16 способов защитить волосы от летнего солнца

Жаркое летнее солнце вредит нашей коже, и мы принимаем меры предосторожности. Но он также оказывает вредное воздействие на ваши волосы. Солнечное тепло вызывает повреждение волос в результате погодных условий и окисления, делая их сухими, ломкими и жесткими (1).

В этой статье мы разберемся, как солнце влияет на волосы, и какие профилактические меры вы можете предпринять. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

Воздействие летнего солнца на волосы

• УФ-лучи могут проникать в кутикулу волос, вызывая такие повреждения, как сухость, ломкость и выветривание (1).
• УФ-излучение достигает коры головного мозга и вызывает потерю пигментации и деградацию белка, что может вызвать серьезное повреждение волос (1).
• Жара летнего солнца может сделать ваши волосы безжизненными и расслабленными. Это происходит из-за высокой влажности в атмосфере (2). Эта влажность может оседать на ваших волосах и утяжелять их, в результате чего волосы становятся мягкими.
• Летом пот и пыль усугубляют проблемы с волосами, такие как перхоть, секущиеся кончики, вьющиеся волосы и повышенное выпадение волос.
• Лето может быть суровым для кожи головы, вызывая сухость и солнечный ожог. Волосы помогают прикрыть кожу (около уха) от солнечных лучей, а также могут защитить от них кожу головы (3). Сухая кожа головы может повредить корни волос.
• Воздействие солнечного света может привести к серьезному повреждению волос, например к их сухости (4). Летом температура выше, и это может сделать ваш фен больше, чем обычно. В конечном итоге вы будете чрезмерно кондиционировать и лечить волосы, что является большой ошибкой.
• Летом вы можете заметить, что ваши волосы станут немного светлее. Это связано с тем, что УФ-лучи влияют на меланин в ваших волосах (4). В то время как темные волосы могут светлее лишь незначительно, более светлые оттенки волос имеют тенденцию исчезать больше из-за феомеланина.
• Ваши волосы постоянно становятся жирными? Это из-за чрезмерного потоотделения и солнцезащитного крема возле линии роста волос.

Важно избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать адекватные меры для защиты волос, выходя на улицу. Читайте ноу-хау!

Как защитить волосы летом

Выбирая все продукты, которые творит чудеса с вашими волосами, не забудьте обратить внимание на несколько вещей:

1. Тип кожи головы - жирная, сухая, перхоть, зуд, сочетание или любое другое заболевание.
2. Тип волос - прямые, вьющиеся, волнистые, окрашенные, обработанные, с химической завивкой, выпрямленные или любые другие.

1. Избегайте слишком большого количества косметики

Летом уже сушат волосы и вызывают повреждения. Исследование показывает, что окрашенные волосы могут существенно измениться под воздействием тепла (5). Поэтому в этот период старайтесь не применять химические средства для ухода за волосами. Избегайте чрезмерного окрашивания, будь то в спа-салоне или дома.

2. Используйте кондиционер.

Пока солнце сушит ваши волосы, не забудьте вернуть им немного влаги и жизни с помощью ополаскивающего кондиционера (6), (7). Выберите тот, который подходит вашему типу и текстуре волос. Если вы собираетесь искупаться, не забудьте нанести на волосы несмываемый кондиционер и надеть шапочку для плавания.

3. Шампунь с осторожностью

Хотя вам хочется мыть волосы шампунем каждый день, это принесет больше вреда, чем пользы. Слишком много шампуня может еще больше высушить кожу головы и волосы.

Если вы склонны потеть