Оглавление:
- Оглавление
- Аюрведа и псориаз: как аюрведа объясняет псориаз
- Причины псориаза
- Как аюрведа помогает лечить псориаз
- 1. Куркума.
- 2. Андира арароба
- 3. Орегонский виноград
- 4. Оливковое масло.
- 5. Кайенский перец (Capsicum annum)
- 6. Алоэ Вера
- 1. Медитация
- 2. Изменения в вашем рационе
- 3. Соблюдайте регулярный график купания и увлажнения.
- На что следует обратить внимание, прежде чем переходить на аюрведу
- Ссылки
Псориаз может свести с ума любого! Это зудит и раздражает. Кожа становится шелушащейся и неоднородной. Псориаз - это кожное заболевание, при котором становится трудно избежать позывов почесаться. В тот момент, когда вы начинаете чесаться, симптомы ухудшаются. Это аутоиммунное заболевание неизлечимо, но есть способы справиться с ним и улучшить симптомы. Аюрведа предлагает уникальный способ управлять симптомами псориаза. Эта древняя наука исцеления фокусируется на целостном подходе к улучшению вашего состояния. Как это может помочь? Читай дальше что бы узнать.
Оглавление
- Аюрведа и псориаз: как аюрведа объясняет псориаз
- Причины псориаза
- Как аюрведа помогает лечить псориаз
- На что следует обратить внимание, прежде чем переходить на аюрведу
Аюрведа и псориаз: как аюрведа объясняет псориаз
Shutterstock
Псориаз - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает быстрое накопление клеток кожи. Эти лишние клетки кожи вызывают воспаление, красные пятна и чешуйки. Эти пятна болезненны, зудят и даже могут кровоточить.
Согласно отчету о болезни, опубликованному в Международном журнале зеленой аптеки , Аюрведа описывает псориаз как Куштарога . Аюрведа описывает это как хроническое заболевание, которое называется круччасадхья (то есть неизлечимое) и асадхья (то есть неизлечимое).
Согласно аюрведическим текстам, большинство недугов вызвано дисбалансом тридош - Ваты, Питты и Капхи . Согласно аюрведическим принципам, одной из основных причин псориаза является дисбаланс Ваты и Капхи. Из-за дисбаланса в ваших дошах в вашей системе накапливаются токсины, что вызывает воспаление (1).
Исследователям еще предстоит найти настоящую причину (ы) псориаза. Тем не менее, они выяснили два ключевых фактора, которые могут нести ответственность за это состояние кожи.
Вернуться к оглавлению
Причины псориаза
Shutterstock
- Иммунная система
Как мы знаем, псориаз - это аутоиммунное заболевание. Аутоиммунное заболевание - это состояние, при котором ваша иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки вашего тела. При псориазе лейкоциты в организме атакуют клетки кожи. Белые кровяные тельца подобны часовым вашего тела, которые борются и защищают его от инфекций и бактерий. Однако, когда они по ошибке атакуют здоровые клетки вашего тела, ваше тело начинает производить новые клетки. При этом образуется избыток клеток, которые в конечном итоге накапливаются на поверхности. Атака лейкоцитов также окрашивает кожу в красный цвет.
- Гены
Ваши гены - еще одна возможная причина псориаза. Гены могут помочь вам понять, почему ваше тело ведет себя определенным образом. От вашего роста до цвета кожи - все решают ваши гены.
По данным Национального фонда псориаза, исследователи считают, что псориаз ответственен за несколько генов. На данный момент они идентифицировали 25 генетических вариантов, которые делают человека предрасположенным к псориазу. Исследователи полагают, что 10% населения в целом наследует один или несколько таких генов, вызывающих псориаз. Однако псориаз развивается только у 2–3% населения (2).
Жизнь с псориазом болезненна, но вы можете справиться с симптомами с помощью естественных и аюрведических методов лечения.
Вернуться к оглавлению
Как аюрведа помогает лечить псориаз
Shutterstock
Есть несколько аюрведических и натуральных средств, которые могут помочь контролировать симптомы псориаза.
1. Куркума.
Куркума широко используется в аюрведических лекарствах. Древние целители почитали его за противовоспалительное действие. В ходе исследования исследователи наблюдали эффект геля куркумы на 40 человек, страдающих псориазом от легкой до умеренной степени. Испытуемые использовали гель в течение девяти недель. Исследователи обнаружили улучшение от умеренного до приемлемого у некоторых пациентов и значительное улучшение у тех, у кого были тяжелые псориатические поражения (3).
2. Андира арароба
Этот порошок (полученный из бобовых) помогает снять дискомфорт, вызванный псориазом. Его смешивают с лимонным соком и уксусом, чтобы получить тонкую пасту, которую наносят на псориатические поражения. Вначале это может вызвать раздражение и неприятное ощущение. Но со временем кожа приобретет свой естественный цвет (4).
3. Орегонский виноград
Это еще один мощный противомикробный препарат, который помогает при псориазе легкой и средней степени тяжести. Исследование 39 пациентов показало, что после 12 недель лечения у 63% пациентов наблюдалось улучшение (5).
4. Оливковое масло.
Оливковое масло - отличный вариант лечения легкого бляшечного псориаза. Массаж непосредственно на пораженный участок помогает уменьшить сухость и раздражение, а также способствует заживлению. Он обладает увлажняющими свойствами, которые помогают укрепить естественную сопротивляемость вашего организма псориазу. Лучше всего втереть оливковое масло в пораженный участок и оставить на ночь (4).
5. Кайенский перец (Capsicum annum)
Это еще один эффективный метод лечения псориаза. Кайенский перец содержит капсаицин, который снижает количество нейротрансмиттеров в чувствительных нервах и снимает раздражение и зуд кожи, вызванные псориазом (4). Несколько клинических испытаний также показали, что это один из лучших вариантов лечения воспалительных состояний кожи, таких как псориаз и атопический дерматит (6).
6. Алоэ Вера
Алоэ вера (или гритакумари) чрезвычайно полезно для кожи. В ходе клинических испытаний исследователи обнаружили, что псориатические поражения у пациентов зажили после четырех недель лечения. Крем с алоэ вера, использованный в исследовании, вылечил 25 из 30 пациентов, по сравнению с плацебо, излечившим только 2 из 30 пациентов (4).
Аюрведа - это не только лекарства для местного применения. Это предполагает полное изменение вашего образа жизни в целом. Помимо аюрведических лекарств, подумайте о том, чтобы включить в свой распорядок следующее:
1. Медитация
Аюрведа - это достижение баланса между вашими дошами , окружающей средой и пракрити (конституцией) вашего тела. Медитация - один из способов сбалансировать эти три элемента. Медитация помогает уменьшить стресс и беспокойство и дает чувство спокойствия.
2. Изменения в вашем рационе
Аюрведа рекомендует избегать слишком экстремальных продуктов. Например, избегайте очень острой, соленой или кислой пищи. Кроме того, избегайте слишком кислых продуктов. Избегайте чрезмерного употребления углеводов и сладких напитков.
3. Соблюдайте регулярный график купания и увлажнения.
Регулярное принятие ванн и поддержание влаги в организме помогает сохранить чистоту поражений и избежать раздражения. Купание и увлажнение успокаивают поражения, успокаивают кожу, снимают зуд и любой другой дискомфорт, связанный с псориазом.
Возможно, вы видели, как в наши дни многие люди прибегают к аюрведическим методам лечения. Но насколько это безопасно? Есть ли риск, связанный с соблюдением аюрведической практики?
Вернуться к оглавлению
На что следует обратить внимание, прежде чем переходить на аюрведу
Shutterstock
Лекарственные растения - неотъемлемая часть лечения. Хотя люди используют альтернативные лекарства для лечения многих заболеваний, не многие дерматологи рекомендуют людям следовать альтернативной медицине или Аюрведе. Было бы неверно утверждать, что аюрведические лекарства полностью безопасны. Даже аюрведические препараты не показывают каких-либо результатов или не вызывают побочных эффектов, если они используются без каких-либо мер предосторожности или из-за сбоя в производственном процессе.
Следовательно, не используйте аюрведические продукты и травы в качестве замены надлежащего лечения. Если вы хотите попробовать Аюрведу, попробуйте ее вместе с предписанным планом лечения. Поговорите со своим врачом, проконсультируйтесь с квалифицированным практиком Аюрведы, а затем продолжайте лечение.
Хотя перед приемом аюрведических лекарств вам следует проконсультироваться с врачом, вы всегда можете следить за изменениями образа жизни, предлагаемыми Аюрведой. Медитация, упражнения, йога, здоровое питание - все эти изменения так же важны, как и надлежащая медицинская помощь для вашего состояния.
Вернуться к оглавлению
Ваше тело - это ваш дом - это место, где вы живете, и вам решать, как о нем заботиться. Надеюсь, эта статья пролила свет на то, как аюрведа может помочь вам справиться с симптомами псориаза. Есть еще сомнения? Разместите их прямо ниже, и мы свяжемся с вами.
Ссылки
- «Аюрведический менеджмент…» Международный журнал зеленой аптеки.
- Национальный фонд псориаза «Гены и псориаз».
- «Микроэмульгель с куркумой для местного применения…» Иранский журнал фармацевтических исследований, Национальная медицинская библиотека США.
- «Борьба с псориазом естественным путем с помощью аюрведы» Индо-американский журнал фармацевтических исследований, ResearchGate
- «Отчет о трех недавних клинических испытаниях…» Американский журнал терапии, Национальная медицинская библиотека США.
- «Ботанические препараты в дерматологии…» Американский журнал клинической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.