Оглавление:
- Эллиптический тренажер лучше ходьбы?
- Преимущества использования эллиптических тренажеров
- 8 лучших бюджетных эллиптических тренажеров
- 1. Сидящий эллиптический тренажер Cubii Jr. под столом
- 2. Компактный эллиптический тренажер Schwinn 411
- 3. Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness SF-E902
- 4. Gazelle Edge от Тони Литтла
- 5. Эллиптический тренажер Ancheer
- 6. Эллиптический тренажер Stamina Inmotion E1000
- 7. Эллиптический тренажер MaxKare
- 8. Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness SF-E3912
- Факторы, которые следует учитывать при покупке бюджетного эллиптического тренажера
- 1. Длина шага
- 2. Регулируемое сопротивление.
- 3. Бесшумная работа
- 4. Грузоподъемность
- 5. Пространство для тренировок
- 6. Гарантия
При выборе домашнего оборудования для упражнений популярны беговые дорожки и эллиптические тренажеры. Но высокая цена, которая обычно сопровождает качественное спортивное оборудование, является серьезным сдерживающим фактором. Что, если можно оставаться в форме, не тратя деньги на абонемент в тренажерный зал или на дорогие тренажеры? Вот так! В этой статье обсуждаются лучшие недорогие эллиптические тренажеры, а также руководство по покупке, которое поможет вам сделать правильный выбор. Прокрутите вниз, чтобы начать.
Эллиптический тренажер лучше ходьбы?
Многие люди сомневаются в преимуществах использования эллиптического тренажера по сравнению с ходьбой. Если вас больше всего беспокоит количество сожженных калорий, лучше выбрать эллиптический тренажер. Хотя разница невелика, эллиптические тренажеры сжигают немного больше калорий, чем ходьба в умеренном темпе. Но если вы восстанавливаетесь после травмы, эллиптические тренажеры относительно не подвержены ударам и, следовательно, безопаснее, чем ходьба.
С другой стороны, ходьба имеет бесчисленные преимущества. Таким образом, для достижения наилучших результатов рассмотрите возможность включения эллиптических тренировок, а также ходьбы в свой распорядок фитнеса. И позвольте вашему телу пожинать плоды обоих.
Эллиптические тренажеры - отличный способ поддерживать форму дома, не тратя деньги на абонемент в спортзал. Вот некоторые преимущества использования эллиптических тренажеров.
Преимущества использования эллиптических тренажеров
- Эллиптические тренажеры эффективно обеспечивают тренировку всего тела, синхронно двигая руками и ногами для создания импульса.
- На эллиптическом тренажере легко разогнать пот, и он поможет вам сжечь калории и похудеть, если вы регулярно и дисциплинированно тренируетесь.
- Эллиптические тренажеры - это тренажеры с низкой ударной нагрузкой. Эллиптические тренажеры - это безопасный способ оставаться активным и поддерживать форму, если вы восстанавливаетесь после травмы или боретесь с болью в суставах.
- Эллиптические тренажеры невероятно удобны в использовании. Регулируемые уровни сопротивления позволяют настраивать интенсивность тренировки в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.
- Эллиптические тренажеры наиболее полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. На эллиптическом тренажере легко увеличить частоту сердечных сокращений и улучшить аэробные способности.
- При регулярных занятиях эллиптический тренажер помогает развить выносливость и силу, что поможет вам стать лучше в спорте, не нагружая суставы.
Теперь, когда вы знаете, какую пользу вы можете получить от ежедневного использования эллиптического тренажера, давайте узнаем все о 8 лучших бюджетных эллиптических тренажерах, которые могут помочь вам получить хорошую физическую форму без лишних затрат.
8 лучших бюджетных эллиптических тренажеров
1. Сидящий эллиптический тренажер Cubii Jr. под столом
Ключевые особенности
- Размеры: 2 дюйма x 17,6 дюйма x 10 дюймов
- Вес продукта: 9 фунтов
- Вес: 250 фунтов
- Шаг: 30 дюймов
Сидящий под столом эллиптический тренажер Cubii Jr. имеет компактный и эргономичный дизайн, который поможет вам тренироваться, пока вы сидите дома или в офисе. Он хорошо подходит для пожилых людей, так как оказывает незначительное воздействие на суставы. Он имеет восемь уровней сопротивления для увеличения активности с течением времени. Тренажер имеет плавное скольжение, что обеспечивает тихую и незаметную тренировку. Сборка также быстрая и простая, для этого требуется всего четыре винта.
Плюсы
- Компактная конструкция
- Встроенный дисплей-монитор
- Ручка для удобства переноски
- 8 уровней сопротивления
- Помогает тонизировать несколько групп мышц
- Низкое воздействие на суставы
- Тихая работа
- Легко собрать
Минусы
Никто
2. Компактный эллиптический тренажер Schwinn 411
Ключевые особенности
- Размеры: 8 ″ Д x 24 ″ Ш x 62,5 ″ В
- Вес продукта: 100 фунтов
- Вес: 300 фунтов
- Шаг: 18 дюймов
Компактный эллиптический тренажер Schwinn411 имеет компактную конструкцию, которая идеально подходит для тренировок дома, особенно если у вас мало места. Эллиптический тренажер соответствует шагу 18 дюймов, предлагаемому более крупными и дорогими эллиптическими тренажерами. 16 уровней сопротивления позволяют регулировать интенсивность упражнений. Оптимизированная консоль отображает статистику упражнений, такую как скорость, время, расстояние, калории, частота пульса, и синхронизирует данные с популярными приложениями, такими как Strava, UA Record и MapMyRun. На подвижном и неподвижном руле есть датчики пульса.
Плюсы
- Компактная конструкция
- 16 уровней сопротивления
- Отслеживание в реальном времени на ЖК-мониторе
- Мягкий руль с датчиками пульса
- Подходит для кардиоупражнений с низким уровнем воздействия
- Совместимость с приложением Explore The World
- 13 встроенных программ
- Тихая работа
Минусы
Никто
3. Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness SF-E902
Ключевые особенности
- Размеры: 15 дюймов x 19 дюймов x 61,5 дюймов в высоту
- Вес продукта: 99 фунтов
- Вес: 220 фунтов
- Шаг: 30 дюймов
Тренажер для воздушной ходьбы Sunny Health & Fitness SF-E902 идеально подходит для занятий аэробикой всего тела дома. Вы можете наслаждаться комфортной кардиотренировкой без ударов, которая тонизирует все тело без каких-либо рискованных резких движений. Он имеет компактную конструкцию, которая легко складывается до половины своего размера, что позволяет убирать его, когда он не используется. Шаговое движение обеспечивает легкий поворот средней части тела, задействуя как верхнюю, так и нижнюю часть тела. Этот эллиптический тренажер нацелен на мышцы рук и ног, а вертикальное положение улучшает вашу выносливость и стабильность.
Плюсы
- Нескользящие педали
- Компактная конструкция
- Встроенные фитнес-программы
- ЖК-монитор для отслеживания в реальном времени
- Тихая работа
- Складная конструкция
- Легкий
- Прочная конструкция
Минусы
- Нет регулируемых уровней сопротивления
4. Gazelle Edge от Тони Литтла
КУПИТЬ В AMAZONКлючевые особенности
- Размеры: 43 дюйма x 28 дюймов x 53,75 дюйма в высоту
- Вес продукта: 40 фунтов
- Вес: 250 фунтов
- Шаг: переменный
Gazelle Edge от Тони Литтла - это высокопроизводительный планер для упражнений, который дает вам полную тренировку тела с улучшенным здоровьем сердечно-сосудистой системы. Он подходит для всех уровней подготовки, обеспечивая сложную тренировку, не затрагивая ваши колени. Эллиптический тренажер оснащен встроенным монитором, который отслеживает статистику вашей тренировки, такую как расстояние, скорость, время и количество сожженных калорий. Складная конструкция обеспечивает удобство хранения, а широкие нескользящие ножные педали делают тренировку более комфортной.
Плюсы
- Складной дизайн
- Мягкий руль
- Встроенный ЖК-монитор
- Широкий диапазон движений
- Нескользящие педали
- Подходит для кардиотренировок с низким уровнем воздействия
- 12-месячная гарантия включена
Минусы
- Громкая работа
5. Эллиптический тренажер Ancheer
КУПИТЬ В AMAZONКлючевые особенности
- Размеры: 9 дюймов x 18,9 дюйма x 63 дюйма
- Вес продукта: 9 фунтов
- Вес: 330 фунтов
- Шаг: 13 дюймов
Эллиптический тренажер Ancheer предоставляет вам восемь уровней магнитного сопротивления, которые вы можете регулировать в соответствии с желаемой интенсивностью тренировки. Двойное движение нацелено на верхнюю и нижнюю части тела вместе, но вы также можете изолировать ноги или руки для более сложной тренировки. Встроенный цифровой монитор и датчик пульса отслеживают жизненно важную статистику, такую как сожженные калории, расстояние, скорость, время и пульс.
Плюсы
- Прочная конструкция
- 8 уровней сопротивления
- Многофункциональный цифровой монитор
- Тихая работа
- Транспортные колеса
- Большие нескользящие педали
- Встроенный датчик сердечного ритма
Минусы
- Проблемы контроля качества
6. Эллиптический тренажер Stamina Inmotion E1000
КУПИТЬ В AMAZONКлючевые особенности
- Размеры: 5 дюймов x 17 дюймов x 11,4 дюймов в высоту
- Вес продукта: 24 фунта
- Вес: 250 фунтов
- Шаг: 20 дюймов
Эллиптический тренажер Stamina Inmotion E1000 компактен и легок, что делает его простым в использовании и транспортировке в любой дом или офис. Ручка натяжения позволяет пользователям удобно регулировать сопротивление и наслаждаться спокойной тренировкой. Другие интересные особенности включают педали обратного хода и инновационную систему слежения. Устройство позволяет отслеживать статистику, например количество шагов в минуту, количество сожженных калорий и т. Д. Педали оснащены нескользящими заглушками для большей устойчивости.
Плюсы
- Компактная конструкция
- Легкий
- Тихий мотор
- Регулируемое натяжение
- Доступен в ярких цветах
Минусы
- Проблемы контроля качества
- Ограниченная гарантия на раму и детали
7. Эллиптический тренажер MaxKare
КУПИТЬ В AMAZONКлючевые особенности
- Размеры: 9 дюймов x 18,9 дюйма x 63 дюйма
- Вес продукта: 7 фунтов
- Вес: 6 фунтов
- Шаг: 5 дюймов
Эллиптический тренажер MaxKare имеет восемь уровней регулируемого магнитного сопротивления. Вы можете увеличить или уменьшить интенсивность тренировки, изменив сопротивление. Для дополнительного комфорта у эллиптического велосипеда есть очень большие ножные педали, обернутые в текстурированный пластик, что делает их противоскользящими. У машины есть переносные передние колеса, которые позволяют легко толкать и передвигаться. Руль двойного действия обеспечивает упражнения для верхней части тела. Удерживая внутренние ручки, монитор дисплея отслеживает и показывает вашу частоту сердечных сокращений.
Плюсы
- 8 уровней магнитного сопротивления
- Эргономичные нескользящие педали
- Руль двойного действия
- Транспортные колеса для переноски
- Большой ЖК-монитор
- Компактная конструкция
Минусы
- Может издавать шум во время бега.
8. Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness SF-E3912
КУПИТЬ В AMAZONКлючевые особенности
- Размеры: 55 дюймов x 23 дюйма x 64,5 дюйма в высоту
- Вес продукта: 8 фунтов
- Вес: 330 фунтов
- Шаг: 5 дюймов
Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness SF-E3912 имеет встроенные держатели для хранения вашего смартфона или музыкального плеера и бутылок с водой. Монитор производительности с дисплеем с подсветкой отслеживает и показывает ваше время, скорость, пройденное расстояние и количество сожженных калорий на эллиптическом тренажере. Стабилизаторы пола обеспечивают устойчивость эллиптического тренажера на большинстве поверхностей. Программируемое магнитное сопротивление имеет 16 уровней, чтобы сделать ваши тренировки более сложными и согласованными с вашим комфортом. 24 различных режима тренировок сделают вашу тренировку более разнообразной, интересной и поможет сохранить мотивацию.
Плюсы
- Встроенный держатель устройства
- Встроенный держатель для бутылок
- 16 уровней сопротивления
- 24 уникальных режима тренировки
- Монитор сердечного ритма
- Тренажеры для рук с полным движением
Минусы
- Не легкий
- Дорогие
Прежде чем покупать бюджетный эллиптический тренажер, следует помнить о некоторых важных факторах.
Факторы, которые следует учитывать при покупке бюджетного эллиптического тренажера
1. Длина шага
Независимо от того, в какой эллиптический тренажер вы вкладываете средства, важно проверять длину шага. Для пользователей среднего роста это должно быть от 17 до 21 дюйма, в то время как более низкие люди предпочтут меньшую длину шага.
2. Регулируемое сопротивление.
Эллиптические тренажеры обычно имеют от 8 до 16 уровней регулируемого магнитного сопротивления. Это позволяет повысить интенсивность и сделать тренировки более сложными, а также развить силу и выносливость.
3. Бесшумная работа
4. Грузоподъемность
Эллиптические тренажеры имеют разную грузоподъемность. Убедитесь, что эллиптический тренажер выдержит больше вашего веса. Это защитит вас и предотвратит несчастные случаи.
5. Пространство для тренировок
Если ваши жилищные условия немного стеснены или у вас мало места, большой эллиптический тренажер усугубит ваши проблемы. Выбирайте компактную конструкцию, желательно складывающуюся, чтобы вы могли хранить ее, когда не используете.
6. Гарантия
На большинство эллиптических тренажеров распространяется гарантия производителя на раму и детали. Чтобы защитить покупку, проверьте, распространяется ли на ваше устройство гарантия.
Это был наш обзор 8 лучших бюджетных эллиптических тренажеров. Приобрести эллиптический тренажер для дома - отличный способ оставаться в форме. А с вариантами бюджета, которые мы перечислили выше, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы потратить целое состояние. Выбирайте из тех, которые мы упомянули, и начните свое фитнес-путешествие сегодня.