12 лучших домашних средств для эффективного лечения псориаза кожи головы

Ниже мы сначала немного поговорим о кожном заболевании, прежде чем углубляться в лучшие средства, которые вы можете попробовать.

Что такое псориаз кожи головы?

Псориаз кожи головы - распространенное заболевание кожи, которым страдают многие люди. У людей, страдающих этим заболеванием, на коже головы появляются красноватые и чешуйчатые пятна. Может быть как один патч, так и несколько патчей. Это состояние также может легко распространиться с кожи головы на другие области, такие как задняя часть шеи, лоб или даже за ушами (1).

Что вызывает псориаз кожи головы?

Точная причина псориаза волосистой части головы или любого другого типа псориаза до сих пор не ясна. Но считается, что это результат нарушения иммунной системы. Эта аномалия может привести к быстрому росту клеток в нашей коже, но они не отмирают с той же скоростью. В результате на поверхности кожи головы образуются пятна. Причиной этого может быть генетическая предрасположенность. Еще одним фактором, который может вызвать обострение псориаза, является стресс (1, 2).

Псориаз кожи головы - признаки и симптомы

Изображение: Shutterstock

• Пятна или бугорки на коже головы (обычно розовые / красные)
• Серебристо-белые чешуйки
• Сухость кожи головы
• Шелушащаяся кожа, напоминающая перхоть
• Воспаление или жжение
• Кровотечение (от царапин на чешуе) (3, 4)

Эти симптомы могут не проявляться одновременно, а могут проявляться периодически. Хотя от этого кожного заболевания нет лекарства, есть другие средства, которые могут помочь в его лечении и контролировать часто возникающие обострения.

Ниже приведены лучшие средства, которые пациенты с псориазом кожи головы могут попробовать, чтобы получить облегчение.

Домашние средства от псориаза кожи головы

1. Яблочный уксус
2. Алоэ вера
3. Кокосовое масло
4. Английская соль
5. Глицерин
6. Чеснок
7. Имбирь
8. Хна
9. Листерин
10. Масло ши
11. Ведьма Хейзел
12. Йогурт
13. Пищевая сода
14. Каменноугольная смола
15. Соль Мертвого моря

Лучшие домашние средства от псориаза кожи головы

1. Яблочный уксус при псориазе кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 1/2 стакана воды
• Ватная палочка

Что ты должен сделать

1. Разбавьте ACV водой.
2. Нанесите его на кожу головы с помощью ватной палочки.
3. Оставьте на 20 минут, а затем тщательно смойте.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Яблочный уксус известен своими противовоспалительными свойствами. Это поможет уменьшить болезненность и раздражение пораженной кожи. Его антисептические свойства также могут помочь предотвратить развитие любых инфекций на коже головы (5, 6).

Вернуться к оглавлению

2. Алоэ вера при псориазе кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1/4 стакана геля алоэ вера
• 6-8 капель масла лаванды

Что ты должен сделать

1. Желательно извлечь свежий гель из листа алоэ и смешать его с маслом лаванды.
2. Нанесите немного этого на кожу головы и оставьте на 20-25 минут.
3. Смойте мягким шампунем.

Вы также можете использовать гель алоэ вера отдельно для лечения псориаза кожи головы.

Как часто вы должны это делать

Наносите это дважды в неделю на пораженные участки кожи.

Почему это работает

Успокаивающие свойства алоэ вера снимают зуд и раздражение. Его противовоспалительные свойства и антиоксиданты помогают уменьшить отек и быстрее вылечить состояние кожи (7).

Вернуться к оглавлению

3. Кокосовое масло от псориаза кожи головы.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

2-3 чайные ложки кокосового масла первого отжима

Что ты должен сделать

1. Слегка нагрейте масло, чтобы оно расплавилось.
2. Нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте.
3. Оставьте на ночь.

Для более быстрого результата добавьте несколько капель эфирного масла в кокосовое масло перед его применением. Лучшими эфирными маслами, полезными для пациентов с псориазом кожи головы, являются масло лаванды, масло чайного дерева, масло нима и масло перечной мяты.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Кокосовое масло - одно из лучших домашних средств от псориаза кожи головы, дающее выдающиеся результаты. Это избавит вашу кожу от симптомов и зафиксирует питательные вещества масла в коже, предотвращая распространение или повторение сухих пятен (8).

Вернуться к оглавлению

4. Английская соль для лечения псориаза кожи головы.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка английской соли
• Шампунь

Что ты должен сделать

Смешайте соль с обычным шампунем и промойте волосы и кожу головы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый раз при мытье головы.

Почему это работает

Соль Эпсома может творить чудеса при лечении псориаза кожи головы. Он помогает уменьшить зуд и проникает в чешуйки и бляшки. Соль также отшелушивает сухую кожу (9).

Вернуться к оглавлению

5. Глицерин при псориазе кожи головы

Тебе понадобится

Глицерин

Что ты должен сделать

1. Нанесите глицерин на пятна на коже головы и оставьте на ночь.
2. Утром ополосните волосы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю, в зависимости от степени тяжести пятен.

Почему это работает

Глицерин - прекрасное увлажняющее и смягчающее средство (10). Он удерживает влагу и устраняет сухость и шелушение.

Вернуться к оглавлению

6. Имбирь от псориаза кожи головы.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка сушеной травы имбиря
• 1 стакан горячей воды
• 1/2 чайной ложки меда
• 1/2 чайной ложки лимонного сока

Что ты должен сделать

1. Погрузите траву в горячую воду на несколько минут.
2. Процедите чай и добавьте мед и лимонный сок для аромата.
3. Выпейте этот чай, пока он еще теплый.

Как часто вы должны это делать

Пейте 1-2 чашки имбирного чая каждый день.

Почему это работает

Имбирь выводит токсины из крови и оказывает противовоспалительное действие при псориазе кожи головы. Он также содержит антимикробные соединения, которые предотвращают инфекции (11).

Вернуться к оглавлению

7. Масло ши при псориазе кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

масло ши

Что ты должен сделать

1. В пароварке растопите немного масла ши.
2. Нанесите его на кожу головы и помассируйте минуту или две, чтобы он легко впитался в кожу головы.
3. Оставьте на ночь, а утром вымойте волосы шампунем.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Масло ши богато триглицеридами (жирами), которые глубоко кондиционируют и увлажняют кожу головы. Мертвая, шелушащаяся кожа будет легко сброшена, а кожа останется эластичной и увлажненной. Это масло, извлеченное из орехов дерева ши, также богато витамином А и витамином Е. Его можно использовать для лечения псориаза волосистой части головы, а также общих пятен псориаза на остальной части тела (12, 13).

Вернуться к оглавлению

8. Ведьма Хейзел от псориаза кожи головы.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки экстракта гамамелиса
• 4 столовые ложки воды

Что ты должен сделать

1. Вымойте волосы шампунем.
2. Разведите гамамелис водой. Нанесите на влажную кожу головы и помассируйте минуту или две.
3. Смойте через несколько минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в неделю.

Почему это работает

Гамамелис обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, которые являются ключевыми при лечении кожных заболеваний, таких как псориаз (14). Такие симптомы, как зуд, шелушение кожи и раздражение, могут быть значительно уменьшены.

Вернуться к оглавлению

9. Йогурт от псориаза кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

1/2 стакана простого йогурта

Что ты должен сделать

1. Нанесите йогурт на кожу головы и оставьте на полчаса.
2. Смойте йогурт мягким шампунем.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

Почему это работает

Йогурт помогает уменьшить зуд, увлажняя кожу. Он также отшелушивает сухие и мертвые клетки кожи от бугорков псориаза (15).

Вернуться к оглавлению

10. Пищевая сода от псориаза кожи головы.

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте в воду пищевую соду и хорошо перемешайте.
2. Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на минуту.
3. Тщательно смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в неделю.

Почему это работает

Противогрибковые свойства этого порошка, который обычно используется для выпечки тортов, могут помочь уменьшить интенсивность пятен псориаза. Он также может уменьшить воспаление на пораженных участках (16, 17).

Вернуться к оглавлению

11. Угольная смола от псориаза кожи головы

Тебе понадобится

Каменноугольный шампунь ИЛИ каменноугольный деготь

Что ты должен сделать

Используйте этот продукт в соответствии с указаниями производителя.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это так часто, как рекомендовано на упаковке продукта.

Почему это работает

Смола может помочь замедлить чрезмерное производство клеток кожи, которое наблюдается при псориазе. Чешуйчатая текстура кожи постепенно придет в норму. Он также может облегчить зуд и уменьшить отек (18).

Осторожно

Деготь может подойти не всем. Известно, что он вызывает раздражение и покраснение кожи. Проведите небольшой тест на пластырь, чтобы убедиться, что ваша кожа не чувствительна / аллергия на него, прежде чем использовать его для решения вашей проблемы. Также не рекомендуется выходить на солнце раньше, чем через 20-24 часа после использования этого средства, поскольку деготь делает вашу кожу склонной к солнечным ожогам.

Вернуться к оглавлению

12. Соль Мертвого моря от псориаза кожи головы

Изображение: Shutterstock

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка соли Мертвого моря
• 2 стакана воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте морскую соль с водой и полейте ею кожу головы и волосы.
2. Оставьте эту соленую воду на коже головы на несколько минут.
3. Затем смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это раз в неделю.

Почему это работает

Эта соль известна своим благотворным действием при различных кожных заболеваниях. Он успокаивает зудящие и раздраженные чешуйки при псориазе кожи головы (19).

Вернуться к оглавлению

С псориазом кожи головы легко справиться с помощью этих домашних средств. Многие люди по всему миру опробовали их эффекты. Имейте в виду, что независимо от того, какое средство вы решите использовать, вы не применяете его на ушибах или поражениях кожи. Такие небольшие порезы обычны, когда вы чешете кожу головы при псориазе. Лучше воздержаться от царапин и максимально использовать эти домашние средства.

Вот ответы на несколько часто задаваемых вопросов о псориазе кожи головы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Заразен ли псориаз другим людям?

Псориаз - это кожное заболевание, при котором на коже появляются чешуйчатые и зудящие пятна. Это не заразно! Вы не можете заразиться болезнью, прикоснувшись к больному человеку.

Какие продукты есть и каких продуктов избегать при псориазе кожи головы?

Некоторые