12 простых ночных масок для лица для омоложения кожи

Вы можете думать о ночных масках как о моде по уходу за кожей. Тем не менее, они придают совершенно новый смысл вашему прекрасному сну. Как? Что ж, ваше тело лечит и восстанавливается, пока вы спите. Это также когда ваши эпидермальные клетки подвергаются заживлению (1). Вам нужно предоставить им самые мощные ингредиенты для лучшего заживления. На рынке доступно множество коммерческих ночных масок, но если вы больше любите делать это самостоятельно и верите в сохранение естественности , у нас есть список простых ночных масок для лица, которые вы можете попробовать.

Но прежде чем перейти к разделу «Сделай сам», вам нужно знать, что такое ночная маска для лица. Давай выясним.

Что такое ночная маска для лица? Чем она отличается от обычных масок для лица?

Ночные маски для лица - это маски, которые вы наносите прямо перед сном и смываете только после того, как проснетесь. Основная цель ночной маски для лица - усилить увлажнение и помочь коже восстановиться, обеспечивая питательные ингредиенты на протяжении всей ночи.

Вы должны оставить эти маски на лице на ночь и смыть на следующее утро. Ночные маски для лица также известны как маски для сна, и их легко купить в магазинах красоты. Однако, если вы хотите использовать натуральные ингредиенты, вы можете попробовать ночные маски для лица, упомянутые в следующем разделе для вашего лица.

12 лучших ночных масок для лица своими руками

1. Маска для лица с кокосовым маслом.

Кокосовое масло - это суперпродукт, который нужен вашей коже, если она сухая и раздраженная. Нанесение кокосового масла на лицо может уменьшить трансэпидермальную потерю воды, успокоить кожу, уменьшить воспаление, улучшить гидратацию, лечить солнечные повреждения и предотвратить инфекции (2). Однако, если у вас жирная и склонная к акне кожа, держитесь подальше от кокосового масла.

Способ применения: смешайте чайную ложку кокосового масла первого отжима или кокосового масла холодного отжима с вашим любимым ночным кремом. Помассируйте лицо и смойте на следующее утро.

Примечание: вы также можете наносить кокосовое масло прямо на лицо, не добавляя его в кремы.

2. Ночная маска с арбузом.

Арбуз не только освежает, но и балует кожу. Арбуз содержит ликопин, который помогает предотвратить повреждение кожи, вызванное вредными свободными радикалами (3), (4).

Способ приготовления: Натереть чашку кубиков арбуза (красная мякоть) и процедить сок. С помощью ватного тампона нанесите его на лицо и дайте ему высохнуть перед сном.

3. Маска для лица с куркумой и молоком.

Молоко с куркумой - популярное аюрведическое средство от многих проблем со здоровьем. Он обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами и работает как мощный антиоксидант, уменьшающий угри и фотостарение, а также улучшающий алопецию и здоровье кожи (5). Молочная кислота, содержащаяся в молоке, улучшает текстуру и упругость кожи (6).

Способ применения: смешайте половину чайной ложки порошка куркумы со столовой ложкой сырого молока. Нанесите его на лицо ватным тампоном так же, как вы наносите тоник. Дайте ему полностью высохнуть перед сном. Обязательно используйте старые наволочки, так как куркума может испачкать их.

4. Маска из огурца.

Огурец - суперпродукт не только для тела, но и для кожи. Сок огурца оказывает охлаждающее действие на кожу. Он не только повышает уровень увлажнения кожи, но и уменьшает воспаление, успокаивает солнечные ожоги, улучшает вид морщин и осветляет кожу (7).

Способ применения: извлеките сок из половины огурца и нанесите его ватным диском на лицо.

5. Маска с оливковым маслом.

Оливковое масло богато фенольными соединениями (флавоноидами и фенольными спиртами), линолевой кислотой, олеиновой кислотой и другими антиоксидантами, которые могут способствовать реконструкции кожи, уменьшать окислительный стресс и оказывать противовоспалительное действие (2).

Способ применения: смешайте несколько капель оливкового масла первого отжима с любимым ночным кремом и массируйте им лицо.

Примечание. Вы также можете наносить оливковое масло прямо на лицо, не смешивая его с кремом.

6. Маска для лица с алоэ вера и витамином Е

Алоэ вера содержит антиоксиданты, такие как витамины A, C и E, а также аминокислоты, салициловую кислоту, лигнин и ферменты. Он уменьшает воспаление, способствует синтезу коллагена и защищает кожу от разрушающего действия УФ-лучей (8).

Способ применения: выдавите масло из капсулы витамина Е и смешайте его с гелем алоэ вера. Нанесите на лицо и шею.

Внимание: перед нанесением масла с витамином Е на кожу проведите пластырь, чтобы проверить, нет ли у вашей кожи на него аллергии.

7. Маска для лица с зеленым чаем и картофелем

Зеленый чай содержит полифенолы, а зеленый чай для местного применения может помочь предотвратить воспалительные реакции, вызванные воздействием ультрафиолета, и подавить окислительный стресс (проверено на моделях на животных и людях) (9). С другой стороны, картофельный сок полезен для жирной кожи. Это может помочь предотвратить кожную сыпь, уменьшить прыщи от прыщей и питать кожу (10).

Способ применения: возьмите столовую ложку свежезаваренного (и охлажденного) зеленого чая и смешайте с ним чайную ложку сырого картофельного сока. Нанесите смесь на кожу ватным тампоном и оставьте на ночь.

8. Маска для лица с миндальным маслом.

Натуральные масла - отличные смягчающие средства, которые сохраняют вашу кожу увлажненной и восстанавливают кожный барьер. Миндальное масло также обладает склерозирующими свойствами и может помочь улучшить тон кожи и цвет лица (11).

Способ применения: смешайте чайную ложку миндального масла (или масла сладкого миндаля) со столовой ложкой свежего геля алоэ вера. Если хотите, можете добавить щепотку куркумы. Нанесите смесь на лицо, дайте высохнуть и ложитесь спать.

9. Маска для лица с маслом жожоба и эфирным маслом чайного дерева

Масло жожоба и масло чайного дерева обладают противовоспалительными свойствами. Масло жожоба может помочь уменьшить кожные инфекции и замедлить старение кожи (12). Масло чайного дерева может помочь в лечении прыщей и других кожных инфекций из-за его высокой антиоксидантной активности (13).

Способ применения: смешайте 2-3 капли эфирного масла чайного дерева с чайной ложкой масла жожоба и нанесите на лицо. Убедитесь, что вы сделали пластырь перед использованием масла чайного дерева. Избегайте этой маски, если у вас аллергия на масло чайного дерева.

10. Маска с розовой водой и ромашкой.

Под розовой водой мы подразумеваем розовые дистилляты или розовый гидрозоль. Розовая вода (наряду с другими экстрактами растений) эффективна против бактерий, вызывающих прыщи. Он также оказывает успокаивающее действие на вашу кожу (14). Местное применение экстрактов ромашки оказывает противовоспалительное действие на кожу (15).

Способ применения: добавьте чайную ложку свежезаваренного ромашкового чая (вы можете даже использовать 2-3 капли ромашкового масла) к столовой ложке гидрозоля розы. Вы можете добавить щепотку куркумы. Нанесите смесь на лицо ватным тампоном перед сном.

11. Маска для лица с маслом семян шиповника

Плоды шиповника (плод розового куста) богаты витаминами и фенольными соединениями, такими как токоферол, каротиноиды и дубильные вещества, которые делают их мощными антиоксидантами. Масло семян шиповника обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить признаки старения кожи (16).

Способ применения: смешайте 5 капель масла семян шиповника с чайной ложкой геля алоэ вера и помассируйте лицо. Вы также можете нанести на лицо только масло семян шиповника.

12. Маска для лица с маслом солодки.

Экстракты солодки (в виде порошка или масла) могут помочь в лечении гиперпигментации и меланодермии. Они обладают противовоспалительными свойствами и удаляют свободные радикалы. Они также могут осветлить вашу кожу и уменьшить повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом (17). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить лечебные свойства солодки.

Способ применения: смешайте 3-4 капли чистого масла солодки с чайной ложкой геля алоэ вера и чайной ложкой свежезаваренного зеленого чая. Вотрите эту смесь в лицо и оставьте на ночь.

Ночная маска - лучшее питание, которое вы можете предложить своей коже. Эти маски своими руками являются натуральными и не имеют побочных эффектов (если у вас нет аллергии на какой-либо ингредиент). Перед тем, как попробовать какое-либо из этих средств, не забудьте провести тест на исправление. Избегайте каких-либо ингредиентов, если у вас аллергия на них, и немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут аллергические реакции.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я оставить яичный белок и мед на лице на ночь?

Сырое яйцо может содержать сальмонеллу, поэтому не рекомендуется оставлять его на лице на ночь. Сон с медом на лице может стать неприятным и неудобным.

Можно ли использовать творог или помидоры в качестве ночных масок для лица?

Творог обладает охлаждающим эффектом, но если оставить на ночь, он может простудить. Томатный сок может вызвать раздражение кожи, если оставить его надолго. Следовательно, лучше избегать использования этих ингредиентов в качестве ночных масок.