30 натуральных трав для роста и густоты волос

Выпадение волос - распространенная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины, когда их волосы становятся редкими из-за облысения, истончения волос или залысины. Это проявляется медленно, и иногда вы даже не рассматриваете это как проблему, пока не потеряете довольно много волос.

Обнаружение того, что вы теряете волосы, может вызвать у вас панику, стресс и замешательство относительно того, что вам следует делать. При таком количестве продуктов на рынке, которые обещают рост волос, иногда бывает сложно сделать выбор.

Хотя многие продукты обещают полезные свойства трав, невозможно узнать о влиянии продукта на кожу головы, учитывая все химические вещества, которые входят в его состав. Так почему бы просто не обратиться к травам?

Использование трав для лечения выпадения волос и стимулирования роста волос было обычной практикой на протяжении веков, прежде чем даже возникла мысль о коммерческих продуктах. В то время как коммерческие продукты обещают все преимущества натуральных ингредиентов, они содержат много химикатов. Это делает использование трав предпочтительным решением.

Существует множество различных трав, используемых для роста волос, и каждая из них обладает уникальными свойствами, которые делают их идеальными ингредиентами для включения в свой режим ухода за волосами.

Травы для роста волос

1. Амла или индийский крыжовник
2. Shikakai
3. Рита или мыльные орехи
4. Хна
5. Мети или пажитник
6. Брахми
7. Ним
8. Хвощ
9. Бринградж
10. Лаванда
11. льняного семени
12. Крапива
13. Пила пальметто
14. Календула
15. Окопник
16. Ромашка
17. Арника
18. Готу Кола
19. Одуванчик
20. Лакричник
21. Юкка
22. Хмель
23. Мята перечная
24. Кассия
25. зефирка
26. Тимьян
27. Петрушка
28. Кресс-салат
29. Моринга
30. Адиантум

1) Амла или индийский крыжовник

Изображение: iStock

Научное название: Phyllanthus Emblica.

Амла, также известная как индийский крыжовник, - это фрукт, богатый витамином С и несколькими другими антиоксидантами, которые помогают в производстве коллагена (1). Коллаген увеличивает скорость роста волос и обеспечивает их сильный рост. Сухой порошок Амлы можно смешать с кокосовым маслом и нанести на волосы. Вы также можете смешать порошок с водой, чтобы получить пасту. Пасту можно наносить на волосы в качестве маски для волос. Подождите не менее 30 минут, а затем смойте прохладной водой.

Преимущества Амлы:

• Способствует росту волос
• Уменьшает поседение волос
• Помогает при перхоти и состоянии кожи головы
• Действует как кондиционер для волос

Вернуться к оглавлению

2) Шикакай

Изображение: iStock

Научное название: Acacia Concinna.

Шикакай получают из коры, листьев и стручков дерева Шикакай. Его порошок помогает укрепить волосы, контролировать перхоть и нежно очищает кожу головы (2). В основном он используется так же, как и Амла. Его можно использовать в порошкообразной форме с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, или его можно использовать в качестве маски для волос, смешав порошкообразный шикакай с водой до образования пасты. Сушеные фрукты шикакаи также замачивают в воде, чтобы приготовить лечебное очищающее средство. Это одна из самых эффективных трав, способствующих росту волос.

Преимущества сикакая

• Очищает и улучшает здоровье кожи головы
• Контролирует перхоть
• Способствует росту волос
• Укрепляет корни волос

Вернуться к оглавлению

3) Рита или мыльные орехи

Изображение: iStock

Научное название: Сапиндус

Рита возглавляет список натуральных трав, способствующих росту волос. Рита, также известная как мыльные орехи, - это сушеные фрукты, которые используют целиком или в виде порошка. Плоды дерева Рита долгое время использовались для изготовления мыла, и отсюда и произошло их название - мыльные орехи. Риту замачивают в кипящей воде, и полученную жидкость используют для чистки волос. Это эффективное средство от выпадения волос.

Преимущества Reetha:

• Питает волосяные фолликулы и кожу головы
• Способствует здоровому росту волос
• Очищает кожу головы
• Противовоспалительные свойства борются с инфекциями.

Вернуться к оглавлению

4) Хна

Изображение: iStock

Научное название: Lawsonia inermis.

Хна обычно используется для окрашивания волос, но она также творит чудеса для здоровья ваших волос в целом. Обладает антибактериальными, антимикробными и вяжущими свойствами (3). Удаляет излишки масла с кожи головы, предотвращая засорение. Листья хны растирают, смешивают с водой и выдерживают несколько часов. Затем пасту наносят на волосы и оставляют на пару часов. Смывается водой.

Преимущества хны:

• Натуральная краска для волос
• Лечит жирные волосы
• Восстанавливает уровень pH кожи головы
• Ремонт повреждений

Вернуться к оглавлению

5) Мети или пажитник

Изображение: iStock

Научное название: Trigonella foenum-graecum.

Мети или пажитник - кондиционер природы. Семена замачивают в воде; Полученная жидкость представляет собой слизистую субстанцию, которую добавляют в смесь шикакая, амлы и хны. В качестве альтернативы семена можно замочить в воде на ночь, а затем растереть до мелкой пасты и нанести на волосы. Вы можете добавить в пасту немного йогурта, чтобы воспользоваться преимуществами добавленной молочной кислоты.

Преимущества Метхи:

• Улучшает кровообращение в коже головы
• Способствует росту волос
• Кондиционирует волосы

Вернуться к оглавлению

6) Брахми

Изображение: Shutterstock

Научное название: Bacopa Monnieri.

Брахми используется в виде масла и порошка, чтобы остановить выпадение волос и сделать волосы более густыми и здоровыми. Порошок смешивают с водой до образования пасты и наносят на волосы и кожу головы на час. Массаж головы с маслом Брахми - идеальное средство для снятия стресса, которое уменьшает выпадение волос.

Преимущества Брахми:

• Снижает стресс и выпадение волос
• Способствует росту волос
• Питает кожу головы

Вернуться к оглавлению

7) Ним

Изображение: Shutterstock

Научное название: Azadirachta indica.

Масло нима ускоряет рост волос и увеличивает прочность стержней волос на растяжение, делая их шелковистыми и добавляя блеск. Уменьшает выпадение волос и раздражение кожи головы (4). Пасты из листьев нима можно использовать в качестве кондиционирующих средств для питания кожи головы и предотвращения сухости и шелушения.

Преимущества ниима:

• Контролирует перхоть
• Очищает и питает кожу головы
• Антибактериальные свойства защищают от инфекций

Вернуться к оглавлению

8) Хвощ полевой

Изображение: Shutterstock

Научное название: Equisetum arvense.

Хвощ - эффективный ингредиент для стимулирования роста волос и поддержания здоровья кожи головы. Стимулирует кровеносные сосуды и улучшает кровообращение (5). Смочите две части воды и одну часть сушеного хвоща, и вы получите раствор, который можно нанести на волосы.

Преимущества хвоща:

• Улучшает кровообращение, стимулируя кровеносные сосуды
• Повышает прочность на растяжение выпадения волос

Вернуться к оглавлению

9) Бринградж

Изображение: Shutterstock

Научное название: Eclipta Alba.

Это древнее аюрведическое средство, которое веками использовалось в Индии. Он используется для лечения выпадения волос и омоложения кожи головы. Вы можете использовать эту траву, добавив порошок Бринграджа к маслу-носителю, а затем нанеся смесь на волосы. Если у вас есть свежие листья Бринграджа, измельчите их и нанесите пасту прямо на волосы.

Преимущества Бринграджа:

• Способствует росту новых волос (6).
• Придает блеск и блеск волосам

Вернуться к оглавлению

10) Лаванда

Изображение: Shutterstock

Научное название: Lavendula officinalis.

Лаванда известна своим характерным, но приятным ароматом. Он используется в уходе за волосами из-за его противовоспалительных и антимикробных свойств. Это натуральный репеллент от насекомых, защищающий волосы от вшей. Вы можете использовать эфирное масло лаванды, добавив несколько капель в масло-носитель по вашему выбору.

Преимущества лаванды:

• Контролирует добычу нефти
• Натуральный репеллент от насекомых
• Сохраняет кожу головы здоровой

Вернуться к оглавлению

11) Льняное семя

Изображение: iStock

Научное название: Linum usitatissimum.

Льняное семя содержит большое количество жирных кислот, которые необходимы вашим волосам (7). В его состав также входят антиоксиданты, избавляющие от свободных радикалов. Чтобы использовать льняное семя для волос, отварите молотые семена до образования геля. Нанесите этот гель на кожу головы и волосы.

Преимущества льняного семени:

• Питает волосы
• Борется со свободными радикалами
• Укрепляет волосы
• Предотвращает выпадение волос
• Увлажняет волосы

Вернуться к оглавлению

12) Крапива

Изображение: Shutterstock

Научное название: Urtica dioica.

Крапива - эффективное средство от выпадения волос, потому что она стимулирует кожу головы и улучшает кровообращение. Он также укрепляет стержни волос. Крапиву можно измельчить, чтобы получилась паста. Смешайте эту пасту с оливковым маслом и нанесите на волосы.

Преимущества крапивы:

• Предотвращает выпадение волос
• Улучшает кровообращение
• Уменьшает урон и поломку

Вернуться к оглавлению

13) Пила Пальметто

Изображение: Shutterstock

Научное название: Serenoa repens

Saw Palmetto останавливает превращение тестостерона в дигидротестостерон. Известно, что дигидротестостерон связан с выпадением волос (8). Таким образом, трава предотвращает выпадение волос и способствует здоровому росту волос. Saw Palmetto можно принимать в виде добавок. Этой травой также можно ополаскивать волосы.

Преимущества Saw Palmetto:

• Уменьшает выпадение волос
• Питает волосы и кожу головы

Вернуться к оглавлению

14) Календула

Изображение: Shutterstock

Научное название: Calendula officincilis.

Календула, более известная как календула, является богатым источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают бороться с воспалениями. Он увеличивает выработку коллагена, который улучшает кровообращение в коже головы и способствует здоровому росту волос. Он увеличивает прочность стержня волоса на разрыв и может использоваться отдельно или с увлажняющим маслом-носителем.

Польза календулы:

• Питает волосы и кожу головы
• Увеличивает коллаген
• Улучшает кровообращение

Вернуться к оглавлению

15) Окопник

Изображение: iStock

Научное название: Symphytum officinale.

Окопник - одна из лучших трав для роста волос, а его экстракт используется для распутывания волос. Он состоит из витаминов и минералов, которые способствуют здоровому росту волос. Окопник стимулирует и успокаивает кожу головы. Защищает от высыхания и поломки. Вы можете использовать окопник в качестве ополаскивателя для волос, сварив одну чайную ложку сушеного окопника в стакане кипятка. Добавьте в раствор одну столовую ложку яблочного уксуса. Как только раствор остынет, залейте им только что вымытые волосы.

Преимущества окопника:

• Способствует здоровому росту волос.
• Стимулирует кожу головы
• Уменьшает сухость
• Распутывает волосы

Вернуться к оглавлению

16) Ромашка

Изображение: Shutterstock

Научное название: Matricaria recutitia.

Ромашка известна своим успокаивающим ароматом, хотя ее обычно употребляют в виде чая, ее также можно использовать наружно для ухода за волосами. Известно, что он питает и успокаивает кожу головы, способствуя здоровому росту волос. Это также натуральный хайлайтер, который может добавить светлым тонам вашим волосам. Вы можете использовать ромашку, ополоснув волосы чаем после того, как они были свежевымыты и кондиционированы.

Преимущества ромашки:

• Успокаивает кожу головы
• Питает корни

Вернуться к оглавлению

17) Арника

Изображение: Shutterstock

Научное название: Arnica montana.

Противовоспалительные свойства арники делают ее полезной травой для поддержания здоровья кожи головы (9). Это отличный ингредиент для борьбы с перхотью. Здоровая кожа головы способствует здоровому росту волос. Масло арники можно наносить непосредственно на кожу головы или в сочетании с любым другим маслом-носителем.

Преимущества арники:

• Противовоспалительное средство
• Контролирует перхоть
• Способствует росту волос

Вернуться к оглавлению

18) Готу Кола

Изображение: Shutterstock

Научное название: Centella asiatica.

Готу кола, смешанная с оливковым маслом, отлично подходит для массажа кожи головы. Увеличивает кровообращение и рост волос (10). Повышенное кровообращение питает кожу головы, что способствует росту волос и сдерживает их выпадение.

Преимущества Готу Кола:

• Улучшает кровообращение
• Способствует повторному росту волос

Вернуться к оглавлению

19) Одуванчик

Изображение: Shutterstock

Научное название: Taraxacum officinale.

Трава одуванчика богата железом и витамином А, которые необходимы для лечения заболеваний кожи головы. Обеспечение здоровья кожи головы - ключ к росту волос. Чай из одуванчиков, приготовленный путем кипячения одной столовой ложки одуванчика в 2 стаканах воды в течение 10 минут, можно использовать как ополаскиватель для волос.

Преимущества одуванчика:

• Контролирует перхоть
• Способствует росту волос

Вернуться к оглавлению

20) Солодка

Изображение: Shutterstock

Научное название: Glycyrrhiza glabra.

Корень солодки содержит тритерпеновые сапонины, гликозиды и флавоноиды, которые питают кожу головы и излечивают любые повреждения, которые могли быть вызваны грибковой инфекцией. Он действует как эффективное очищающее средство. Чтобы использовать корень солодки в качестве очищающего средства для волос, добавьте одну столовую ложку корня в три стакана кипящей воды. Дайте ему покипеть в течение часа, а затем процедите. После того, как он остынет, нанесите раствор на кожу головы и волосы.

Преимущества солодки:

• Питают кожу головы
• Исцелить урон

Вернуться к оглавлению

21) Юкка

Изображение: Shutterstock

Научное название: Yucca schidigera.

Юкка - растение, произрастающее в пустынях Северной Америки. Он традиционно используется в качестве натурального очищающего средства для кожи головы, а также для приготовления мыла и шампуня, поскольку он эффективно борется с зудом, сухостью и перхотью. Юкку можно смешать с водой, чтобы получить эффективное ополаскивание волос.

Преимущества юкки:

• Очищает кожу головы
• Предотвращает сухость

Вернуться к оглавлению

22) Хмель

Изображение: Shutterstock

Научное название: Humulus lupulus.

Хмель - хорошо известный стимулятор роста волос. Он используется в виде масла для утолщения волос и ускорения их роста. Это также природный антисептик. Чтобы использовать хмель, смешайте его с маслом-носителем по вашему выбору и нанесите на волосы.

Преимущества хмеля:

• Утолщает волосы
• Улучшает кровообращение
• Натуральный антисептик

Вернуться к оглавлению

23) Мята перечная

Изображение: iStock

Научное название: Mentha piperita.

Мята перечная - это противогрибковое и противовоспалительное растение, известное своими увлажняющими свойствами. Он обычно используется в виде масла, которое наносится на кожу головы и волосы и является известным ускорителем роста волос (11). Он улучшает кровообращение, увеличивая количество получаемого фолликулами питания. Чтобы добавить мяту в повседневный уход за волосами, смешайте несколько капель ее с маслом-носителем и нанесите на кожу головы и волосы.

Преимущества перечной мяты:

• Противогрибковый
• Противовоспалительное средство
• Улучшает кровообращение
• Борется с зудом и воспалением

Вернуться к оглавлению

24) кассия

Изображение: Shutterstock

Научное название: Cassia obovata.

Кассия - известный кондиционер для сухих волос. Иногда ее называют светлой хной, потому что она придает седым волосам золотистый оттенок. Чтобы использовать кассию, смешайте кассию с водой, пока она не станет пастообразной. Нанесите пасту на волосы и оставьте на час. Вымойте волосы, чтобы удалить остатки.

Преимущества кассии:

• Антибактериальный
• Уменьшает выпадение волос
• Кондиционирует волосы

Вернуться к оглавлению

25) Маршмеллоу

Изображение: Shutterstock

Научное название: Althaea officinalis.

Корни зефира содержат лауриновую кислоту и жирные кислоты, присутствующие в кокосовом масле, что делает его отличным ингредиентом, питающим волосы и способствующим их росту. Чтобы использовать корень алтея, отварите зефир в воде в течение пятнадцати минут. Процедите жидкость и добавьте ее в кондиционер для использования.

Преимущества зефира:

• Питает волосы
• Способствует здоровому росту волос
• Распутывает волосы

Вернуться к оглавлению

26) Тимьян

Изображение: Shutterstock

Научное название: Thymus vulgaris.

Тимьян - это трава, богатая калием, магнием и селеном. Это помогает стимулировать фолликулы, что приводит к повторному росту волос. Он обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы. Масло тимьяна можно смешать с маслом-носителем и применить. Вы также можете промыть волосы тимьяном, погрузив его в воду, процедив, а затем дав остыть.

Преимущества тимьяна:

• Способствует росту волос
• Антисептик
• Противогрибковый

Вернуться к оглавлению

27) Петрушка

Изображение: Shutterstock

Научное название: Petroselinium crispum.

Петрушка увеличивает выработку кератина и коллагена в коже головы, которые необходимы для роста волос. Он улучшает кровообращение и состоит из витаминов и антиоксидантов, которые борются с повреждениями, вызываемыми свободными радикалами. Он также помогает синтезировать меланин, пигмент, защищающий волосы от солнечных лучей. Петрушку можно использовать в качестве травяного ополаскивателя, отварив ее в воде. Вы также можете сделать маску для волос из петрушки, растерев ее в пасту с водой.

Предупреждение: беременным женщинам следует избегать употребления петрушки в больших количествах.

Польза петрушки:

• Улучшает кровообращение
• Способствует повторному росту волос
• Защищает от солнечных лучей

Вернуться к оглавлению

28) Кресс-салат

Изображение: Shutterstock

Научное название: Nasturtium officinale.

Кресс-салат имеет высокое содержание биотина и калия, что делает его эффективным средством от выпадения волос. Способствует активному росту волос. Он также содержит большое количество витамина А, который питает стержень волоса и способствует росту новых волос (13). Чтобы полоскать кресс-салат, смешайте горсть кресс-салата с одним стаканом воды. Прокипятите смесь несколько минут, процедите и дайте остыть. Используйте жидкость для ополаскивания только что вымытых волос.

Преимущества кресс-салата:

• Уменьшает выпадение волос
• Увеличивает силу волос
• Питает кожу головы

Вернуться к оглавлению

29) Моринга

Изображение: Shutterstock

Научное название: Moringa oleifera.

Моринга содержит тиоцианат, который укрепляет фолликулы и предотвращает выпадение волос. Он используется как кондиционер и способствует росту новых волос. Вы можете использовать морингу в масляной форме, нанося ее прямо на волосы. Кроме того, вы можете приготовить чай из порошка моринги и использовать его для ополаскивания волос.

Преимущества моринги:

• Уменьшает выпадение волос
• Способствует росту волос

Вернуться к оглавлению

30) Девичья шерсть

Изображение: Shutterstock

Научное название: Гинко Билоба

Девичья шерсть, как следует из названия, является любимым средством для ухода за волосами. Это эффективное средство от выпадения волос, поскольку улучшает кровообращение к коже головы. Чтобы приготовить настой из девичьих волос, которым можно ополаскивать волосы, добавьте три горсти сушеной травы в 2 стакана воды и дайте ей закипеть. Процедите жидкость и аккуратно полейте только что вымытые волосы.

Преимущества Maidenhair:

• Увеличивает кровообращение
• Способствует росту новых волос
• Придает блеск

Вернуться к оглавлению

Вам не нужно обращаться к коммерческим продуктам, чтобы волосы стали густыми и сильными. Попробуйте любое из этих натуральных средств на травах, чтобы получить блестящие и длинные волосы, о которых вы всегда мечтали. Вы когда-нибудь использовали что-нибудь из этих