень давно живут с одним заблуждением. А это жирная кожа не нуждается в увлажнении. Кто бы ни сказал вам, что это неправильно. То, что кожа выделяет излишки масла, не означает, что она получает достаточное питание. Обязательно увлажняйте кожу по мере необходимости, особенно зимой, так как в этом случае кожа имеет тенденцию высыхать. Для лучших результатов используйте увлажняющий крем на гелевой основе.

Жирная кожа является магнитом для грязи, а добавление пота к уравнению летом только помогает инфекциям найти точку опоры. Итак, регулярно очищайте и тонизируйте. Это обеспечит удаление грязи и закрытие пор.

Сухая кожа

Самое главное для этого типа кожи - увлажнение. Ваша кожа по умолчанию сухая, и сухость на воздухе может только усугубить ситуацию. Поэтому убедитесь, что в любое время года у вас есть под рукой флакон любимого увлажняющего крема, и ваша кожа будет увлажнена.

Комбинированная кожа

Поскольку комбинированная кожа имеет проблемы с обоими типами кожи, главное - поддерживать чистоту кожи, закрытые поры и увлажнение. Это требования для обоих типов кожи. Итак, все дело в поиске правильного баланса.

Проведя столько лет, игнорируя многовековые знания наших предков, мы наконец признали, что одними из самых эффективных средств являются те, которые мы придумываем на своем заднем дворе! Итак, вот несколько самых простых и эффективных масок для лица.

Вернуться к оглавлению

VI. Самодельные маски для лица

Shutterstock

Домашние маски для лица - лучшее решение, которое вернет вашей коже жизнь и сияние.

1. Маска авокадо

Выньте авокадо и разомните его. Смешайте с одной столовой ложкой меда и / или простого йогурта. Нанесите на лицо, избегая попадания в глаза.

2. Медовая маска.

Смешайте по столовой ложке меда и оливкового масла. Добавьте две чайные ложки лимонного сока.

Вбить один яичный желток. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут перед смыванием.

Перед нанесением любой маски откройте поры, приложив к лицу теплую влажную мочалку. После снятия маски смойте теплой водой, а затем холодной водой.

Эти две маски для лица может использовать кто угодно, независимо от типа кожи.

3. Скраб для лица из папайи.

Отшелушивание очень важно для омоложения кожи. Следующий совет сделает вашу кожу мягкой и свежей.

Разомните мякоть спелой папайи вилкой. Добавьте 2-3 чайные ложки измельченной овсянки и 1 чайную ложку сахара. Смешайте до образования густой пасты. Втирать в кожу в течение нескольких минут; дайте ему высохнуть. Смывать.

4. Увлажняющий крем с маслом какао.

Растопите две столовые ложки какао-масла на медленном огне. Отделить один яичный желток и добавить в масло. Добавьте две столовые ложки лимонного сока. Идеальная маска для сухой кожи.

Вернуться к оглавлению

Советы по осветлению лица от экспертов по красоте

В наши дни, когда большинство людей заняты своим образом жизни, уход за кожей становится огромной проблемой. Обеспокоенные нашими читателями, мы собрали данные о том, как ухаживать за своей кожей, от бьюти-экспертов и блогеров. Вот они:

Ива

Я должен начать с того, что не очень верю в отбеливание и никогда не рекомендую использовать агрессивные химические вещества на вашей коже. Для меня главное - осветлить цвет лица и позаботиться о коже.

1. Используйте отшелушивающее средство с AHA или BHA регулярно, в зависимости от типа вашей кожи. Это поможет осветлить вашу кожу, убрать пятна от метлы и удалит все омертвевшие клетки кожи.

2. Всегда используйте SPF, особенно если вы делаете какие-либо отбеливающие процедуры или какие-либо процедуры AHA или BHA дома. Я не отбеливаю кожу, но я никогда не выхожу на улицу без SPF 50 на лице. Убедитесь, что ваш SPF защищает как от UVA, так и от UVB лучей. Мне нравится увлажняющий крем Alpha H Daily Essential с SPF 50, безмасляное средство для лица Clinique Super City Block Daily с SPF 40 или Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Слушайте свою кожу. Мы сосредотачиваемся на одной проблемной области или «проблеме», которую мы видим, и не делаем шаг назад, чтобы увидеть более широкую картину. Если ваша кожа шелушится, независимо от того, насколько она яркая, вам нужно активизировать свой распорядок дня. Даже жирная кожа может обезвоживаться. Я это вижу. Используйте продукты без масла, но убедитесь, что вы снова добавляете в кожу много влаги. Используйте сыворотку, разработанную специально для увлажнения жирной кожи.

www.minimalgray.com

Шерри Берри

Skin Again разработала формулу под названием «Молодость», которая использует тройной, естественный и безопасный подход к отбеливанию лица:

1. Экстракт растения под названием Rumex occidentalis, произрастающего в северной части Канадских прерий. Экстракт Rumex оказывает сильное ингибирующее действие на тирозиназу, один из основных ферментов, участвующих в процессе пигментации. In vitro и клинические данные показали, что экстракт Rumex уменьшает пигментацию кожи, делая кожу более однородной и светлой. Он также имеет выдающиеся результаты в уменьшении появления пигментных пятен.

2. Биомиметический пептид TGF- β ингибирует клеточный путь, уменьшая пигментацию, обеспечивая оптимальный отбеливающий и осветляющий эффекты.

3. Экзополисахариды, способствующие естественному обновлению клеток.

www.skinagain.com

Д-р Хэл Симерот

1. Во-первых, отшелушивание верхних слоев эпидермиса (роговой слой) с целью удаления текущих затемненных участков, которые в основном возникли из-за пребывания на солнце. Продолжающееся отшелушивание также будет способствовать более быстрому обновлению новых клеток эпидермиса, которые мигрируют из нижних слоев эпидермиса в верхний слой кератинового белка на поверхности кожи. Такой быстрый оборот позволит другим протоколам осветления быть более эффективными за меньшее время. Для достижения наилучших результатов используйте как механические отшелушивающие средства (скрабы), так и натуральные отшелушивающие средства, такие как фруктовые ферменты (мягкие, но эффективные) и натуральные фруктовые кислоты (альфа-гидроксикислоты), которые сразу же сделают кожу более светлой и яркой, не повреждая клетки кожи, вырабатывающие меланин (меланоциты).

2. Во-вторых, помимо отшелушивания, эффекты пигмента меланина в наших эпидермальных клетках могут быть смягчены за счет использования клинически проверенных осветляющих ингредиентов. В прошлом средства для осветления кожи были сосредоточены на ингибировании тирозиназы, фермента, который участвует в выработке меланина и его доставке в клетки кожи. Теперь мы знаем, что есть три способа подавить пигмент меланина в эпидермальных клетках. Во-первых, у меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент) может снизиться производственная активность. Во-вторых, есть несколько способов подавления тирозиназы; и, в-третьих, может подавляться фактическая передача меланина эпидермальным клеткам. Идеальный продукт для осветления кожи будет иметь комбинацию ингредиентов, которые подходят для всех трех методов подавления. Ключевые комбинации природных ингредиентов, которые следует искать для выполнения всех трех функций:Bellisperennis, биофермент цедры лимона, аскорбилфосфат магния (стабильный витамин C), глюкозамин, экстракт уваурси (натуральный арбутин), ниацинамид (витамин B3), экстракт корня солодки, экстракт ферулы foetida и экстракт boerhaaviadiffusia. Использование такого осветляющего средства, наносимого дважды в день, будет достаточно эффективным для осветления кожи с течением времени. Реальные результаты начинают проявляться после четырех недель использования, когда первый новый оборот новых эпидермальных клеток начинает появляться снаружи. Постоянное использование будет способствовать дальнейшему осветлению кожи в течение девяноста дней.Применять дважды в день, со временем будет достаточно эффективно для осветления кожи. Реальные результаты начинают проявляться после четырех недель использования, когда первый новый оборот новых эпидермальных клеток начинает появляться снаружи. Постоянное использование будет способствовать дальнейшему осветлению кожи в течение девяноста дней.Применять дважды в день, со временем будет достаточно эффективно для осветления кожи. Реальные результаты начинают проявляться после четырех недель использования, когда первый новый оборот новых эпидермальных клеток начинает появляться снаружи. Постоянное использование будет способствовать дальнейшему осветлению кожи в течение девяноста дней.

3. Третий лучший совет: чего следует избегать. Во-первых, очевидно, это солнечные лучи или методы искусственного загара. Это определенно увеличит выработку меланина. Используйте солнцезащитный крем и избегайте длительного пребывания на солнце даже с солнцезащитным кремом. Во-вторых, избегайте определенных ингредиентов лечения, которые могут быть вредными. Актуальные стероиды могут дать краткосрочные результаты, но имеют определенные нежелательные побочные эффекты. В прошлом гидрохинон был популярен в качестве осветляющего средства для кожи, но опять же возникают нежелательные побочные эффекты… около 70% пользователей испытывают отложение желто-коричневого пигмента в дерме, и это часто оказывает негативное влияние на коллаген и эластин. Гидрохинон является запрещенным веществом во многих странах, а также может вызывать рак кожи и почек.

www.stemologyskincare.com

Никита

1. Питьевая вода избавляет вас от множества кожных проблем. Пейте много воды в день. Минимум 8-10 стаканов в день (чему я стараюсь всегда следовать).

2. Пейте свежевыжатый фруктовый сок по утрам 2–3 раза в неделю. Мне здесь больше всего нравятся апельсиновый и яблочный соки. Однако вы также можете попробовать свои собственные вкусные соки, богатые источником витамина А, который считается полезным для кожи. Просто убедитесь, что они взяты свежими. Старайтесь избегать безалкогольных напитков, они плохи.

3. Мой последний совет - используйте любые маски для лица с натуральным пилингом для получения белой и сияющей кожи.

Астрид Лам

1. Используйте солнцезащитный крем каждый день, даже если вы не выходите на улицу, подойдет SPF 30.

2. Возьмите ломтик помидора и натрите им кожу.

3. Примите молочную ванну - смешайте 1 галлон молока в ванне и погрузите в нее на 30 минут.

www.makeupbyastridlam.com

Конни Тай

1. Используйте увлажняющий крем, в состав которого входят осветляющие ингредиенты и солнцезащитный крем. Нам нравятся ингредиенты, которые естественно содержат активные вещества, осветляющие цвет лица, такие как лакрица, шелковица и жемчуг. Мы также рекомендуем использовать увлажняющий крем с более высоким SPF - в идеале 30 или выше. Воздействие солнца не только увеличивает пигментные пятна, солнечные ожоги и риск рака кожи, но и преждевременно стареет, в результате чего цвет лица становится менее ярким. Солнцезащитные кремы необходимо наносить повторно, чтобы эффективно защитить кожу от воздействия солнца. Чем выше SPF, тем больше времени требуется до следующего приложения. Например, SPF 15 обеспечит 150 минут (2,5 часа) защиты от солнца, прежде чем потребуется еще одно нанесение. С другой стороны, SPF 45 обеспечит 450 минут (7,5 часов) защиты.Поскольку маловероятно, что многие люди будут повторять солнцезащитный крем каждые 2,5 часа, лучше выбрать солнцезащитный крем с более высоким SPF - в идеале то, что будет действовать от рассвета до заката!

2. Отшелушивание ваш 3x кожи в неделю - Мы, безусловно, не выступают над-пилинга, так как это также может повредить кожу и привести к коже, чтобы укрепиться в течение долгого времени. Однако отшелушивание 3 раза в неделю - это