Китайские травяные средства от выпадения волос, которые вы можете попробовать

1. Фоти

Фоти - наиболее часто используемая китайская трава. Он также известен как хэ-шоу-ву. Fo-ti веками использовались для лечения выпадения волос и облысения (4). Он также может помочь восстановить естественную пигментацию волос и улучшить кровообращение.

2. Гриб рейши

Гриб рейши часто используется в тониках для волос. Его еще называют линчжи. Он обладает антиоксидантными, противовирусными, антимикробными и антибактериальными свойствами (5), (6). Он обладает антивозрастными и антипигментными свойствами, которые могут помочь сохранить здоровье волос (6). Он также может защитить волосы от фотоповреждений (6).

Исследование на мышах показывает, что этот гриб рейши проявляет активность роста волос и может использоваться для лечения алопеции (7).

Другое исследование показывает, что гриб рейши содержит ингибиторы 5-альфа-редуктазы (8). 5-альфа-редуктаза - это фермент, который превращает тестостерон в ДГТ (дигидротестостерон). Повышение уровня 5-альфа-редуктазы увеличивает уровень DHT, что приводит к выпадению волос. Гриб рейши может помочь предотвратить это.

3. Ню Чжэнь Цзы

Эта трава способствует росту черных волос (9). Он также обладает противовирусными свойствами, которые могут способствовать поддержанию здоровья и чистоты кожи головы. Это также помогает вывести токсины из организма и укрепляет иммунную систему. Ню-Шэнь-Цзы увеличивает кровообращение к коже головы.

4. У Вей Цзинь

Эта трава популярна как усилитель красоты. Он также служит тонизирующим средством, помогающим очищать кровь. Ву вейцзинь продемонстрировал факторы, способствующие росту волос, в исследовании, проведенном на крысах (10). Это также может помочь уменьшить выпадение волос и предотвратить фотостарение (11).

5. Морус Альбус

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что morus alba стимулирует рост волос у мышей (12). Хотя исследований на людях не так много, существует множество неподтвержденных свидетельств того, что это растение помогает предотвратить выпадение и преждевременное поседение волос.

Эти китайские травы можно регулярно использовать в качестве домашнего средства. Их хорошо то, что их можно выращивать в огороде или в качестве подоконников.

Китайский метод ухода за волосами следует древним принципам инь и янь, чтобы устранить проблему в корне. Эти травы можно найти на любых местных китайских рынках города. Кроме того, они не очень дороги и обычно продаются в простых в использовании формах.

Эти травы можно употреблять разными способами. Распространенный метод - отварить их в воде, а затем использовать оставшуюся воду для приготовления. Их также можно употреблять в сыром виде, как это делают китайцы. Если вы планируете есть их в сыром виде, убедитесь, что травы правильно вымыты.

12 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Ли, Чиен-Инь и др. «Эффект роста волос BeauTop традиционной китайской медицины у пациентов с андрогенной алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание». Экспериментальная и терапевтическая медицина 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Шаоционг, Се. «Три типичных дерматологических случая, которые лечил доктор Ли Юпин». Журнал традиционной китайской медицины , 2005 г.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae et al. «Изучение комбинации и модульных характеристик трав для лечения алопеции в традиционной китайской медицине: исследование ассоциативных правил и сетевого анализа». BMC Дополнительная и альтернативная медицина vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Патил С.М. и др. «Травяные препараты как эффективная терапия при выпадении волос - обзор». Научно-исследовательский журнал фармацевтических, биологических и химических наук .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA и др. Ganoderma lucidum (Линчжи или Рейши): лекарственный гриб. В: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, редакторы. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. Бока-Ратон (Флорида): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Глава 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Ву, Юаньчжэн и др. «Грибная косметика: настоящее и будущее». Косметика 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Джу, Бонг Хён и др. «Влияние экстракта этанола Ganoderma Lucidum и системы терапии микроиглами на рост волос на модели алопеции у мышей C57BL / 6N». Журнал педиатрии корейской медицины 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Лю, Джи и др. «Взаимосвязь структура-активность для ингибирования 5альфа-редуктазы тритерпеноидами, выделенными из Ganoderma lucidum». Биоорганическая и медицинская химия . 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Панг, Зунтинг и др. «Достижения в исследованиях фармакологических эффектов Fructus Ligustri Lucidi». BioMed Research International 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Канг, Юнг-Иль и др. «Стимулирующий эффект лимонника черного на рост волос». Европейский журнал дерматологии: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Ли, Хи Чжон и др. «Воздействие лимонника китайского Turcz. фрукты при контактном дерматите, вызванном динитрофторбензолом у мышей ». Отчеты молекулярной медицины 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Чон, Чжуён, Пак Чэён и Хёнсук Чеонг. «Влияние экстракта Morus alba на стимуляцию роста волос у мышей C57BL / 6». Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse